「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2009年08月の記録ノート

夏の終わり

 08月31日（月）
８月も終わりです。
今年の夏もダイエット成功しなかった…(ノ_・。)

来月こそ！
てなわけで明日から低炭水化物ダイエット開始します～。
あと腹筋も毎日やる！ ...
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さてと

 08月30日（日）
今日は投票日ですね。
投票行ってついでにマッサージ行ってこようっと♪

昨日と今日でだいぶ家を掃除できました。
やれやれ。
...
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ぐ～♪

 08月29日（土）
本日フルーツ断食してます。
昨日買った果物はりんご、なし、グレープフルーツ、ピオーネ、
いちじくにゴールドキウイ。

今日１日をこれですごします～♪
...
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あ゛～

 08月28日（金）
体が重くて起き上がりたくないよう。

重い体引きずって会社行きます～。
あと１日！

【朝ごはん】 ...
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まずいのですよ

 08月27日（木）
最近どうにも食べる癖がついてしまってます。
ご飯が終わってから塩トマト甘納豆をいつまでもちまちまつまんでみたり。
お弁当つくりながらつい味見してみちゃったり。

やばいですね。
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なんでかな

 08月26日（水）
早めに寝てもなぜか疲れている相方と私。
なんか悪い習慣でも持ってしまっているのかな～


最近相方のお腹が見事にぽっこりで触るのが楽しいです。
そして始まる妊夫？ごっこ(≧▽≦) ...
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豆

 08月25日（火）
なぜか豆づいてます。
昨日買ってきた黒豆に小豆。
黒豆は炒って食べる用。
目に良いのと女性ホルモン安定のため。

小豆は煮て、…あんこにしたらマズいから(^_^;) ...
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ぽにょってる

 08月24日（月）
お腹がぽっこりでてきてます(￣ー￣)
６ヶ月ですからね～。

あ。結婚してから、ってことですが。
ついでにいうならお腹が出てきたのは相方。
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皆生温泉２

 08月23日（日）
朝から温泉～♪
３回入ってお肌つるつるです。

ご飯もがっつり。
ダイエットは明日から～
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皆生温泉

 08月22日（土）
今日は温泉です～♪
人生初のお部屋食つきです！
楽しみ～。

遠いから行って帰るだけなのですがね…
...
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冷房病

 08月21日（金）
冷房病再発してます。
起きれるけど体が重い～

単純に肥えただけかぁ？(≧▽≦)ゞ

【朝ごはん】 ...
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ちょっと復活です

 08月20日（木）
寝付けなかった…

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、コーヒー、ヨーグルト、野菜ジュース
【昼ごはん】
お弁当 ...
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ふぅ

 08月19日（水）
なぁんかいくらでも寝ていられそう…
てなわけで今日からまた早く寝る生活になりそうです。


そろそろダイエットモードに戻らねば！
グレープフルーツが高くなってきたから国立病院はそろそろおしまい。 ...
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ほほう

 08月18日（火）
相方は眼科に行ったようです。
疲れ目用の目薬なんてあるんですね～

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー、野菜ジュース
【昼ごはん】 ...
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また

 08月17日（月）
日常生活の始まりですね。
ダイエットにも気合いを入れ直さねば！

とはいえ、今日はお土産いっぱいだろうな～
嬉しい悲鳴？(*^-^)b
...
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眠りすぎ

 08月16日（日）
朝起きたら１０時過ぎって。。。
どんだけ～。

相方にいたっては昨日の９時前から寝てます。
どんだけ寝れるんだか。
それともそれだけ疲れてる？？ ...
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あーあ

 08月15日（土）
結局だらだらして夏休みが終わってしまう。
ま、いつものことだけど。

相方が具合悪くて寝てばっかり。
おかげで私はゲームばっかり。
これじゃ夏休み終わったらまた体調が逆転してしまう。。。 ...
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だらだら３日目

 08月14日（金）
今日は天気が良いです。
暑いからおうちにこもってます。
ま、いつもどおり。

昨日、３時くらいに目が覚めちゃったから
ひっそりとベランダに出て空を眺めてみるも ...
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あちゃ

 08月13日（木）
のんびりしちゃった１日も終わり。
今日はちょっとおでかけして用事をすませなきゃね。

帰ってきたら家の中の地震対策でもしますかね～

...
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なっつ休み♪

 08月12日（水）
とゆーことで今日から予定としては夏休み。
でも、天気悪いからお布団干せないし、
仕事微妙に残ってるし仕事いくか。。。？？

相方は実家に里帰り。
義父に顔見せてくるそうです。 ...
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予定変更かな

 08月11日（火）
朝、momoさんとこのページで地震のこと知ってびっくり。
新幹線止まってるし、余震続きそうだし
何よりもこれから本震来そうなんて情報もあったりして。

実家帰るのやーめたっ(^-^)ノ~~
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夏休み

 08月10日（月）
世間的には夏休みの方が増えてますね～。
おかげで通勤路がガラガラ。
いつもは自転車がいっぱいいて大変なのに。

相方は明日から夏休みのようですね。
私はたぶん水曜日から。 ...
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お休み

 08月09日（日）
掃除は昨日やったし。
今日はちょっと天気も悪いし。

完全休日ってことで～。

きこさんとこで昨日出てたカラーひよこの作り方、だそうですね。 ...
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掃除日和

 08月08日（土）
相方を歯医者へ追い出したら掃除の時間！

毛布をコインランドリーへ持っていって
その間に部屋の掃除と洗濯。
床掃除まで終わらせた！
エアコンもスプレーで除菌。 ...
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さすがにね

 08月07日（金）
２週間以上？早く寝る生活をしてます。
今日はようやくすっきり目覚められました～♪

どんだけ疲れてるのやら…
恐るべし冷房病(￣＾￣)
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広島

 08月06日（木）
今日は一部の人にとっては大事な日。
朝からヘリコプターも出動してます。

今年は珍しく曇ってますね。
例年、無駄に快晴で暑いのに。
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暑っ

 08月05日（水）
今日も暑そうですね～。

まだ不調。
鼻水が止まらないのと背中が痛い…
海行くと筋肉痛になるのか！？
...
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鉛

 08月04日（火）
のように体が重い～
今、自分が疲れているのか体調悪いのかそれすらわからない。

早く休みにならないかなぁ。
大して動いてないし忙しい訳でもないのになんでだろ。
...
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２つの意味で

 08月03日（月）
体が重い（体重＆疲労）(>_<)

お歳暮のつもりなのか親が大量に冷凍食品を送りつけてきた！
冷蔵庫いっぱいに詰めても収まりきらず。
冷蔵庫もいっぱいに…
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夏！

 08月02日（日）
８月です。
夏です。
晴れてます。

今日は海に行く～♪
何年ぶりでしょうか… ...
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早起き

 08月01日（土）
今日はいつもよりも早く出勤しないといけないんだよね…

昨日は夜寝てから村祭り開催。
シンガポールに行くハメに…三 (/ ^^)/
そんなに辛くなかったんだけどなぁ
...
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