「運動の記録」「通常日記」「IT日記」「今日の考察」「睡眠の記録」 ～ヤマアラシさんの記録ノート

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ヤマアラシさんの2009年12月の記録ノート

カレーで年越し

 12月31日（木）
【今日のできごと】
山にでかけるのをやめ，だらだらと家ですごした。
右足の付け根が痛い。
【今日の感想】
都合，晩飯が夜中になり，
PDFの仕様書を見ながらカレーを食いつつ年越。 ...
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あめ1kg購入

 12月30日（水）
【今日のできごと】
すげーでかいアメ袋があったので，値段も見ずに買ってしまった。
果たして安かったのか？
【今日の感想】
街に降りたらついいろいろ買い込んだ。
...
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褒められた～!!

 12月29日（火）
【今日やった運動】
陳式60分
ストレッチ120分
筋トレ
レッグカール，レッグプレス，内股（名前忘れた）30分
ストレッチ30分 ...
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mac立ち上がり拒否

 12月28日（月）
【今日のできごと】
mac立ち上がらない！
【今日の感想】
キーボードを変更したあと，
キーの配列をいじるソフトを入れてみたが，
どうやらcommand_Rの認識がおかしいかんじだった。 ...
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旧居引き払い

 12月27日（日）
【今日のできごと】
いつものことながら落ち込む。
【今日の感想】
...疲れた。
しかし，これで作業も終わった。
...
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カップルばっかりだ！

 12月24日（木）
【今日やった運動】
準備体操20分
初級長拳30分
【運動した時間】
50分
【新たな発見】 ...
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久しぶりに徹夜で飲み

 12月23日（水）
【今日のできごと】
朝9時に帰宅。
ギーガ？ATOM?いかん，最近疎すぎる。
【今日の感想】
昨日は武術会の飲みでカラオケまで参加した連中がなぜか同世代くらいのが多くヒジョーに古い歌ばかりだった。徹夜で飲んじゃうような世代はここで終なのかもしれないな。
DVDを作ってくれた人のパソコンにまったく覚えがなかったので聞いてみたら本当に知らないメーカーだった。あまり調べてはないがギーガとだけ検索をか...
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武術会忘年会

 12月22日（火）
【今日のできごと】
総勢40名を越す20－40代の馬鹿者の集団の飲み会
【今日の感想】
どうしてみんな
こんないい人なのかと思うくらい
真っ直ぐな人たちだ。 ...
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android機がほしい

 12月21日（月）
【今日やった運動】
少林拳70分
ジャンプや回転の練習10分
ストレッチ10分
【運動した時間】
20分 ...
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功夫三昧

 12月20日（日）
【今日やった運動】
扇
ストレッチ（睡眠込み）120分
歩法30分
準備体操30分
弾腿・基本功15分 ...
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靴底に足跡がついた。

 12月19日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
歩法15分
ストレッチ15分
【運動した時間】
30分 ...
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携帯直さなくちゃあ

 12月18日（金）
【今日のできごと】
Macbookのキーボードを人に頼んで買ってもらった。
【今日の感想】
いろいろなことを整理してまとめないと駄目だ。
パソコンの部品についても，オークションの方が便利そうだなとは思ってたんだけど面倒で検証してなかった。オークションにかかわるとなると，口座やカードなどのお金を出し入れする場所の選定からして専用ID作らないと，と思って面倒で。でももー限界。やらねばなるまい。
この...
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キーボード水洗いしたい。

 12月17日（木）
【今日のできごと】
PowerbookG4 12"のキーボード清掃
【今日の感想】
交換！だめだこりゃ。基板貼り付いてる。キーボードが手に入る見込みがついたら水洗いしてやる！
分解して思ったが，macだからかも知れないが，最近のノートはプラモデルみたいだな。壊しようがない。こんどからなんかあったら迷わず分解しよう。
最近はノートも安くなったし，やっすい中古でも1台買っていじり倒したい。...
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+4動作_(_ _)_

 12月16日（水）
【今日やった運動】
準備運動30分
弾腿15分
初級長拳60分
【運動した時間】
105分 ...
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ジビエ

 12月15日（火）
【今日のできごと】
鹿・熊・鴨
【今日の感想】
すげー旨かった。
いつもながら量が足りない...
あそこはパスタもめちゃめちゃ旨いから。また機会作っていこう。
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右回転の旋風脚がフツーにできる

 12月14日（月）
【今日やった運動】
坂道歩行30分
少林拳60分
いろいろ20分
【運動した時間】
110分 ...
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マックにプロテインぶっかけた！

 12月13日（日）
出掛けにペットボトルをつかんだ拍子にふたが緩み，思いっきりmakbookのキーボードにプロテイン入りの水をぶっかけてしまった！！急いでたのでそのままマック裏返しにして水切って外出してしまったが，よく考えたらプロテインてとてもべたべたする（寒...）
帰宅後つけてみたら案の定，押しっぱなしになってるキーがいくつかある。キートップはずして何個か掃除してみたが，その裏が張り付いているのでぜんぜんだめ。
...
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とくにない一日

 12月12日（土）
【今日やった運動】
48式，陳式
適当に運動120分
【運動した時間】
120分
【新たな発見】 ...
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携帯高すぎる！

 12月11日（金）
【今日のできごと】
携帯買うつもりでデモ機触りに行ったのに高くて敗退
【今日の感想】
5万くらい覚悟で！と思って941SH，940SHあたりをターゲットに行ったら，10万（機種変更の支払い総額）もすんじゃねーか...ネットブックの方が安いよ。まーでも，いじってみて思うけどただのパソコンが5-6万なら，あれは10万でもしょうがないよ。そのくらい面白かった。かといって今の私に10万なんか出せるはずも...
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オヤジ天国新橋

 12月10日（木）
【今日のできごと】
今日は学生時代の友達と飲み。
帰りに公園で陳式
【今日の感想】
最近の若者は特に男が草食系（装飾系でも僧職系でもいいかもしれん）だという話で盛り上がった。草食系がいるのではなく，草食系がメインだという話だった。女の子はともかく，特に，男がどうも「なんだかエコ」らしい。
物欲が少なく，食べる量も飲む量も少なく，家に帰ってネットにつながっている感じらしい。
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高橋かっこいいなあ〜...

 12月09日（水）
まーだ高橋を見ている。2008 Dream on Iceのeyeがサイコーだ...調子のいい高橋の実物を見たいなあ...
あんな体型になりたいなあ...もっと足腰太くなりたい...ブライアン・ジュベールもそうだが，手足がまっすぐで太い。
しっかしかっこいいな...メリハリがあり，矯めた後に思いっきり脱力して体を振り回す仕草とか。これは相当腰とか背中に筋力がないとできないな...高橋は顔のつけをちょ...
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練習休み

 12月08日（火）
【今日のできごと】
膝に水がたまっている気がする。
【今日の感想】
正座すると膝の外側がぷよっと出てくる。この感覚が鈍るような感じ，これは水だ。何したっけ？マーシャルかなあ？
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高橋の余韻がまだ冷めない

 12月07日（月）
今日は高橋のeyeを見ていて（会社で）功夫に遅刻しそうになった(^^;)
【今日やった運動】
功夫
ジャンプの練習20分
ストレッチ10分
【運動した時間】 ...
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タカハシ〜！！！

 12月06日（日）
むっちゃくちゃかっこいい高橋！
今日はGP finalのエキシビションを見に行った。ブライアン・ジュベールは怪我で欠場だったので，そうでなければ高橋，と思って行ったのだが，もー肉眼でみる高橋の骨太さと言ったらもうそれは素晴らしく，むちゃくちゃ惚れました。あんな体型にすごく憧れる。フィギュアスケーターの体型はものすごく機能的で美しい。
座席から，これからリンクに入る選手たちの姿が黒いシルエットとなっ...
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功夫がやりたい，どうしても。

 12月05日（土）
明日，東京にGP finalを見に行く。
でっかい体育館にスポーツを見に行くイメージが
7月の武術太極拳選手権大会とかぶったのか，
突然友達を思い出した。

彼は半年ほど前まで ...
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瞬発力，キレがない

 12月04日（金）
【今日やった運動】
ストレッチ30分
初級長拳1/2 60分
ストレッチ10分
歩き30分
ストレッチ10分 ...
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筋肉痛続き。

 12月03日（木）
【今日やった運動】
マーシャルアーツ60分
初級長拳20分
【運動した時間】
80分
【新たな発見】 ...
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長拳サイコー！！

 12月02日（水）
【今日やった運動】
準備体操30分
基礎動作20分
弾腿10分
初級長拳50分
【運動した時間】 ...
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　　　声にならない。

 12月01日（火）
【今日のできごと】
体中いたい。主に左半身が痛い。でも腰痛にはならない。
【今日の感想】
昨日は食事作る気力もなく寝た。
そんなことしちゃ筋肉付かないからダメだ。
...
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