「食事の記録」「メンタルの記録」「通常日記」 ～羊春さんの記録ノート

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羊春さんの2012年12月の記録ノート

12/29

 12月29日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌キムチうどん
なっちゃん
...
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風邪ひいたー

 12月28日（金）
【朝ごはん】
シュークリーム
白ココア

【昼ごはん】
おかゆ ...
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喉痛い

 12月26日（水）
【朝ごはん】
ハヤシライス
ほうじ茶

【昼ごはん】
ハンバーガー ...
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クリスマス

 12月25日（火）
【朝ごはん】
チョコパイ
ほうじ茶

【昼ごはん】
ご飯 ...
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目は覚めてるけど

 12月23日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
炒飯
餃子
ほうじ茶 ...
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12/21

 12月21日（金）
【朝ごはん】
ご飯
明太子
たくあん
ほうじ茶
...
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ほぼお菓子

 12月20日（木）
【朝ごはん】
プチシュー
コーヒー

【昼ごはん】
エクレア ...
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12/18

 12月18日（火）
【朝ごはん】
ポンデリング
コーヒー

【昼ごはん】
塩キャラメルケーキ ...
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12/17

 12月17日（月）
【朝ごはん】
パン
玉子焼き
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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12/16

 12月16日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーライス
なっちゃん
...
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12/15

 12月15日（土）
【朝ごはん】
ランチボックス？
ポタージュ
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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12/14

 12月14日（金）
【朝ごはん】
食パン
味噌鍋の残り
ほうじ茶

【昼ごはん】 ...
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記録のみ

 12月13日（木）

小さいアンパン食べ過ぎた感。
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12/12

 12月12日（水）
【朝ごはん】
パン
コーヒー

【昼ごはん】
ご飯 ...
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洗濯物が乾かない

 12月11日（火）
【朝ごはん】
あんぱん
コーヒー

【昼ごはん】
イチゴチョコ蒸しパン ...
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12/10

 12月10日（月）
【朝ごはん】
ぴざ
野菜生活
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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12/9

 12月09日（日）
【朝ごはん】
ご飯
ひじきの煮物
カボチャの煮物
ほうじ茶
...
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雪だ～

 12月08日（土）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌煮込みのあまり
みかん
ほうじ茶 ...
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12/7

 12月07日（金）
【朝ごはん】
ちっちゃいメープルメロンパン
玄米ぱんつぶあん
コーヒー

【昼ごはん】 ...
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12/6

 12月06日（木）
【朝ごはん】
ご飯
ブリ大根
ほうじ茶

【昼ごはん】 ...
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12/5

 12月05日（水）
【朝ごはん】
お鍋の残り（+フォー）
ほうじ茶

【昼ごはん】
ご飯 ...
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12/4

 12月04日（火）
【朝ごはん】
クリームシチュー
ほうじ茶

【昼ごはん】
ふりかけご飯 ...
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12/3

 12月03日（月）
【朝ごはん】
お芋パン
たまごやき
レタス
コーヒー
...
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12/2

 12月02日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん（+こんにゃく、だいこん、揚げ豆腐、たまご）
ほうじ茶
...
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12/1

 12月01日（土）
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