「運動の記録」 ～のぶりさんの記録ノート

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のぶりさんの2008年07月の記録ノート

続けていけました

 07月12日（土）
今日は車で1時間以内のアウトレットモールで買い物。

子供服と嫁さんの服を買ってかえり、
ゆっくりシエスタ。
夜は赤ワインとオードブルで晩御飯。
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ひさしぶりに

 07月11日（金）
ひさしぶりにジョギング。

一番短いコースなのに結構こたえた。
暑いせいもあるけれど、さぼっていたからだろう。

これからちょっと体力アップしたいなぁ！
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