no title【きゅりあさんの健康管理カラダカラノート】

きゅりあさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
トップバリュキャベツの千切り（0.5人前）	7.5	kcal
野菜焼売（0.6人前）	43.7	kcal
10時
明治明治ブルガリアのむヨーグルトブルーベリー（1人前）	40	kcal
12時
紀文おいしい無調整豆乳（0.8人前）	94.4	kcal
31 ミントチョコオーレ（1人前）	351	kcal
13時
もやしの卵炒め（0.5人前）	33	kcal
ご飯（0.5人前）	118	kcal
15時
紀文おいしい無調整豆乳（0.3人前）	35.4	kcal
新札幌乳業北海道牛乳（0.5人前）	68	kcal
クエーカーインスタントオートミール（レーズン＆スパイス）（1人前）	150	kcal
豚ロースの黄金焼き（0.3人前）	96.4	kcal
18時
すき焼き（0.5人前）	304	kcal
玉ねぎサラダ（1人前）	42.3	kcal
タカノフーズおかめ納豆　極小粒（1人前）	107	kcal
温泉卵（1人前）	64.9	kcal
	1555	kcal
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