no title【somさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1887kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
かつ閉じ（0.5人前） 560 kcal
スパゲッティ（0.2人前） 108 kcal
キャベツ（1人前） 4.6 kcal
トマト（0.1人前） 2.3 kcal
18時
岩本製菓 ミルクボーロ（1人前） 63 kcal
21時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
  1887 kcal
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