「運動の記録」 ～のぶりさんの記録ノート

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のぶりさんの2008年12月の記録ノート

大みそか

 12月31日（水）
はい　今年も皆さん　お疲れ様でした

来年もよろしくお願いします
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ひさしぶり

 12月30日（火）
２００８年もおわりということで
ここ数日だらだらしていて気になってきた体に
ちょっぴりカツを入れるべくジョギング。

初めの１－２キロは体がしんどかった。
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