～すっぽこさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>すっぽこさんのトップページ>記録ノートを見る

すっぽこさんの2009年12月の記録ノート

12月20日

 12月20日（日）
昨日食べすぎ　胃薬飲んで寝る
寝る前　血糖値101　朝起きて　すぐ8；00　115　←やば
なんせ　やばいよ最近
空腹時　明日も高いし　今日　なんだか下がりが悪い
今日計ってる中で　一番高値　147
...
コメント(0)　 続きを読む

12月19日

 12月19日（土）
朝7；30分起床
血糖値103と出る　高い！！！　どきどき　しながらはかったからかな
もう一度計り直すと95　これも高いけど　今日は　私の内科　久しぶり血液検査
病院まで歩いていき　病院では空腹95
尿検査で　問題？はケトン体が出てるぐらいらしいです　
結果は来週 ...
コメント(0)　 続きを読む

12月18日

 12月18日（金）
朝起床　8.38　血糖値95　高いｰ　温度計のマークがついていて　×のマークもついていたので
機械を暖めなおし測定
　82でした？
食事　9：00すたーと
　9；22ラスト
たぶん　炭水化物　37ｇ？　 ...
コメント(0)　 続きを読む

12月17日

 12月17日（木）
朝　８時17分起床　血糖値78と出ていましたが室温が寒いため　温度計のマークが測定器に出ていました
78が正確か不明
食後　60分値115
　　　90分値104
　　　120分値　不明
...
コメント(0)　 続きを読む

12月16日

 12月16日（水）
朝　おきすぐ測定　8；19　血糖値８３
食事ラスト９；０５
今日は糖質ドットコムの低糖質パん　これから当分頑張るぞ
昼前　血糖値73
ついつい食べ過ぎ　12時15分から食べ13時ぐらいまで食べる
食後すぐ血糖値105　気分悪くなり　もどす ...
コメント(0)　 続きを読む

12月15日

 12月15日（火）
朝起床時　血糖値103　昨日の寝る前90
朝前93
1時間150
2時間107
昼前91
30分126 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月14日（月）
コメント(0)　 続きを読む