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Qさんの2010年04月の記録ノート

「丹波屋」二合

 04月30日（金）
【昨晩寝た時間】 1時
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 睡眠時間4時間超で背中痛

『略奪』 (講談社文庫) アーロン エルキンズ (著)笹野 洋子 (翻訳) ...
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「シャトー・マルソー2008」2杯

 04月28日（水）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。
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「お白湯」一合

 04月27日（火）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】 2時間半
【今日の睡眠状態】熟睡感イマイチ不足。
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「久米仙」一合

 04月26日（月）
【昨晩寝た時間】 12時半
【今朝起きた時間】4時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。

『疑惑 』(講談社文庫) ...
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「天下一」五勺「久米仙」五勺

 04月23日（金）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 4時半
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】 体感的には3時間半くらいの睡眠時間というところ。
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「米の道」一合四勺

 04月22日（木）
【昨晩寝た時間】 3時
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】2時間半
【今日の睡眠状態】 4時半に覚醒後再眠。

『マルコムX 最後の証言』 (扶桑社ミステリー) ...
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「お白湯」五勺

 04月21日（水）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】2時間半
【今日の睡眠状態】 熟睡感あり。
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「アルマッド2004」3杯

 04月20日（火）
【昨晩寝た時間】 3時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 2時間
【今日の睡眠状態】 睡眠時シラフで熟睡。

『リモート・コントロール 』(角川文庫) ...
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「カサロマータ ソービニョンブラン2008」3杯

 04月19日（月）
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 背中痛。
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「夢座」一合「まなぐ凧」一合「天下一」五勺「フィンランディア」ｗ

 04月16日（金）
【昨晩寝た時間】 3時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】2時間
【今日の睡眠状態】 起床時イマイチ睡眠中途半端感あり。

『ハンニバル〈下〉』 (新潮文庫) (文庫) ...
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「アロモ2008 ソービニョンブラン」3杯「マリアッチ」ｗ

 04月15日（木）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】
よく眠った感ありで覚醒。時計を見ると4時過ぎ＿再眠。
なんとも分かりやすいwww＿90分サイクル。 ...
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「米の道」一合五勺「まなぐ凧」一合「フィンランディア」ｗｗ

 04月14日（水）
【昨晩寝た時間】 ２時半
【今朝起きた時間】 ５時半
【合計睡眠時間】 ３時間
【今日の睡眠状態】熟睡感あるものの 起床時‘目’開きにくいとは。

...
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「お白湯」一合

 04月13日（火）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 熟睡。目覚ましラヂヲ不調。
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「コルビエル2003」4杯

 04月12日（月）
【昨晩寝た時間】 11時
【今朝起きた時間】 3時
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】寝すぎ或いは布団固い？背中痛。

『鼠たちの戦争〈下〉』 (新潮文庫) ...
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「パーセルB227ブラン2008」3杯「フィンランディア」ｗ

 04月09日（金）
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 睡眠時すでにシラフ。

ボルドーの逸品
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「まなぐ凧」二合五勺

 04月08日（木）
【昨晩寝た時間】 11時半-12時半　3時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 前後熟睡。

『鼠たちの戦争〈上〉』 (新潮文庫) ...
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「 サンタ エルミーニャ2007」3杯「カミュ」ｗ

 04月07日（水）
【昨晩寝た時間】 2時
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】3時間半
【今日の睡眠状態】 目覚めドンヨリ。

チリワイン＿ ...
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「お白湯」一合

 04月06日（火）
【昨晩寝た時間】 23時半-1時　4時-
【今朝起きた時間】5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 分割もＯＫとはwww

『致死性ソフトウェア〈下〉』 (新潮文庫) ...
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「さつま小鶴黒」一合

 04月05日（月）
【昨晩寝た時間】 11時
【今朝起きた時間】 3時
【合計睡眠時間】 4時間
【今日の睡眠状態】 よく眠った感あり　そろそろ「春眠」にて候

『致死性ソフトウェア〈上〉』 (新潮文庫) ...
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「まなぐ凧」一合「丹波屋」一合

 04月02日（金）
【昨晩寝た時間】 2時
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 4時半激しい雨音で覚醒。

秋田の「美酒爛漫」！
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「李空」一合五勺

 04月01日（木）
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 5時
【合計睡眠時間】 3時間半
【今日の睡眠状態】 熟睡。

『シバ謀略の神殿』 (ハヤカワ文庫NV) ...
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