「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～きゅりあさんの記録ノート

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きゅりあさんの2013年05月の記録ノート

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 05月25日（土）
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 05月24日（金）
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 05月23日（木）
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 05月22日（水）
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 05月21日（火）
【昨晩寝た時間】
9:45
【今朝起きた時間】
4:05
【お昼寝・仮眠】
30分 ...
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 05月20日（月）
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 05月19日（日）
【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
6:25
【お昼寝・仮眠】
...
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 05月18日（土）
【昨晩寝た時間】
19:50
【今朝起きた時間】
4:20
【お昼寝・仮眠】
...
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 05月17日（金）
【昨晩寝た時間】
10時半
【今朝起きた時間】
4時
【お昼寝・仮眠】
...
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 05月16日（木）
【昨晩寝た時間】
10時
【今朝起きた時間】
4時
【お昼寝・仮眠】
2時間 ...
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 05月15日（水）
【昨晩寝た時間】
10時
【今朝起きた時間】
4時
【お昼寝・仮眠】
なし ...
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 05月14日（火）
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 05月13日（月）
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 05月12日（日）
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 05月11日（土）
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 05月10日（金）
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 05月09日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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 05月08日（水）
【朝ごはん】
千切りキャベツ
きんぴら
カレーコロッケ（ミニ）
いか唐揚げ
玉ねぎの味噌汁 ...
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 05月07日（火）
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 05月06日（月）
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 05月05日（日）
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 05月04日（土）
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 05月03日（金）
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 05月02日（木）
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 05月01日（水）
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