「食事の記録」「通常日記」「美容」「結婚」「レーシック」 ～紗羅月さんの記録ノート

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紗羅月さんの2011年09月の記録ノート

半年

 09月30日（金）
今日は雨だから歩きか～。

今日で大阪も半年。
もう慣れたでしょ、って言われることが増えました。
まぁ、そうだよね。
もう慣れなきゃいけないよね。 ...
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no title

 09月29日（木）
夜に炭水化物控えて、
通勤をきっちり歩けば体重も戻るってやつだ。

【朝ごはん】
トースト、ジャム、青汁豆乳、おろし納豆
【昼ごはん】 ...
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最近、

 09月28日（水）
あんまり書くことないんだよね～。

ダイエットも運動もしてないからか!?

今日は地震の夢だった。目覚めがあまりよくない～。
...
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no title

 09月27日（火）
耳の後ろに一時期塗ってた練り香水。
そいつのおかげで、ぶつぶつのかさかさ。
ずーっと、皮膚科で頂いたステロイドつけてもちっとも治らない。

それが、この前行った別の皮膚科で毛のう炎といわれ別の薬をもらう。
あっさり治ってきたよ。 ...
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no title

 09月26日（月）
夜にご飯もの食べると体重は増えるだろう、と覚悟してたんだけど。
まさか、そっちとは。。。

【朝ごはん】
トースト、ジャム、青汁豆乳、梨
【昼ごはん】 ...
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家事デー

 09月25日（日）
昨日は何もできなかったので。
今日は洗濯掃除に買い物だ！

【朝ごはん】
フランスパン、バター、ジャム、野菜ジュース
【昼ごはん】 ...
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本日は

 09月24日（土）
筋肉痛によりダウン中です。

ようやく動けるようになってきた。。。

【朝ごはん】
トースト、ジャム、トマト、青汁豆乳 ...
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行ってきます

 09月23日（金）
今日は愛宕山とやらに登ってきたいと思います。

【朝ごはん】
トースト、ジャム、ゆで卵、青汁豆乳、トマト、おろし大根
【昼ごはん】
おにぎり２個 ...
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今週も終わり

 09月22日（木）
で、明日から３連休なわけですね。
短い割りに、乗り切った感が。

台風のせいかな？

【朝ごはん】 ...
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台風のち晴れ

 09月21日（水）
台風来てますな。
朝の時点では、それほどじゃないけど。

歩いていく、という私と危ないから送る、という相方で
朝からバトル。
これくらいなら平気だってのに～。 ...
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いい加減

 09月20日（火）
痩せねば！
自分を甘やかしすぎだったら。

と気合を入れてみる朝。
果たして夜まで続くのか。。。
...
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弾丸ミステリーツアー

 09月19日（月）
昨日はお休みなわけでして。
天気も良いし、どっか行こう。じゃあ神戸だ。

てなわけで、三宮まで行ったわけですよ。
そっからふらふらと元町の中華街まで歩いてみて。
中秋節だかで混んでたので入らずにユーハイムの本店でお昼。 ...
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no title

 09月18日（日）
【朝ごはん】
カレー鍋、ご飯
【昼ごはん】
元町プレート、紅茶
【間食】
ビタミンガード半分 ...
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はぁ

 09月17日（土）
なんで激増!?
出てないからか、生理前だからか…


とりあえず仕事行かなきゃね。
...
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ほんとに？

 09月16日（金）
こんなに晴れてるよ？
暑いよ？？

午後から雨なんだって～。

玄米ごぱん、うまうまです。 ...
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ふぅ。。。

 09月15日（木）
今日も暑そうだ。

暑いからか、ちょっと体調不良。
疲れやすい感じ。

今日は朝からゴパンの準備して相方に託して出かけます。 ...
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ぎゃー

 09月14日（水）
今日もまだ暑い～。

カビの次は虫でした。。。
気づいて、探してみたら乾物とかいただいたお茶に虫がわらわら。
あああ。。。
...
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うーん

 09月13日（火）
最近、おへその右下がたまーに痛むけどなんだろう？？？
ちくっと。
いつもじゃないから盲腸とかではないと思うのだけど。

【朝ごはん】
トースト、自家製ジャム、青汁豆乳、キウイ半分 ...
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ごぱーん

 09月12日（月）
ってことで、この前買ったゴパン。
焼いてみました～。（写真１）上があんまりきれいじゃないのは放置してたから？

とりあえず小麦パンとは違う意味でうるさいです。
いつ動くか予想できないからびくっ、と。
米をひくミルが動いたり止まったりで１時間くらい続くから。 ...
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そろそろ秋だし

 09月11日（日）
運動もしなきゃね、ってことで
昨日はちょっと走ってみたり。

川沿いの風が気持ち良いなか、
四キロくらいを走ったり歩いたり。
良い運動になりました。 ...
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掃除デー

 09月10日（土）
今日は久しぶりに天気の良い休日。
こんな日は掃除あるのみ！！


今回は使ってなかったスリッパとか
靴、羽毛布団、キーケースなんかがカビてましたわ…orz ...
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病院探し

 09月09日（金）
今日は雨降るのかな？

大阪来てから。
つまりはこの半年近く、私は一度も病院行ってない。
そろそろ、行きつけをつくらなきゃ。
...
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良いとこないじゃん

 09月08日（木）
最近、朝から肩凝りのひどい相方。
おかげで？
目が痛い、頭も痛い、体調悪い。
この前歩いたからか膝の傷みも再発した。

病院行っても特に異常なし。 ...
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ぎゃー

 09月07日（水）
昨日さぼったから時間がないーーー！

秋になって涼しくなってきたから夜寝付けないかも。


てな感じで、ちょい寝不足気味の頭でばたばたしてたら ...
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パン焼いた

 09月06日（火）
時間もなかったので普通の小麦パン。
そもそも、ホームベーカリーを持ったこともない私＆相方。
どきどきしながら材料放り込み、スイッチオン。
動作を見守ってました。

テーブル置いたらうるさいし揺れる揺れる。 ...
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月曜日だ

 09月05日（月）
また気合入れなおさなきゃね。

昨日は１日ゲームしかしてないのに（ほぼ動いてない）
３食食べたからか体重アップ。。。
ああん。
...
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雨

 09月04日（日）
今日こそは部屋の模様替えを終わらせて
ゴパンを設置の予定だったのに。
相方が昼寝を始めて何もできなくなった…

ゲームするしかないってか～。
...
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ようこそ

 09月03日（土）
最近、警報でてから雨が止むね。
警報遅いんじゃないのかな～。


昨日、我が家にゴパンがきました。
近所の電気屋寄ったらたまたま積んでて。 ...
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台風？

 09月02日（金）
またそれた？？
いえいえ。
一応明日来るようですかね。
食料品はあるから大丈夫でしょ～

【朝ごはん】 ...
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９月開始

 09月01日（木）
９月ですね～。
今日から今日から。

なんとなく台風来てるのか、風が強いし雨も降ったりやんだり。
明日はもっとすごいらしいけど。。。
...
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