「食事の記録」「通常日記」「闘病の記録」「メンタルの記録」 ～キュイン娘さんの記録ノート

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キュイン娘さんの2008年10月の記録ノート

９日目

 10月31日（金）
【朝ごはん】 フレンチトースト、べーコンエッグ、コーヒー牛乳

【昼ごはん】 抜き

【間食】 プリン
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８日目

 10月30日（木）
【朝ごはん】 ケーキ

【昼ごはん】

【間食】
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７日目

 10月29日（水）
【朝ごはん】 食パン１枚、牛乳

【昼ごはん】 ラーメン

【間食】
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６日目

 10月28日（火）
【朝ごはん】 抜き

【昼ごはん】 カレー、そうめん、牛乳

【間食】 プリン
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５日目

 10月27日（月）
【朝ごはん】 抜き

【昼ごはん】

【間食】 プリン１個
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４日目

 10月26日（日）
【朝ごはん】 野菜スープ、牛乳

【昼ごはん】 なし

【間食】
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ダイエット３日目

 10月25日（土）
【朝ごはん】 アンバサ

【昼ごはん】 ツナマヨおにぎり１個、野菜スープ

【間食】
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ダイエット２日目

 10月24日（金）
【朝ごはん】 野菜スープ、牛乳

【昼ごはん】 抜き

【間食】 梨２切れ、トロピカーナグレープ
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本日より減量目的で開始！　頑張るぞ！

 10月23日（木）
【朝ごはん】 食パン１枚、バター、牛乳

【昼ごはん】 （マック）リブサンド半分、サラダ、ミルク
　　
【間食】
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