「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～中いちみさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>中いちみさんのトップページ>記録ノートを見る

中いちみさんの2010年06月の記録ノート

2010年 06 月 30 日(水）

 06月30日（水）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（スパゲティ・ウインナー・チキンナゲット）
【間食】
せんべい ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 29 日(火）

 06月29日（火）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
懐石料理・アセロラドリンク
【間食】
コーヒー・ワッフル ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 28 日 (月）

 06月28日（月）
【昨晩寝た時間】
12時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 27 日 (日）

 06月27日（日）
【朝ごはん】
クロワッサン・コーヒー
【昼ごはん】
カップラーメン
【間食】
野菜ジュース・缶コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 26 日 （土）

 06月26日（土）
【朝ごはん】
クロワッサン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（焼きうどん・ウインナー・つくね）
【間食】
コーヒー・マドレーヌ ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 25 日 （金）

 06月25日（金）
【朝ごはん】
マフィン・コーヒー
【昼ごはん】
まきっこ・サンドイッチ・野菜ジュース
【間食】
コーヒー・チョコ・ヨーグルト ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 24 日 (木）

 06月24日（木）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
8時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 23 日 （水）

 06月23日（水）
【朝ごはん】
食パン・シーチキン・チーズ・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（ウインナー・豚の角煮・煮びたし・コロッケ）味噌汁
【間食】
コーヒー・チョコ ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 22 日 (火）

 06月22日（火）
【朝ごはん】
菓子パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（キャベツの味噌煮・ウインナー・玉子焼き・コロッケ）
【間食】
豆乳・クッキー ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 21 日(月）

 06月21日（月）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 20 日（日）

 06月20日（日）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 19 日 (土）

 06月19日（土）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 18 日 （金）

 06月18日（金）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（かぼちゃ・ウインナー・玉子焼き・もやし）味噌汁
【間食】
コーヒー・グミ ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 17 日 （木）

 06月17日（木）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー・チョコ
【昼ごはん】
お弁当（スパゲティ・ウインナー・ミートボール・チキンナゲット）
【間食】
コーヒー・チョコ ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 16 日 (水）

 06月16日（水）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 15 日 （火）

 06月15日（火）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（ハンバーグ・ウインナー・チキンナゲット・玉子焼き）
【間食】
コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 14 日 （月）

 06月14日（月）
【朝ごはん】
バイキング
【昼ごはん】

【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 13 日（日）

 06月13日（日）
【朝ごはん】
バイキング
【昼ごはん】
カロリーメイト1本・チョコ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 12 日（土）

 06月12日（土）
【朝ごはん】
バイキング
【昼ごはん】
上海料理
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 11 日 (金）

 06月11日（金）
【朝ごはん】
おにぎり・カフェラテ
【昼ごはん】
機内食（半分）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 10 日(木）

 06月10日（木）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
弁当（焼きそば・ウインナー・玉子焼き・なすの煮びたし）
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 09 日 （水）

 06月09日（水）
【朝ごはん】
食パン・チーズ・コーヒー
【昼ごはん】
お弁当（グラタン・ウインナー･玉子焼き・コロッケ）
【間食】
コーヒー・あられ ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 08 日 (火）

 06月08日（火）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 07 日（月）

 06月07日（月）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 06 日 (日）

 06月06日（日）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 05 日(土）

 06月05日（土）
【朝ごはん】
食パン・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ・野菜サラダ・パン･ジェラート・カフェオレ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 04 日 (金）

 06月04日（金）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 03 日 (木）

 06月03日（木）
【朝ごはん】
食パン・チーズケーキ
【昼ごはん】
お弁当（ウインナー・玉子焼き・から揚げ・ゴーヤ）
【間食】
コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 02 日（水）

 06月02日（水）
【朝ごはん】
食パン･コーヒー
【昼ごはん】
五穀米オムライス・スープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

2010年 06 月 01 日 (火）

 06月01日（火）
【昨晩寝た時間】
1時
【今朝起きた時間】
7時
【お昼寝・仮眠】
...
コメント(0)　 続きを読む