「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ~常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2011年02月の記録ノート

久しぶりお客さんと夕食

02月28日(月)
【朝ごはん】
 キーマカレーうどん 6:30
【昼ごはん】
 ごはん、味噌汁、ハンバーグ、フランク、野菜 12:30
【間食】
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また休出

02月27日(日)
【朝ごはん】
 キーマカレー 8:45
【昼ごはん】
 ビックマック、フライドポテト、コーラ 13:30
【間食】
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1日中寝ていた

02月26日(土)
【朝ごはん】
 ごはん、わかめ豆腐味噌汁 10:00
【昼ごはん】
 ごはん、目玉焼き、ハンバーグ、野菜、梅干 14:30
【間食】
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おけつくん成長 疲れで発狂しそう

02月25日(金)
【朝ごはん】
 食パン(マカロニサラダ)、マカロニサラダ、牛乳  7:30
【昼ごはん】
 おにぎり、フランクフルト、野菜サラダ  12:45
【間食】
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おけつくん発症

02月24日(木)
【朝ごはん】
 シュガーパン、マカロニサラダ 5:50
【昼ごはん】
 さしみ、卵焼き 13:00
【間食】
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また仕事大変になる

02月23日(水)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、牛乳 8:00
【昼ごはん】
 牛丼、味噌汁 13:30
【間食】
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仕事ひと段落

02月22日(火)
【朝ごはん】
 ごはん、カレースープ  7:30
【昼ごはん】
 台湾ラーメン、チャーハン 12:45
【間食】
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疲れ蓄積

02月21日(月)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 6:45
【昼ごはん】
 ごはん、さば塩焼き、冷奴、酢の物、味噌汁、りんご(嵯峨野) 12:15
【間食】
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また休出

02月20日(日)
【朝ごはん】
 ごはん、おでん、鮭フレーク 6:00
【昼ごはん】
 どん兵衛、ごはん鮭フレーク 15:00
【間食】
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疲れ残る

02月19日(土)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 10:00
【昼ごはん】
 野菜ペペロンチーノ(五右衛門) 15:00
【間食】
 ごはん、おでん、納豆  20:00 ...
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多少疲れが改善

02月18日(金)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 7:30
【昼ごはん】
 ごはん、唐揚げ、ごぼう、春巻き(やまのぶ弁当) 12:30
【間食】
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疲れ最高潮

02月17日(木)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、オレンジジュース 7:45
【昼ごはん】
 チキンカレー、ナン、サラダ 12:30
【間食】
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疲れがとれない

02月16日(水)
【朝ごはん】
 鮭ごはん、すきやき、おでん卵 7:45
【昼ごはん】
 ごはん、しょうが焼き、さといも、冷奴(嵯峨野) 12:30
【間食】
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泣く思いで仕事

02月15日(火)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 7:30
【昼ごはん】
 ひつまぶし、大根サラダ 13:00
【間食】
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疲れ取れないまま、週始まる

02月14日(月)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 8:00
【昼ごはん】
 牛丼、味噌汁(吉野家) 12:30
【間食】
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出勤

02月13日(日)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 6:30
【昼ごはん】
 カップヌードル、ポテチ 15:30
【間食】
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睡眠十分でだいぶ楽

02月12日(土)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、牛乳  9:00
【昼ごはん】
 ごはん、唐揚げ(弁当) 15:00
【間食】
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長男インフルのため自宅待機

02月11日(金)
【朝ごはん】
 カレーうどん 11:30
【昼ごはん】
 もち1  12:30
【間食】
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疲れ溜まりすぎて、精神状態まずい

02月10日(木)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 8:00
【昼ごはん】
 ラーメン、餃子、ブラマンジュ(龍月) 12:30
【間食】
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疲れが溜まりすぎ

02月09日(水)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、オレンジジュース 7:30
【昼ごはん】
 塩つけめん(いやし屋) 12:15
【間食】
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仕事はまる

02月08日(火)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 6:30
【昼ごはん】
 ごはん、味噌汁、豚肉(やまのぶ弁当) 12:30
【間食】
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仕事ハードスケジュール

02月07日(月)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、牛乳 7:30
【昼ごはん】
 照り焼きチキンバーガー、サラダ、コーヒー(モス) 13:15
【間食】
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日帰り温泉でリフレッシュ

02月06日(日)
【朝ごはん】
 ごはん、目玉焼き、きゅうり 9:00
【昼ごはん】
 おにぎり3、おでん(大根、しらたき)、シュークリーム 12:30
【間食】
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出勤で仕事続き

02月05日(土)
【朝ごはん】
 ごはん、ハッシュドポテト、ハンバーグ  9:00
【昼ごはん】
 なし
【間食】
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1週間の疲れ

02月04日(金)
【朝ごはん】
 スティックパン、コーヒー牛乳 8:00
【昼ごはん】
 ラーメン、チャーハン(鶴亀) 12:00
【間食】
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眠くて仕方ない

02月03日(木)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 8:00
【昼ごはん】
 とろーり玉子の肉ぶっかけ、おでん(しらたき)(讃岐製麺) 12:30
【間食】
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疲れが続く

02月02日(水)
【朝ごはん】
 食パン(マーガリン、イチゴジャム)、ヨーグルト、牛乳 7:30
【昼ごはん】
 ごはん、チキンカツ、ポテサラ(サテン) 12:30
【間食】
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疲れ最高潮

02月01日(火)
【朝ごはん】
 ぜんざい、ぶり大根7:30
【昼ごはん】
 ごはん、からあげ、冷奴、さといも、オレンジ(嵯峨野) 12:15
【間食】
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