「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ~マーリーさんの記録ノート

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マーリーさんの2014年03月の記録ノート

消費税アップ。

03月31日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 40分
【新たな発見】
 午前・午後 仕事。 ...
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すっきりしないお天気。

03月27日(木)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 40分
【新たな発見】
 ピアノー買い物ー図書館へ ...
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1日雨。

03月26日(水)
【今日のできごと】
 朝からやみそうにない雨。
【今日の感想】
 外出する予定はなしで~す。
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ポーチ!!

03月25日(火)
【今日やった運動】
 ジョギング  テニス
【運動した時間】
 40分+90分
【新たな発見】
 テニスはポーチです。 ...
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ポカポカ☆

03月24日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 40分
【新たな発見】
 天気予報通り。。。電車の窓からもポカポカ☆ ...
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今週初めてのスイミング。

03月20日(木)
【今日やった運動】
 スイミング。
【運動した時間】
 60分
【新たな発見】
 朝から雨・・・昨日は、気持ちが良いお天気だったのに。 ...
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雨。

03月18日(火)
【今日やった運動】
 ジョギング  テニス
【運動した時間】
 40分+90分
【新たな発見】
 ワンポイントレッスン  今日もボレーです。 ...
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春がきた~☆

03月17日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 40分
【新たな発見】
 暖かいので1枚へらしてジョギング。 ...
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日曜日。」

03月16日(日)
【今日のできごと】
 今日からは、暖かいとの予報・・・
【今日の感想】
 
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土曜日。

03月15日(土)
【今日やった運動】
 テニス  今日から暖かくなる予報・・・朝は寒い!!
【運動した時間】
 2時間  
【新たな発見】
 午後 木彫り? ...
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仕事帰りに・・・

03月13日(木)
【今日の調子】
 午前  仕事です。
     朝から予報通りの雨。

【今日のできごと】
 駅に着くと電車は動いていて、延着はなし。 ...
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さむ~い1日。

03月10日(月)
【今日やった運動】
 ジョギング
【運動した時間】
 40分
 「新たな発見】
 雪は、降ってないが朝から予報通りさむ~い。 ...
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雨。

03月05日(水)
【今日やった運動】
 スイミング。
【運動した時間】
 60分
【新たな発見】
 今日はスイミングに行きました。 ...
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日曜日。

03月02日(日)
【今日のできごと】
 今日は、休養日です。
【今日の感想】
 夫は碁の試合。
 わたしは、びわ湖マラソンを見る。
...
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土曜日。

03月01日(土)
【今日やった運動 】
 テニス

【運動した時間】
 120分
【新たな発見】 ...
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