「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2009年09月の記録ノート

あらら

 09月30日（水）
雨だからなのか、朝6時半ってまだ暗い感じになってきました。
そろそろ起きるのがつらい時期に。。。

今日から朝のトーストやめます。

【朝ごはん】 ...
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さて

 09月29日（火）
今年もまたメタボサークルが始まるようですね。
私はウエストを計測してないので参加できませんが
せっかくなのでグラフはつけたいと思います。

とりあえず１日でダイエットに反することをしなければ成功ってことで。
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また

 09月28日（月）
昨日の夜もなかなか寝付けず
睡眠不足だ～

【朝ごはん】
うどん半分、プリッツ１袋、コーヒー
【昼ごはん】 ...
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結構まずい？

 09月27日（日）
今日、体重が減っているのは髪を切ったからだと思う。
うん。きっとそうに違いない。

明日からまたがんばらなきゃな～。
今年ももう２ヶ月しか残ってない。。。
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今日こそ！

 09月26日（土）
美容院に行くったら行くのです！
実に半年振り～＼(◎o◎)／！
さぼってます。。。

で、のんびり家事をやってたら予約できたのが１２時から。
１日かかっちゃう。 ...
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ふわふわ

 09月25日（金）
毎年恒例。
体調不良の季節です。
症状としてはふわふわ感、睡眠が浅くなり夢多発、微熱、倦怠感てなとこでしょうか。
季節性のなんちゃらってやつですかね～
それとも…夏バテ！？
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・・・・

 09月24日（木）
やっぱりあれか？
１日遅れでやってくるというやつか…

ちょっと現実逃避したいなぁこれ(体重)

【朝ごはん】 ...
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ラスト１日

 09月23日（水）
今日で連休もおしまいですね。
移動の疲れを癒すためにも今日はのんびりです。

昨日37度あった微熱も今日は36.8度まで落ち着きました。
どうりで体がぽかぽかするわけだ～。
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大移動～

 09月22日（火）
って単純に広島に帰るだけですがね。
荷物が相変わらず多いので今回からキャリー登場です♪

相方は先に昨日帰ってしまってるから家が大変なことになっていそう。。。

一宿一飯の恩、ではないですが実家の掃除をしてから帰ります。 ...
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自棄

 09月21日（月）
朝からケーキなんて。
もう怖くて体重計に乗ってません～。

今日は猫喫茶に行っちゃいます♪

【朝ごはん】 ...
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パソコンサポート

 09月20日（日）
微妙に調子が悪くなってしまった実家のパソコン。
慣れないなりにも、親ががんばって一応使えるようにはしてあったらしい。
足りないところ、間違っているところを治していってます。

午前中には終われるといいんだけどなぁ。
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起きた

 09月19日（土）
おはようございます。
連休初日ですね。

今から１時間で自分たちの身支度をしつつ
部屋の掃除まで完了させないといけないです(≧▽≦)ゞ
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ん？

 09月18日（金）
ふと目が覚めた。
時計をみたら５時半。

そんな時間に起きるつもりはないし、
相方はまだ寝てるから何もできない。
ひたすらぼけ～っとしてたら１時間経過。 ...
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あ～あ

 09月17日（木）
まあ増えるのも当然よね…

昨日は相方と一緒に買い物に行って
疲れたから甘いのが食べたいという相方に付き合って
ケーキ食べちゃったのです…
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あ！

 09月16日（水）
しまった…

相方が就職したってことは専業主夫じゃないから
これまで以上に家事やらないじゃないか～

【朝ごはん】 ...
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さらに

 09月15日（火）
20分早く起きることになりました。
時間としては理想的ですね。


体がついてくるか…
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今週は

 09月14日（月）
仕事が忙しいです。
半日以上拘束されちゃう～


連休のためにも頑張らねば！
...
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(~Q~;)

 09月13日（日）
昨日のアラーム、解除するの忘れてた！
日曜日のこの時間に起きるなんて我ながら珍しい。


毎日腹筋や腕立てを欠かさない、って子に会った。
体が固くて女の子らしくないって言われちゃったのだとかで彼氏が出来ないって… ...
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やっぱりね

 09月12日（土）
昨日あれだけ食べて増えない方がおかしい。

今日は脱毛の日。
アルパークまでお出かけします。
もうちょい近くにあればなぁ…
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あと

 09月11日（金）
今日さえ行けばお休み…
だるぅ

やっぱり平日の夜にゲームは危険…

【朝ごはん】 ...
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あと10分…

 09月10日（木）
朝の10分て重要ですよね！

最近、遅刻しそうな時間に家を出ることが増えてしまったので
10分早く起きるようにしてみています。

相方をつきあわせることになるので悪いかなぁとも考えたけど ...
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だるぅ

 09月09日（水）
昨日の食べ過ぎの影響か。
はたまた悪夢を見たせいか。
今日は体がまた重い…

妹と一緒に旅行行くのに、電車に乗り損ね、荷物をとられそうになり
あげくの果てには妹に置いていかれた… ...
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トラップ？

 09月08日（火）
何か引き寄せるものがあるのやら…


職場にある建物にはしょっちゅうお客様が迷い込んでいる。
だいたいは昆虫類。
ハエやらトンボ、蝶などなど… ...
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さてと

 09月07日（月）
なんだかんだで２週目ですね。
今週こそ！

と、一応気合い入れてみておきます。

【朝ごはん】 ...
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睡眠

 09月06日（日）
昨日、相方にひっぱりまわされて、
そのまま寝てしまい。

朝起きたらもう１０時過ぎ。
なんてこったい。
半日以上寝てたのか！？ ...
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大変よねぇ

 09月05日（土）
世の中のお父さんって。

眠いのに、郵便局に行くとかいう、相方に連れ出され。
そのままお店を何件か回って買い物して。
帰って夕ご飯作らされて。
食べたらそのまま寝ちゃいました！ ...
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眠…

 09月04日（金）
眠い～

昨日寝たのはそれほど遅くないのだけどなぁ。
今日１日頑張ろうっと(・ω・)/

【朝ごはん】 ...
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は～

 09月03日（木）
今日は飲み会です。
雨が降らなきゃビアガーデン、降ったら普通の飲み屋。

でも天気予報は雨なんだよね…
今日１日を乗り切る人参のためにも晴れてくれ～！
...
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サプリメント

 09月02日（水）
朝の定番メニューに加えて鉄分サプリを取っていたのですが、
疲れはちっとも変わらない。

先週からcoＱ10を追加してみてます。
これは意外に良い感じです。
朝起きる時から楽ちん～♪ ...
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あっ…

 09月01日（火）
しまった！いつも通りトースト食べちゃった…
ま、いっかぁΨ(`∀´#)ウェヘヘ
冷蔵庫にある煮た小豆も片付けなくちゃ、だしぃ。

プチ低炭水化物ってことで～♪
...
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