「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「食事の記録」「脳トレ記録」 ～ﾏｰﾘｰさんの記録ノート

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ﾏｰﾘｰさんの2014年05月の記録ノート

土曜日。

 05月31日（土）
【今日のできごと】
　良いお天気です。
　午前中に買い物に。
【今日の感想】
　
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暑くなりそう・・・

 05月29日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　４０分
【新たな発見】
　陽射しは未だ暑くない。 ...
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少し寒い朝。

 05月23日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング　　スイミング
【運動した時間】
　４０分＋６０分
【新たな発見】
　スイミング　今日の上級コースは、１４名で多いです。 ...
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お財布忘れ。

 05月21日（水）
【今日のできごと】
　予報は雨。
　今日はジョグは休みに。
【今日の感想】
　午前中　仕事です。
　 ...
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グリップを変える。

 05月20日（火）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　４０分
【新たな発見】
　コーチとボレー　　 ...
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よろしくお願いします。

 05月18日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　メンバーが増える。☆ ...
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関東で地震！！

 05月05日（月）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　１２０分
【新たな発見】
　雨ガポツポツ。 ...
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朝はひんやり。

 05月04日（日）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　グリップに注意！！ ...
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早朝テニス。

 05月03日（土）
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　今日は5人。強く握っているのか・・・ ...
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５月２日。

 05月02日（金）
【今日やった運動】
　ジョギング。

【運動した時間】
　４０分
【新たな発見】 ...
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５月１日。

 05月01日（木）
【今日やった運動】
　ジョギング
【運動した時間】
　40分
【新たな発見】
　鯉のぼり　出ているお宅が・・・孫の家は出したかな？ ...
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