「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ~yukatrollさんの記録ノート

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yukatrollさんの2008年12月の記録ノート

アリガトウ

12月31日(水)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、ケーキ

【昼ごはん】 マッシュルームスープ、ハンバーグカレー、大根サラダ、コーヒー

【間食】 みかん、イカ燻製、みかん、牛乳
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風呂屋にゆく

12月30日(火)
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】 冷やし坦々麺、肉豆腐、鰹のヅケ丼

【間食】 コーヒー牛乳、ミルクティー、ケーキ
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肉屋のコロッケ

12月29日(月)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティーx2

【昼ごはん】レトルト皿うどん、パン

【間食】 キナコチョコ、牛乳
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窓全開

12月28日(日)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 うどん(ほうれん草、シメジ、揚げ玉、オホーツクかまぼこ)、パン

【間食】ふかし芋
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12月27日(土)
【朝ごはん】

【昼ごはん】 パン各種、ミルクティー、ケーキ各種

【間食】 ミルクティー、アクエリアス
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居酒屋 → スナック → ラーメン屋

12月26日(金)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 うどん(ほうれん草、シメジ、さつま揚げ、揚げ玉、三つ葉)、牛乳

【間食】
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ゲージを編む

12月25日(木)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、辛子明太子

【昼ごはん】 ごはん、辛子明太子、海苔佃煮、昨夜の残りの煮びたし、味噌汁

【間食】赤カブサワードリンク、ハーベスト、みかん
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除菌成功

12月24日(水)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、アクエリアス

【昼ごはん】 スパ王カルボナーラ、牡蠣フライのこり

【間食】 東鳩ハーベスト、牛乳
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文字入力できず

12月23日(火)
【朝ごはん】 ミルクティー、クリームパン

【昼ごはん】 ごぼ天うどん、ポカリスエット

【間食】 きなこ飴
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tube

12月22日(月)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 うどん(玉子、ほうれん草、なめこ、肉団子)、白和え(豆腐、ニンジン、こんにゃく、椎茸)

【間食】 チョコレート、きなこ飴、ポカリスエット
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空、深く蒼く。

12月21日(日)
【朝ごはん】 ミルクティー、大根おろしのつゆ

【昼ごはん】 トースト、チョコレートスプレッド、スープ(玉ネギ、ジャガイモ、ニンジン、椎茸、生ウインナ)

【間食】 チョコレート、みかん
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図書館 → 銭湯

12月20日(土)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 トースト、シチューの残り、茹でブロッコリー

【間食】
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カシオペアの丘で

12月19日(金)
【朝ごはん】 みかん、菊茶

【昼ごはん】 カップ麺、ポテトサラダ、ミルクティー

【間食】 チョコレート、煎餅、ピーナッツクラッカー
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サンダーソニア

12月18日(木)
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 ごはん、カレーの残り

【間食】 揚げ餅、チョコココア大福、ピーナッツクラッカー
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jazz

12月17日(水)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 カレーうどん

【間食】 ミルクティー、チョコココア大福
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水が冷たい

12月16日(火)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、みかん

【昼ごはん】 ホームラン軒味噌もやし増、赤カブ

【間食】 揚げ煎餅、チョコレートココア大福、ミルクティー、ポカリ
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インフルエンザ予防接種

12月15日(月)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 うどん(温泉玉子、三つ葉、揚げ玉)

【間食】 こしあん草もち、ミルクティー
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バングラ・インド料理

12月14日(日)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、チョコレート

【昼ごはん】 にゅうめん(そうめん、三つ葉、揚げ玉)、野菜サラダ、シウマイ、つくね、白身魚のフライ

【間食】 チョコレート、揚げ煎餅
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検査二件

12月13日(土)
【朝ごはん】 抜き

【昼ごはん】 ランチパック(ピーナッツ)、坦々春雨スープ、野菜サラダ

【間食】 いかなんこつ、チョコレート、ポテトフライ
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がんばりたまへ

12月12日(金)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 ざるうどん、肉豆腐(豚肉、木綿豆腐、玉ネギ、青ネギ)

【間食】 チーズのカール、エクレア
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弁当

12月11日(木)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 ほうとう(玉ネギ、白菜、なめこ、豚挽肉)

【間食】ポカリスエット、みかん、焼きみかん
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氷川神社 十日市(酉の市)

12月10日(水)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【間食】大判焼き(ミルククリーム)

【昼ごはん】揚げ餅、ポカリスエット
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曇りのち雨

12月09日(火)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 お好み焼き、焼きソバ

【間食】 チョコ、ポップコーン、ミルクティー、りんご
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雨戸が欲しい。

12月08日(月)
【朝ごはん】 菊茶、ミルクティーx2

【昼ごはん】 うどん(なめこ、ホウレンソウ、揚げ玉、卵、三つ葉)

【間食】 ピーナッツクリームクラッカー、ミルクティー
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塩ジャケ

12月07日(日)
【朝ごはん】 ミルクティー

【昼ごはん】ごはん、塩ジャケ、煮びたし(水菜、さつま揚げ)、韓国海苔、納豆、味噌汁(玉ネギ、ワカメ、三つ葉)、はじかみ生姜 、牛乳

【間食】 チョコレート、牛乳
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鉄道

12月06日(土)
【朝ごはん】 ミルクティー、柿

【昼ごはん】 仙台・牛タン弁当、お茶

【間食】 お茶、団子(醤油、みたらし、磯辺、胡麻ダレ、こしあん)、たいやき
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南西の風

12月05日(金)
【朝ごはん】 ポカリスエット、ミルクティー

【昼ごはん】 牛乳、サークルKミニのり弁、牛乳

【間食】 カリントウ、ミルクティー
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早く休む

12月04日(木)
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、柿

【昼ごはん】 ライスカレー、牛乳

【間食】 ドライ納豆、アーモンド小魚、チョコレート、ピーナッツクラッカー、牛乳
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北側の窓、防寒対策。

12月03日(水)
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、ミルクティー、柿

【昼ごはん】 ナポリタン、かりんとう、牛乳

【間食】 ミルクティーx2
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晴れた頃には日が暮れた

12月02日(火)
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、ミルクティー

【昼ごはん】 うどん(ホウレンソウ)、コロッケ

【間食】 ミルクティー、かりんとう、あげ煎餅、ミルクティー、チロルチョコ
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養老渓谷

12月01日(月)
【朝ごはん】 コーヒー、野菜スープ

【昼ごはん】 “滝見苑”天婦羅うどん

【間食】 かき餅、きなこ飴、ポカリスエット
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