「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～ゆうらむさんの記録ノート

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ゆうらむさんの2009年08月の記録ノート

台風

 08月31日（月）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・アイロン・コアリズム
【朝ごはん】
梨・ヨーグルト・肉じゃが・冷ややっこ・ペパーミントティ
【昼ごはん】
...
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雨

 08月30日（日）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・ゴミ捨て
【朝ごはん】
ざるうどん・納豆味噌汁・梨・ヨーグルト・ルイボスティ
【昼ごはん】
豆乳 ...
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晴れ

 08月29日（土）
【今日のできごと】
活動系／買い物・ゴミ
【朝ごはん】
なめこの味噌汁・生ハムサラダ・ホットケーキ・ルイボスティ
【昼ごはん】
ゴーヤチャンプルー・キュウリとトマトのサラダ・かぼちゃ煮・麦茶 ...
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晴れ

 08月28日（金）
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
ヨーグルト・ペパーミントティ・ウインナー・イカ墨リゾット・でるでる
【昼ごはん】
アイス・チョコ・麦茶 ...
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晴れ

 08月27日（木）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・ゴミ・布団干し
【朝ごはん】
ヨーグルト・冷やし中華・麦茶・アイスティ
【昼ごはん】
アイス・ストロベリーチョコ ...
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腹痛

 08月26日（水）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・ゴミ
【朝ごはん】
soyjoyプルーン・調整豆乳・ざるそば・梨・ペパーミントティー・アイス・麦茶
【昼ごはん】
ゴーヤチャンプルー・調整豆乳 ...
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涼しくなった

 08月25日（火）
【朝ごはん】
梨・卵スープ・フィナンシェ・麦茶
【昼ごはん】

【間食】
リンゴジュース ...
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雷雨

 08月24日（月）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・布団干し・郵便局・銀行・買い物・コアリズム
【朝ごはん】
いちじく・梨・ヨーグルト・ペパーミントティ
【昼ごはん】
ミラノサンドA（ハム）・ハニーカフェラテ ...
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日曜日

 08月23日（日）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・ゴミ・コアリズム・ゴミ出し・アイロン
【朝ごはん】
いちじく・梨・麦茶
【昼ごはん】
梨・寿司・ルイボスティ ...
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土曜日

 08月22日（土）
【今日のできごと】
活動系／コアリズム・洗濯・クリーニング・買い物・写真印刷
【朝ごはん】
ざるそば・ベーコン・ルイボスティ・でるでる
【昼ごはん】
ラーメン・麦茶 ...
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晴れ

 08月21日（金）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・布団干し・コアリズム
【朝ごはん】
サーモンサラダ・いちじく・麦茶
【昼ごはん】
サーモンサラダ・かぼちゃ煮・豆乳・アイスティ・ザクロ酢 ...
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晴れ

 08月20日（木）
【今日のできごと】
活動系／コアリズム
【朝ごはん】
かぼちゃ煮・ひじき・りんごゼリー・いちじく・ルイボスティ・豆乳
【昼ごはん】
グリーンティフィナンシェ・でるでる ...
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曇り

 08月19日（水）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・買い物
【朝ごはん】
野菜スープ・マスカットゼリー・ルイボスティ・豚肉と玉ねぎとインゲンの炒め物
【昼ごはん】
クリームもみじまんじゅう・豚肉と玉ねぎとインゲンの炒め物・ルイボスティ ...
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曇り

 08月18日（火）
【朝ごはん】
ご飯・あおさの味噌汁・目玉焼き・チョリソー・キュウリ・トマト・ヨーグルト・ルイボスティ
【昼ごはん】
こしあんもみじ饅頭・クリームもみじ饅頭・大納言もみじ饅頭・豆乳
【間食】
...
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晴れ

 08月17日（月）
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
ご飯・トマトサラダ・目玉焼き・野菜スープ・桃・ペパーミントティ・味海苔
【昼ごはん】
そうめん・キュウリ・麦茶 ...
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暑い

 08月16日（日）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・掃除機・ゴミ・雑巾がけ・布団干し
【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
そうめん・目玉焼き・麦茶 ...
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晴れ

 08月15日（土）
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
ウインナーとナスとトマトとしめじのチーズオーブン焼き・とうがらし梅茶・ルイボスティ
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ・冷ややっこ・ペパーミントティ ...
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晴れ

 08月14日（金）
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
生ハムサラダ・ヨーグルト・桃・ルイボスティ
【昼ごはん】
さんまの蒲焼丼・らっきょう・ルイボスティ・豆乳 ...
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晴れ

 08月13日（木）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・荷物出し・アイロン・掃除
【朝ごはん】
野菜スープ・かいわれサラダ・ヨーグルト・メロン・野菜ジュース
【昼ごはん】
カレー・らっきょう・くずきり・ルイボスティ ...
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晴れ

 08月12日（水）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・買い物・ゴミ捨て・布団干し・掃除
【朝ごはん】
サラダ・納豆・グレープフルーツジュース・でるでる
【昼ごはん】
やきそば・麦茶 ...
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曇り

 08月11日（火）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・郵便局・銀行・病院・買い物
【朝ごはん】
桜桃・サラダ・つまみな味噌汁・ルイボスティ
【昼ごはん】
ラーメン・ルイボスティ・野菜ジュース ...
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豪雨

 08月10日（月）
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
ソイジョイ・ピンクグレープフルーツジュース
【昼ごはん】
海老グラタン・アイス抹茶ピノ・サラミ・豆乳・ルイボスティ ...
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日曜日

 08月09日（日）
【朝ごはん】
豆乳・クッキー
【昼ごはん】
ラーメン
【間食】
金目鯛・ざるそば・枝豆・桃・グレープフルーツジュース・ピルクル ...
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レイトショー

 08月08日（土）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・映画・ゴミ
【朝ごはん】
比内鶏の親子丼・小松菜の胡麻和え・ルイボスティ
【昼ごはん】
豆乳 ...
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晴れ

 08月07日（金）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・布団干し
【朝ごはん】
桜桃・ヨーグルト・そうめん・ペパーミントティ・豆乳・ルイボスティ
【昼ごはん】
そうめん・ルイボスティ ...
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雨

 08月06日（木）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・荷物受け取り
【朝ごはん】
コロッケ・白桃・ルイボスティ・ヨーグルト
【昼ごはん】
カップラーメン・ツナサラダ・ルイボスティ・でるでる・チーズ・イカ焼き ...
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曇り

 08月05日（水）
【今日のできごと】
活動系／病院・荷物受け取り・洗濯・買い物
【朝ごはん】
チロルチョコ・ルイボスティ・麦茶
【昼ごはん】
やきそば・豆乳 ...
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曇り

 08月04日（火）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・布団乾燥機・片付け・荷物受け取り
【朝ごはん】
春菊のおひたし・卵豆腐・クッキー・ペパーミントティ・白桃
【昼ごはん】
フルーツグラノーラ ...
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晴れ

 08月03日（月）
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
ご飯・春菊味噌汁・ツナサラダ・納豆・ペパーミントティ
【昼ごはん】
ビーフシチューオムライス・アイスウーロン茶・ケーキ・オレンジゼリー・珈琲 ...
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雨

 08月02日（日）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・アイロン・ゴミ捨て
【朝ごはん】
豆乳
【昼ごはん】
そうめん・ウインナー・グリーンピースのスクランブルエッグ・レタス・かつおぶし・白ごま・味海苔・ルイボスティ・珈琲 ...
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曇り

 08月01日（土）
【今日のできごと】
活動系／洗濯・買い物・祭り・カラオケ
【朝ごはん】
シュークリーム（カスタード、チョコ）・ルイボスティ・珈琲
【昼ごはん】
ちぢみ・鳥なんこつ・ジントニック・梅酒パインソーダ・ディタグレープ ...
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