「食事の記録」「通常日記」 ～Rin62さんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Rin62さんのトップページ>記録ノートを見る

Rin62さんの2013年09月の記録ノート

お買いもの

 09月30日（月）
朝からやっぱり２エレン目でお腹が痛くなる。明日から１エレンにしようかな・・。

今日はユニクロにて秋物の服を買う。夏の装いで実家に帰ってきてそのままやったから、ちょっと安心。

低脂質メニュー、本日の餃子は豚肉で。かなりチャレンジメニューやけど、問題なし！さすが。
自分でも餃子できそう（＾◇＾） ...
コメント(0)　 続きを読む

千秋楽

 09月29日（日）
今日は朝からお腹くだすのがいやでエレンを半分にしてみた。
その甲斐あってか、昨日よりだいぶましになってよかった～！！やっぱり犯人はエレンタールか？

ただ、やっぱり下っ腹が張ってた気がしたので、予定していた本屋さんへは行かず。
大相撲見ながらおやつも食べて、今日はゆっくりできたし、よしとしよう。
...
コメント(0)　 続きを読む

お散歩

 09月28日（土）
退院してから普通生活初日。
今日はお気に入りの駄菓子屋さんまで歩いてみた。・・・案の定結構疲れた(+o+)
そのせいか、お腹がちょっと張り気味で、調子が悪い・・・気がする。
でも、夜ごはんもちゃんと食べれられたし、そろそろ自分でも料理してみよっかな。と。

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* ...
コメント(0)　 続きを読む

退院の日

 09月27日（金）
今日は待ちに待った退院日！
夕食はお家でママの作ったご飯♫低脂肪ー！！

退院前に、素敵な本に出会った☆
川本 元気さんの、『世界から猫が消えたなら』
今、生きているこの瞬間。大切にしないといけないこと、大切にしたいもの、 ...
コメント(0)　 続きを読む

毎日のご飯日記

 09月26日（木）
【朝ごはん】 エレンタール パイナップル味 300ml エレンタール コーヒー味 300ml

【昼ごはん】 ご飯180g. 鱈の和風ゴママヨ焼き 炊き合わせ(大根・油揚げ・椎茸) ・オクラの和え物・カステラ

【間食】 ゼリービーンズ少々
...
コメント(2)　 続きを読む