no title【きゅりあさんの健康管理カラダカラノート】

きゅりあさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
紀文紀文おいしい無調整豆乳（0.8人前）	94.4	kcal
9時
トップバリュキャベツの千切り（0.5人前）	7.5	kcal
テーブルマークパリッと揚げたて　ミニ春巻（1.5人前）	114	kcal
卵の味噌汁（1人前）	60	kcal
ご飯（0.7人前）	165	kcal
山菜の炒め物（1人前）	---	kcal
12時
山崎製パンチーズパン（1人前）	102	kcal
明治明治明治ブルガリアのむヨーグルトブルーベリー（1人前）	40	kcal
15時
豚ロースの黄金焼き（0.5人前）	161	kcal
16時
キャメル珈琲ミントココア（1人前）	63.3	kcal
18時
もずく酢１パック（0.7人前）	32.7	kcal
トップバリュキャベツの千切り（0.5人前）	7.5	kcal
もずく酢（1人前）	46.8	kcal
鯖の竜田揚げ（0.7人前）	359	kcal
紀文紀文おいしい無調整豆乳（0.8人前）	94.4	kcal
20時
明治グルト赤ぶどう白ぶどう（1人前）	35	kcal
	1388	kcal
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