～うずらっこさんの記録ノート

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うずらっこさんの2016年01月の記録ノート

17、+5.4㌔

 01月30日（土）
夜中にお腹が空いて、かなり食べてしまったーーー失敗！昼間もお菓子が止まらない…どうしてこんなにお菓子が大好きなんだろう？これでは太る一方だ
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16、+5.2㌔

 01月29日（金）
今日は久々に徒歩通勤であった。
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15、+4.8㌔

 01月28日（木）
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12、+6.0㌔

 01月25日（月）
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9、+3.6㌔

 01月22日（金）
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1、+3.9㌔

 01月14日（木）
今日からマルチアミノ酸＋ビタミン剤を摂る
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+2.9㌔

 01月09日（土）
水木とひきこもり＆食事もしないで寝ていたので減っただけ
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+5.0㌔

 01月05日（火）
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+4.6㌔

 01月01日（金）
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