「運動の記録」「通常日記」「IT日記」「今日の考察」「睡眠の記録」 ～ヤマアラシさんの記録ノート

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ヤマアラシさんの2010年08月の記録ノート

縁が広がる

 08月28日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
【運動した時間】
80分
【新たな発見】
今日はのらない。 ...
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 08月25日（水）
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勘弁してくれ

 08月24日（火）
なあリュウジさん。

さっき，不祝儀袋買ったよ。

なんか違う気がして，しばらく店内うろうろした。
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 08月22日（日）
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あしががちがち

 08月21日（土）
【今日やった運動】
陳式，48式
陳式，初級長拳，カンフー，楊式の復習
【運動した時間】
150分
【新たな発見】 ...
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無性に服が縮む

 08月20日（金）
太っただけだよな！w

それにしても，母が背中に触れてびっくりしていた。
背中は自分で見られないし，まったくわからんけど…

　背中で語っちゃってますかw　光栄ですなw ...
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ガチ打撃系

 08月19日（木）
【今日やった運動】
マーシャルアーツ，初級長拳，翻腰
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
蹴りが違うぅ… ...
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案外重くなく

 08月18日（水）
【今日やった運動】
準備体操，弾腿1，2路　初級長拳主にジャンプ
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
ジャンプは立てる ...
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のんびりシゴト始まる

 08月17日（火）
【今日やった運動】
カンフー30分
【運動した時間】
45分
【新たな発見】
体重結構重く，脂肪も付いてんのにジャンプそこまで悪くない。 ...
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だらりと仕事再開

 08月16日（月）
【今日のできごと】
お盆休み終わったようだ
【今日の感想】
人が少なくてだらりとしている。
今日は諦めてシゴトをみっちりした。
全く終わる手応えがなくとても不安。 ...
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 08月15日（日）
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 08月13日（金）
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 08月12日（木）
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 08月11日（水）
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真面目に記録取る

 08月10日（火）
【今日やった運動】
基本功（蹴り4種，ジャンプ3種（左右）
カンフー套路　全套3　1段1，2段1
集中練習　ジャンプ
【運動した時間】
30分 ...
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 08月09日（月）
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体重軽いと動きが楽

 08月08日（日）
【今日やった運動】
扇
意拳基礎練，陳式基礎，初級長拳，ジャンプの練習
【運動した時間】
150分
【新たな発見】 ...
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いつものとおり

 08月07日（土）
【今日やった運動】
陳式基礎，48式
回転の練習，意拳の基礎
【運動した時間】
180分
【新たな発見】 ...
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終電ロスタイムOK

 08月06日（金）
【今日のできごと】
終電間に合わない時間だったのに，
事故があって間に合った。
【今日の感想】
今日ばっかりは事故起こした人に感謝するしかないw
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凹んだときは戦う話

 08月05日（木）
【今日やった運動】
基本功，主に回転の練習
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
先輩に ...
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修行期間延長

 08月04日（水）
【今日やった運動】
初級長拳
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
緊張して目線がめちゃめちゃ ...
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ヤマアラシ，古流に出会う

 08月03日（火）
【今日やった運動】
初級長拳，カンフー
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
あんだけ動いて動き足りないってあるんだ ...
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今日は会社で動画三昧

 08月02日（月）
【今日のできごと】
帰れませんでした。いろいろと。
【今日の感想】
ブラジリアン柔術がちょっとあって，
やたら人が吹っ飛んでるので面白かった。
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フラメンコ見てきた

 08月01日（日）
【今日やった運動】
扇，ストレッチ
【運動した時間】
90分
【新たな発見】
フラメンコ凄いぃ…でもまあ，何やるにも基本は同じらしい ...
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