「通常日記」 ～taka/さんの記録ノート

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taka/さんの2010年10月の記録ノート

478日　黄色信号

 10月31日（日）
先週同じチェーン店の別の店に行ってしまい、知り合いに会えなかったため、今日はもう1つのお店を目標にウォーキング！
事前に調べたら片道９kmちょっと！
果たしてその日にバイトしてるのかも知らずに行ってみたのですが、幸いにも彼女が居ました (´▽｀) ﾎｯ

岩塩アイスコーヒーを１杯飲んで、３０分後に店を出発！
帰り道は別ルートで三越に寄ってバーゲン最後の日を覗いてみました。
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477日　涼しい

 10月30日（土）
ウォーキングの途中に有るいつもの温度表示では、夕方７時で１８℃だった！

今までの習慣で、いまだに半そで半ズボン＆サンダル履きで歩いているが、歩き出したらいいものの最初はちょっと肌寒くなってきた！
ジョギングしてる人はσ(^_^)と同じような服装だけど、ウォーキングしてる人たちはみんな長袖でウインドブレーカーなんか着て見た目も寒そう！

さていつから靴下＆スニーカーに替えようかな！
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476日　最終日

 10月29日（金）
連荘飲み会の最終日

5年ぶりのイタ飯屋！ご主人(シェフ）は日本人、奥さんは日本語堪能な台湾人！
ワインも料理も美味しかった記憶があり、久しぶりの本格イタ飯に期待していった！

そこそこ流行っているみたいだったけど、残念ながらサービス、味ともいまいちだったなぁ～　(;´・`)> ふぅ ...
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475日　2日目

 10月28日（木）
今夜は仕事付き合い９年の人が、タイに転勤になるので送別会！

今は彼は台北在住なんですが、元請けゼネコンさんの計らいで当地でも開催！
いろんな人が集まって、さしずめ同窓会の様相でした。
彼は明るく面白いキャラクター、ネアカのスケベと言ったところでしょうか(＇ｰ＇) ﾌﾌ
あ･･･一応現地法人の社長なんですけどね！ ...
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474日　初日

 10月27日（水）
飲み会連荘の初日！
ああ・・・またもや北京ダックが･･･　(;´・`)> ふぅ
前回のほうが美味しかった･･･パリッと感が？？・・・贅沢かな？？(￣∀￣*)ｲﾋｯ

小籠包も味はいいけど見た目が悪くて、これも前回の勝ち！！
フカひれ＋あわび＋ナマコのスープは美味しかった！ ...
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473日　フライング！

 10月26日（火）
時差のことも考えなきゃ～！┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ

0時を待たず、カミサンから1時間早めのメッセージカードかぁ・・・ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ

実家からは寝てたら朝６時に電話が･･･朝じゃないと捕まらないからと・・・こっちも時差は気にしていないか。
...
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472日　結構歩いた！

 10月25日（月）
土日で５．８万歩ほど・・・結構歩いた　(;´・`)> ふぅ
今月まだ１週間残して早々と４０万歩達成してしまった！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!

しかし、今週は体重を絞りきれなかった･･･ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ
日曜の気温は１４時くらいで３２℃だった(写真２）のに～！
...
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471日　三文の徳

 10月24日（日）
６時前に目が覚めた。
昨夜は１２時過ぎたらやたらと眠くなって･･･

と言う事で、朝から溜まっていたシャツのアイロン掛け７枚･･･　(;´・`)> ふぅ
並行して洗濯したのは良かったんだけど、毛玉？が一杯出るものと黒色のシャツなんぞを一緒にしちゃったものだから、さぁ大変！(+。+)あちゃ-
他のものをその後２回も洗濯機にかける羽目になって、結局アイロン掛けよりも時間が掛かってしまった！
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470日　台風余波

 10月23日（土）
朝はまだ強風･･･
自転車で出かけるのは危険！


日本本社での健康プログラムに登録しているけど、ここ数日ウォーキングで３位に低迷？
土日に歩数稼がなきゃ～！なんだけど・・・ ...
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469日　午後から

 10月22日（金）
こっちの人は台風が来ると被害の心配よりも会社が休みにならないかでウキウキしだす！
仕事場だからPCで政府サイトとにらめっこ･･･で午後から、不上班（台風休み）の公告が出ました。

でも日本からメーカーを呼んで会議が2つ！
さすがにこれをパスしちゃ人間性を疑われますよね！(ー_ー )ノ" ﾊﾟｽ
通訳さんも残ってもらって、結局１８時過ぎまで会社に居ました。 ...
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468日　雨

 10月21日（木）
月並みなタイトルだけど、実は前回の台風(9月20日）以来の雨！w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
だって雨が降らないところなんだもん！

でもって、今回も台風の影響の雨！
奄美大島の被害がニュースになってる台風「梅姫」（こっちでは毎回台風に名前が付く）の影響で、夕方から断続的に降ってます。
台湾の東北のほうも強風と浸水で大変な状況になっているけど、肝心の台風はゆっくりと北上中！ ...
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467日　keep

 10月20日（水）
昨夜の宴会で体重はいつものように急増！
今週はこのまま踏み止まれるか？
週末は朋友の誕生日だが、食事の予定がまだ立っていない！

しかし、今日一気に宴会の予定が３つも入ってきた！(ー_ー )ノ" ﾊﾟｽ
体重をKEEPするのは至難の業だな！(+。+)あちゃ- ...
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466日 BOSS來了

 10月19日（火）
新BOSS来たれり

夕方会食、本格中華料理の円卓料理
写真は北京ダック･･･最初に丸のままを客に見せて、その後でカットして春巻の皮に巻いて提供する。

その後も次々と料理は出てきたが、食べるほうに夢中！ ...
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465日　23回目

 10月18日（月）
昨日のマッサージですが、やってもらってて思ったのは、流れがスムーズでないこと！
なにか一呼吸置くような感じがして、躊躇しているような感じさえ受けました。
それからちゃんとツボを押してないということ！
骨の上を押したりして痛いんです･･･かと思うと、ああそこ！と思ってもすぐに別のところに移ったりして、気持ちよさが持続しないんです　┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
欲求不満が溜まってしまいました　(;´・`)...
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464日　海へ

 10月17日（日）
なんか語学三昧な1日だった！
午前中は会社課題の英語のwebテストをやってました。
そのものずばりの点数が出るわけじゃないですが、TOEIC、TOEFLとも換算値は･･･お恥ずかしい限りで・・・ハハハ
英検で言えば３級程度らしい・・・(；ﾟдﾟ)ｪ. . .３級って中学２年の時に取ったよ！

ということで、まったく中学から進歩がないことが判明！ ...
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463日　やはり

 10月16日（土）
友人の珈琲shopでいつもどおりブランチ。
だが友人からは、顔が飲み疲れしてると言われました･･･...(((((￣‥￣；) ﾏ､ﾏｽﾞｲ

二日酔いじゃないんだけど、たしかに疲れてる・・・

...
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462日　４連荘４次会

 10月15日（金）
昨日の首筋の痛みの原因は、重いカバンのせいだと気が付いた！
たまにはカバンを提げたまま長距離を歩くため、右手側のスジが張ったんだと思う。

ところで昨夜は、昨年まで上司だった人が、マイレージが余ってるからと台湾に遊びに来た。
お忍びとかで、ワタシともう１人のオジサンの３人で一緒に飯を食べました。
...
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461日　首スジ痛い

 10月14日（木）
日本からσ(^_^)の後任が部屋探しにやってきた。
以前４年半ほど台湾に駐在していた奴で、同じ技術系なので久しぶりに楽しく酒が飲めた！

翌日（今日）は朝から出張だというのに、上司たちが１２時過ぎに帰った後も、２人だけ残ってラストまで飲んでた。
相変わらず歩いて帰ったが、仕事の疲れとウイスキーのせいで、途中でめちゃくちゃ眠くなり、家まであとわずかのところで休憩した途端に眠ってしまった！またかよ～┐...
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460日　凹む

 10月13日（水）
お見苦しい写真ですが、毎日サンダル履きなので年中こんな日焼けの跡が付いています！┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
手首よりも足のほうが際立ってますが、マッサージに行っても特に何も言われないから、こういう人は多いんでしょうね！

今日、通訳さんの翻訳の内容が適切じゃなかったので、メイルで注意したんです(;｀O´)oｺﾗｰ!
現地メンバーとのコミュニケーション･エラーが続いていて、通訳の表現の違いで誤解を生む...
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459日　たまたま

 10月12日（火）
この10月から会社のほうでも健康奨励のための活動を大々的に始めてました。
･･･というのも海外に居るので情報が遅く、やっとその活動にギリギリセーフで登録できたんです。

会社の健康保険組合の被保険者が対象です。
チャレンジ・ウォーキングというコースがあって、web上で150人近くの人が挑戦中でした。
σ(^_^)は10日遅れて参加しましたが、カラダカラでずっと記録をつけていたので、1日から遡って記...
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458日　やば･･･

 10月11日（月）
先日の台風でベランダから水が浸入して床が水浸しになったが、その時に部屋を乾燥させるために
各部屋のクーラーを除湿モードにして掛けていた。
しかし、見える部分が乾いたら、クーラーを切っていた。

この間から、何となくリビングの一部の壁のシミが増えたような気がしていた･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
...
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457日　泰式酸辣鍋

 10月10日（日）
泰式酸辣鍋＝タイ式サンラータン鍋

ん？？タイだったらトムヤンクンじゃないのか？
とにかく、酸っぱい辛いスープの鍋だったが、写真も辛そうでしょ！これで３日連続で鍋でした～( ^ｰ^)

一昨日と昨日は別のところで食べた泡菜鍋（キムチ鍋）！ ...
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456日　小強

 10月09日（土）
先日マンションの管理人から、写真のブツを手渡された。
あ・・・去年も貰ったな　(;´・`)> ふぅ
なんだか分かりますか？


小強駆除グッズ・・・ ...
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455日　(@^∇^@)

 10月08日（金）
会長からのうれしいコメント貰って･･･(@^∇^@)
今日はちょっとルンルン気分（死語？）だったのに・・・

夕方から幾つかイライラする事が幾つか重なった
･･･まぁ自分の器量の浅さの所以かも～(ーー゛)
...
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454日　少しのゆとり

 10月07日（木）
出張から帰ってきたのが19時だった。
今日も行き帰りの新幹線では、語学ｐｏｄｃａｓｔを聞きながら爆睡してたなぁ～┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ

今日の目標歩数には達していたので、近くのマクドに寄ってテイクアウトした後は、今夜は外には一歩も出ず！

洗濯もできたし、会社のPCのブラウザのバージョンアップも完了できたし、ちょっとマイペースに戻れた感じ (´▽｀) ﾎｯ ...
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453日　眠い

 10月06日（水）
今週初めから宴会続きだったので眠い･･･

今日は朝から会議続き･･･終わったのが21時で、出張先から帰ってきたら23時だった。
でも0時から歩きました・・・ｼｰｰ(￣､￣*)ｰｰﾝ

40分ほど歩いて帰ってから、スクワット＆腹筋～ ...
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452日　続・宴会

 10月05日（火）
今朝は危うく寝過ごすとこだった～(+。+)あちゃ-

そして今夜も宴会・・・その前に病院へ血液検査の結果を聞きに！
異常値は血糖値だけだったが、ヘモグロビンの値が５を切っているので、短期的なものだろうということだった！
中性脂肪も正常値に入り、薬が半分に減りました～(@^∇^@) わぁーい
（コレストロールと高脂血症の薬が無くなる） ...
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451日　宴会

 10月04日（月）
書いてた日記が全部消えました(+。+)あちゃ-
まぁ悪口みたいな日記だったので、アップしちゃ駄目ということかもしれません～(￣∀￣*)ｲﾋｯ



今夜は1次会の乾杯攻めに耐えてたら、なんとスーパーアイドルだとか･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･ ...
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450日　もうひとつの･･･

 10月03日（日）
もう彼のことは忘れてしまえよ、まだ君は若く、その頬の涙～♪

昨夜はしんみりと歌いましたよ！ええ、誰かさんを思いながら～(￣∀￣*)ｲﾋｯ
帰宅時間はいつものAM２時過ぎですが・・・

...
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449日　心機一転･･･

 10月02日（土）
10月になったからか？皆さんの記録ノートには心機一転！･･･のたぐいのコメントが多い！
最近は以前にも増してグルメサイトと化した感のあったカラダカラ！┐('～`；)┌ﾔﾚﾔﾚ
見に行くのもはばかれたが、これを機に皆さんぜひ頑張りまっしょ！

さて今日は気になっていた洗面所周りを朝から掃除してちょっとすっきり～♪
９時に開く病院に合わせて家を出る。自転車で３０分採血をしてもらい、朋友の珈琲shopへ...
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448日　まだ暑い！

 10月01日（金）
月初早々すみません！こんな写真で！(￣。￣)
新幹線のトイレの表示でした。
当地は未だにトイレットペーパーが流せない環境が圧倒的に多いので、こんな表示があるんですね！


さて、先月の結果ですが･･･ ...
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