「食事の記録」「通常日記」「断食の記録」「断食の記録②」「メンタルの記録」 ~yukatrollさんの記録ノート

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yukatrollさんの2010年03月の記録ノート

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03月31日(水)
【朝ごはん】 ミルクティー、バナナ、りんご1/8

【昼ごはん】 冷食スパゲッティ、白和え残り、牛乳、野菜ジュース

【間食】 チョコレート二片、ミルクティー
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新しき

03月30日(火)
【朝食】ミルクティ、りんご1/8、バナナ
【間食】カフェオレ、チョコレート二片、ホタテ燻油漬け
【昼食】ナポリタン、抹茶ミルク
【夕食】ご飯、モツ煮(大根、にんじん、こんにゃく、ゴボウ、モツ)、焼き新玉ねぎ、新ゴボウポタージュ(新ゴボウ、じゃがいも、玉ねぎ)、キュウリ甘酢漬け
【記事】
春野菜の美味しい季節になりました。 ...
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PC 買ヒマシタ

03月29日(月)
【朝食】ミルクティ、りんご1/8、バナナ
【昼食】ナポリタン
【間食】ミルクティ、バターサンド、じゃがポックル、ミルクティ
【夕食】玉子粥、いもグラタン(じゃがいも、サツマイモ、里芋、かぼちゃ、玉ねぎ、ベーコン)、キュウリ甘酢漬け
【記事】
PC買いました。 ...
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残念ビュッフェ

03月28日(日)
【朝食】ミルクティ
【昼食】ご飯、焼き海苔、薩摩揚げ、味噌汁(しじみ)
【夕食】“某ホテル”ビュッフェ
【記事】
食●ログで結構、評価の良いホテルのビュッフエに行った。
…が残念だった。 ...
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気温 上ガラズ

03月27日(土)
【朝食】ミルクティ、バナナ、チーズクラッカー、カフェオレ
【昼食】カップ焼きそばもやしをプラス、牛乳
【間食】じゃがポックル一袋、チョコレート二片、ミルクティ
【夕食】“うどん小野”ぶっかけうどん、舞茸天、てんかす、おでん(大根半分、牛筋少し、焼き豆腐一個)
【記事】
近所のDVD屋さんに行くが、探していた作品は見あたらず。 ...
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歯科定期検診

03月26日(金)
【朝食】緑茶
【昼食】冷食ナポリタン、ミルクティ
【間食】菓子パン、ミルクティ
【夕食】ご飯、、ニラ玉(卵、ニラ、もやし)、かぼちゃスープ、紫蘇沢庵
【記事】
雨は上がったけれど、気温は上がらず。 ...
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そろそろ 晴れて欲しい

03月25日(木)
【朝食】ミルクティ、
【昼食】焼き芋×2、牛乳
【間食】椎茸茶、カップスープ、ミルクティ、焼き海苔、チョコレート二片
【夕食】パン各種、カフェオレ
【記事】
風邪ひいたかな。 ...
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雨 続キ 気温 下ガル

03月24日(水)
【朝食】ミルクティ、バナナ、生姜蜂蜜ヨーグルト
【昼食】そば(ほうれん草、しめじ、薩摩揚げ、天かす)
【間食】カフェオレ、チョコレート二片、バターサンド一個、じゃがポックル一袋
【夕食】豆腐湯葉料理“梅の花”豆腐湯葉コース、りんご酢スカッシュ

【記事】 ...
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レコード 再び。

03月23日(火)
【朝食】ミルクティ、バナナ
【昼食】醤油ラーメン(もやし、ウィンナ)、チャイ、チョコレート二片
【間食】ヨーグルト(甘夏、黒糖、生姜)、みかん一個、チャイ×2
【夕食】ハヤシライス1/2、スープ(卵、キクラゲ、生姜)、白和え(豆腐、人参、椎茸、しらたき、枝豆)、ホタテ燻油漬一個
【夜食】カフェオレ
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03月22日(月)
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03月21日(日)
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03月20日(土)
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03月19日(金)
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03月18日(木)
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03月17日(水)
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03月16日(火)
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03月15日(月)
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03月14日(日)
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03月13日(土)
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03月12日(金)
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03月11日(木)
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03月10日(水)
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03月09日(火)
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03月08日(月)
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03月07日(日)
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03月06日(土)
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03月05日(金)
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03月04日(木)
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03月03日(水)
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03月02日(火)
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03月01日(月)
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