「通常日記」「運動の記録」「食事の記録」 ～マサトラダムスさんの記録ノート

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マサトラダムスさんの2010年01月の記録ノート

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 01月12日（火）
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 01月07日（木）
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運動再開２日目

 01月06日（水）
がんばらねば
でも始めるまでの時間がかかる・・・・・・
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運動再開

 01月05日（火）
スクワット再開
WEST８６ってリバウンドしてます・・・・
今ダイエット番組やってるの見てやる気になりました。
８３ぐらいで停滞したのでやる気が出なくなっていた、少しずつがんばりろう
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