「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～ピーナッツ堂さんの記録ノート

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ピーナッツ堂さんの2009年01月の記録ノート

再開最悪

 01月07日（水）
新年、日記再開！
年末年始の暴飲暴食１０日間の結果、今までで最悪ブッチギリの７０キロオーバー！
体は正直でベルトの穴は確実に一つ広がった。　新年気分一新で望んだ初泳ぎで３０００M泳いで、「しばらくは３０００泳ぐぞ！」と決意したはずが今日は体がへろへろで２０００停まり。
ダイエットを開始してもうすぐ丸一年。
いろんな意味でリセットが必要だ。
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no title

 01月06日（火）
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