「運動の記録」「通常日記」「IT日記」「今日の考察」「睡眠の記録」 ～ヤマアラシさんの記録ノート

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ヤマアラシさんの2010年09月の記録ノート

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 09月30日（木）
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 09月28日（火）
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大腿周径を真面目に付ける

 09月27日（月）
【今日のできごと】
最近，運動は毎日してるので書く事がないっちゃない。
今日は食事後に測っているのでちょっとおかしいはず。
【今日の感想】
大腿がむちゃくちゃ太くなりそうなことをしているので
データを取ってみる。 ...
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 09月24日（金）
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 09月22日（水）
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 09月21日（火）
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 09月20日（月）
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講習二日目

 09月19日（日）
【今日やった運動】
　準備体操，基本功，用法，二路
【運動した時間】
　6時間
【新たな発見】
　だらけだ。 ...
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 09月18日（土）
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 09月17日（金）
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カレー太る。

 09月16日（木）
【今日のできごと】
ここんとこ，夜中に食事したりカレーっ食ったりしたら太った
【今日の感想】
見たことない体脂肪量だ。
筋肉量減ってるし。
いかん！
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老師恐ろしい

 09月15日（水）
昨日夜中の3時にめいっぱい食べたら脂肪ついた。
【今日やった運動】
基本功，弾腿，初級長拳
【運動した時間】
９０分
【新たな発見】 ...
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友達より4kgも体重が重い。

 09月13日（月）
身長は同じくらいなのに…
すごいな…

私も前はそんなもんだったから。

中武が異常に脚を太くしていて， ...
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 09月08日（水）
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 09月07日（火）
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 09月06日（月）
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 09月05日（日）
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 09月04日（土）
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