「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」 ～kaori★さんの記録ノート

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kaori★さんの2008年12月の記録ノート

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 12月31日（水）
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12/30

 12月30日（火）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・クリームシチュー・オニオンサーモン・味噌鍋残り・小松菜のおひたし
【間食】
トッポ ...
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12/29

 12月29日（月）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・味噌鍋・小松菜と揚げの煮物
【間食】
カフェオレ・ポッキー ...
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12/28

 12月28日（日）
【朝ごはん】
コーヒー・サンドウィッチ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
...
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12/27

 12月27日（土）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・肉じゃが・大根煮・水菜とえのきのバタポン和え
【間食】
...
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12/26

 12月26日（金）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
いなりずし・焼きそば・手羽元と大根煮
【間食】
クッキー ...
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12/25

 12月25日（木）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
カレー・マッシュポテト
【間食】
...
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12/24

 12月24日（水）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー・ハムエッグ
【昼ごはん】
ご飯・塩鯖・豚肉とピーマンと人参オイソー炒め・小松菜のおひたし・ハムとかいわれ
【間食】
カフェオレ・ケーキ ...
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12/23

 12月23日（火）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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12/22

 12月22日（月）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・豚の角煮・小松菜とウインナーのクリーム煮・人参・キャベツの塩ごま油
【間食】
ミスド ...
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12/21

 12月21日（日）
【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ペスカトーレ
【間食】
カフェオレ・クッキー ...
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12/20

 12月20日（土）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・豚肉と水菜・みそ汁・ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め・チヂミ
【間食】
...
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12/19

 12月19日（金）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ちくわと青梗菜の煮物・豚しょうが焼き・水菜・アスパラのバター炒め
【間食】
チョコレート ...
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12/18

 12月18日（木）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
肉玉丼
【間食】
チャイラテ ...
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12/17

 12月17日（水）
【朝ごはん】
トースト・カフェオレ
【昼ごはん】
ご飯・おでん・水菜とハムのサラダ・高野豆腐
【間食】
チョコレート・シュークリーム・カフェオレ ...
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12/16

 12月16日（火）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・牛肉とピーマンのオイマヨ炒め・ポトフ
【間食】
チョコレート ...
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12/15

 12月15日（月）
【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・ブロッコリーのハヤシソースかけ・カレイの煮付け・ほうれん草と人参とあげの卵とじ・ひじきと大豆のツナマヨ
【間食】
...
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12/14

 12月14日（日）
【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ハヤシライス・ひじきと大豆とツナのサラダ・グリーンサラダ
【間食】
...
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12/13

 12月13日（土）
【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ハヤシライス・ひじきと大豆のサラダ・キャベツとかいわれと人参のサラダ
【間食】
ぼんちあげ・チョコレート ...
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12/12

 12月12日（金）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・白菜と肉団子・ワケギとちくわのからしマヨ和え・しじみのみそ汁・サワラ味噌漬け
【間食】
ポッキー ...
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12/11

 12月11日（木）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・鶏肉甘酢かけ・ハムと玉ねぎのマヨ和え・筑前煮・ピーマンとじゃがいもベーコン炒め
【間食】
カフェオレ・どらやき ...
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12/10

 12月10日（水）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・手羽と大根の煮物・にゅうめん・きんぴら・玉ねぎとハムのマヨ和え・ぶりの塩焼き
【間食】
チョコレート ...
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12/9

 12月09日（火）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・ドテ煮・豚の角煮・大根と人参と糸こんにゃくのきんぴら・シーフード炒め
【間食】
カフェオレ・ケーキ ...
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12/8

 12月08日（月）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ラーメン・ひじき・切り干し大根・牛すじの煮込み
【間食】
...
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12/7

 12月07日（日）
【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・さばみりん・マーボー春雨
【間食】
...
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12/6

 12月06日（土）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・鍋・鯖・鯛
【間食】
...
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12/5

 12月05日（金）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
カレー・鯛の塩焼き・サラダ
【間食】
チョコレート ...
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12/4

 12月04日（木）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ロコモコ・カフェオレ
【間食】
ケーキセット・コーヒー ...
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12/3

 12月03日（水）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・カレイの煮付け・ほうれん草のゴマ和え・オニオンサーモン（オニオンハム）・キャベツと豚肉の煮物
【間食】
ドーナツ ...
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12/2

 12月02日（火）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・カレーうどん・サンマ・ふろふき大根
【間食】
...
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12/1

 12月01日（月）
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・おでん・大根皮と人参のきんぴら・ブロッコリーのツナマヨ
【間食】
シナモンメルツ ...
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