「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「子育ての記録」 ～Tosshii55さんの記録ノート

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Tosshii55さんの2009年01月の記録ノート

山歩き2回

 01月31日（土）
今日は、出張者が5人いてそのうちの二人と一緒に山歩きに行くことになっていた。どうせ初心者コースにつきあわなければならなくなると思って、午前中に上級者コースを歩いた。自宅に呼んで、カレーライスを食べた後に山歩き。案の定、初心者コースを希望されてそちらへ。途中で雨に降られたりしたけれど、もの足りずに終了。でもそのうちの一人は、疲労困憊の体。つくづくとある程度の運動はしておくべきだと再確認。これからも頑...
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予算

 01月30日（金）
今期の実績見通しと来期の予算を作成中。非常に厳しい。こんなところで下請けをやっていたら儲かるわけがない。

【朝ごはん】 スイカジュース

【昼ごはん】 レバーソテー定食・スープ
...
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久しぶりの地方出張

 01月29日（木）
久しぶりに工場のある地方に出張。
この1月から飛行機の時間が変わって、日帰りができなくなった。宿泊して翌朝一番の飛行機(6:30)に乗って、事務所に出社できるのは10:30ぐらいか。市内の渋滞が無駄な時間を増大させる。一週間の5日間のうち、1.5日を出張に取られることは痛い。

非効率な社会システムには、今後もずっと頭を悩まされる。改善のめどは全くない。それでもある程度の仕事はメールで対処できるか...
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no title

 01月28日（水）
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従業員がエレベーターに

 01月27日（火）
今日はとんでもないアクシデントが発生。当社従業員がエレベーターに手を挟まれて動けなくなった。怪我はひどくなかったようだけど、ショックが大きかった様子。それほどの痛みもないとのことで、夜間の大学のクラスに出席のため帰って行った。正式にビルの管理者にクレイムをする。
このエレベーターは、いつも段違いで止まったり、止まったまま動かなくなったりととにかくトラブルが多い。メーカーはシンドラー。日本でも数々の...
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ピザもてきめん

 01月26日（月）
晩ご飯にピザを食べたところ、てきめんに体重増加。再び68kgをオーバー。
来客にあわせず我が道を行かないと、健康な体に戻れない。とは言え、仲間と食べるご飯はおいしい。

【朝ごはん】 クレソンサラダ

【昼ごはん】 マグロのソテー定食 ...
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前人未踏の27,431歩

 01月25日（日）
今日は2ヶ月ぶりのゴルフ。スコアは相も変わらず112。2ヶ月ぶりとすればこんなものか。
それで物足りないから自宅に戻った後に再度山歩きに出発。ゴルフと山歩きで、27,431歩を記録。
これまでの記録は、2008年6月の26,360歩だから最高新記録を更新。心配能力(あ、違う"心肺"だ)の上昇をひしひしと感じる幸福感。→いつも心配しているからそっちの能力も高いけど。

【朝ごはん】 スイカジュース(...
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no title

 01月24日（土）
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トロはなかった

 01月23日（金）
コロンビア出張でつつがなく業務終了。夜は取引先を招待しての日本食。時によってトロがあると聞いて期待していったが、残念ながら入荷無しとのこと。残念。
またの機会を楽しみに。今度マイアミの「祭り」でも行くかな。フロリダで日本食を食べるならここです。
http://miami.citysearch.com/profile/2521454/miami_fl/matsuri_japanese_...
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黄金博物館

 01月22日（木）
黄金博物館を見学。インカ文明の黄金の装飾品を豊富に展示。すばらしいの一言に尽きる。こんな立派な博物館を約1ドルの入館料で開放するコロンビア政府の分解士気の高さにも敬服。
http://www.banrep.gov.co/museo/esp/home.htm

【朝ごはん】 食物繊維クッキー

【昼ごはん】 中華どんぶり、味噌汁、ビール小瓶2本 ...
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隣の国に出張

 01月21日（水）
夕方6時の便にのり隣の国に出張。気温が10度ぐらいだろうか、常春になれた体にはとても寒く感じる。

【朝ごはん】 にんじんリンゴジュース

【昼ごはん】 チャーハン(セルフサービスで3カ所を回り、ずいぶん待たされた。もう行かない)
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食べ過ぎてきめん

 01月20日（火）
昨晩、久々の出張者とともにステーキを腹一杯食べたところ、てきめんに体重増加。見事に体が重い。今晩で調整せねば。

【朝ごはん】 にんじんリンゴジュース

【昼ごはん】 シーラ(魚のソテー)、スープ、野菜、ジャガイモ
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支援出張者

 01月19日（月）
今日から2月26日まで支援出張者あり。本業の技術的支援なので、とても助かる。

おまけに加茂鶴の純米吟醸をいただいてしまった。むげにはできないと感じている自分が怖い。

【朝ごはん】 ピタハヤ、にんじんリンゴジュース、コーヒー
...
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アルコール販売禁止

 01月18日（日）
こちらに駐在して2年3ヶ月。今頃気づいたのは我ながらお粗末だけれど、この国では日曜日はアルコールを販売しないとのこと。レストランなどでの提供はあるが、スーパーマーケットでは売っていない。キリスト教の影響でしょうか。

前にも書いたけれど、選挙の前後ではアルコールの販売がレストランも含めて禁止される。これは中南米の国では一般的。ともすれば選挙がサッカーのひいきチームの応援のようにエキサイトしすぎるの...
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唐茄子屋政断 聞き比べ

 01月17日（土）
山歩きをしながらポッドキャストで古今亭志ん生の「唐茄子屋政断」を聞く。味のある人情話。なんと1956年、小生が生まれたトシの録音だという。当時ののんびりとした世風を移してかのんびりとした語り口。
それではと言うことで、息子で小生が敬愛する古今亭志ん朝の同じ「唐茄子屋政断」を聞いた。これは、昨年末に買ったDVDで本人も見える。
名人と言われた志ん生だが、すべてにおいて息子の志ん朝が親父を超えている。...
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韓国焼き肉

 01月16日（金）
今晩は、9:30まで(久々に)事務所で残業。自宅で遅くまで仕事することはあるけれど、事務所にのこっていたのは久々。
その後に、その打ち合わせをしていた出張者と一緒に韓国料理屋に直行。10:00ちょっと前だけれど、6つのテーブルがすべて埋まっていた。
この国は物価が高くて、何を食べても高い。それなのにどんなに高いレストランでもいつもいっぱい。いつまで続くのだろう。こんなかりそめの好景気。

【朝ごは...
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娘の大学受験

 01月15日（木）
今度の土日はセンター試験。うちの2番目の娘も合格を目指してこの一年がんばってきた。小生が海外駐在しているから、妻が娘の勉強を支援してきた。妻には頭が下がる。
妻に言わせると"あなたはいつも大事なときにうちにいない"と言う。
単身赴任は今回が初めてだが、確かに大事なときには中長期の海外出張で家を留守にしているばかり。妻一人に負担をかけてきた。ありがとう妻よ。

さて、我が娘よ。この青春のひとときに、...
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53歳の誕生日

 01月14日（水）
日本時間で53歳の誕生日。仙人の生活ではなく、これからも人生を謳歌していきたい。

【朝ごはん】 クレソンのおひたし(山盛り)

【昼ごはん】 レバーソテー、コールスロー、焼きバナナ、スープ
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しゃっきりするぞ

 01月13日（火）
いつまでも時差のせいにして仕事にエンジンがかからない。シャッキリするために、朝から下記で気合いを入れた。
＊ 朝風呂
＊ 靴磨き
＊ ズボンにプレス
＊ ネクタイにアイロン
よし、これですっきり仕事に専念。 ...
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2，165人の殺人事件

 01月12日（月）
新聞報道によると、小生が住むこの都市で昨年一年間に2,165人の人が殺人によって亡くなっているという。これが現実だ。
同じくこの街に住む市民は、いったん仕事後に帰宅すると70％の人は外出しないという。
かくいう小生もよほどのことがなければ外出しない。人と会うのも昼間が多い。夕食で人と会うことはできるだけ避ける。公私ともにストレスの多い生活です。

さて、今日こそは時差を解消するぞ。
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徹夜で読書

 01月11日（日）
時差で日曜の昼間に寝ていたので厳密に言えば”徹夜”では無いものの、夜の10時ぐらいから起き出して、400ページもの小説を一気に読んでしまった。吉田修一の「悪人」と言う題名の本で、なんともすごい内容だった。誰に似ていると言えば松本清張か。

人を愛すると言うことの意味を深く考える一冊だった。今度日本に帰るときには愛妻に持って帰って読んでもらおう。

【朝ごはん】 すいか
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山歩き

 01月10日（土）
久々の山歩き。まだこの国も本格的に始動していないのか、人も少なかった。日本でも愛妻と一緒に歩いていたので、久々につらいということはない。継続は力なり。この調子で減量につとめる。

仕事も本格的に開始せねば。

時差のままにDVDを見た。「隠し砦の三悪人」。もともとは黒澤明監督作品だが、今回のリメークは樋口真嗣監督。松本潤と長澤まさみを起用して現代風にアレンジ。それなりに楽しめた。
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今日も眠い

 01月09日（金）
一晩中起きて、奥田英郎を読み更けていたおかげで、一日中眠い。とんでもない濃いコーヒーを飲んでも我慢できない。
また、土日に自宅で仕事をすることにして今日は早退しよう。

女中さんに買い物を頼めていないので、果物や野菜がない。土曜日に久しぶりに買い物に行ってこよう。おいしいスイカが食べたい。

【朝ごはん】 そば（どんなにうまい手打ちそばよりも、わたしゃあんたのそばが良い）
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時差調整失敗

 01月08日（木）
1月6日に成田発。フランクフルトで一泊。翌日の昼の1月7日に任地に到着。時差調整のために午前中だけのつもりが、1月8日の昼間をずっと寝てしまい、代わりに（？）夜中じゅう眠れない羽目に陥った。一晩中小説を読んで過ごしてしまった。比較的短い”吉田修一”を2冊と奥田英朗の”最悪”を半分ほど読んでしまった。夜中も含めて合計4回も風呂に入ったのは、当地では最高記録。今日は我慢して一日中起きていなければ。

...
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♭成田発の夜行便を降りたときから♪

 01月06日（火）
もうすぐヨーロッパ便に乗ります。愛妻と娘二人を置いてビジネスの激戦地に向かう企業戦士。なんちゃって！
家族からもらったエネルギーを体にためて、理不尽なカントリーリスクと戦うぞ。

【朝ごはん】 カレーライス（愛妻が手間暇かけて作ってくれたケララカレー）

【昼ごはん】 ビーフシチュー、赤ワイン　（機内食） ...
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二人の娘の理想の男性

 01月05日（月）
妻によると、二人の娘が「結婚するならパパみたいな人」と言っているらしい。「私が幸福にしているのが、娘もよく分かっているからよ」とは妻の談。なんと幸せ者よ。

元旦に続いて五日の今日も成田さんにお参りをしてきた。参道の行列のできる店でウナギを食べた。おいしかった。おみくじを引いたところ大吉。
商売；　売り買いともによし。
学問；　いつでも正攻法を取ること。それが最後には決め手となる。
旅行；　快適な...
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妻と二人の土曜日

 01月03日（土）
今日は子供たちが外出していて愛妻と二人だけの土曜日。何にもしないでのんびりと。

今日はすこーし食事量をコントロール。激肥りから脱却の一歩となるか。明日からコントロールしていくか。

【朝ごはん】 納豆卵かけごはん
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アミーゴパーティー

 01月02日（金）
今日は、コスタリカ時代の友人5家族が友人宅に集まりアミーゴパーティー。総勢12人だけど、心づくしの大ごちそうは50人が満腹になりそうな量。もちろん味も最高。
みんな大酒のみで特に日本酒大好きが集まっているから、一升瓶がごろごろ。もう禁酒なんて言っている場合ではない。だれにも「仙人」なんて呼ばせない。

駐在時代は、87年から91年までなのでもう20年近く前の仲間だけれど、いまでも1年に一度は集まっ...
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成田山にお参り

 01月01日（木）
今日は、成田山にお参りに行きます。電車で行けるとても近いお寺さんです。このところ毎年、愛妻と二人で行っています。今年は、家内安全と次女の大学合格祈願。そのあとに、わが社が細々とでも2009年を生き延びることができますようにでしょうか。
もちろん、「愛妻がいつまでも健康で可愛くありますように」もお願いします。500円ぐらいのお賽銭を上げないと怒られてしまいますね。

成田山に行って帰ってきました。た...
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