「運動の記録」 ～のぶりさんの記録ノート

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のぶりさんの2008年05月の記録ノート

筋トレ

 05月16日（金）
今日は奥さんの協力でジョギングできたよ

でも子供が起きちゃった。

筋トレ効果で体重が減ってきました。
いい感じです。
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ならし運転

 05月11日（日）
ちょっと小雨が降っているけど
久しぶりに川辺をジョギング。

きもちいいですなぁ

ちょっとつづけられれば良いけど… ...
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５月です

 05月09日（金）
４月は走ってなかったのか

からだがだんだんなまってきた感があるぞ
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