「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2016年03月の記録ノート

雑貨屋巡り♪

 03月31日（木）

園ママが"ＡＭＷ★Ｙ"をやってて(⁉)、
当時はコーヒーを保温ポットに落とす、、、なんてのが目新しくて、それとピッチャーを購入した(してあげた??)。

２０年も前の話だ。 (笑笑)


ピッチャーは、多少の年季は感じるものの未だ健在♪

我が家は一年中麦茶を作る。
気持ちよく新しくしてみるかとショップを覗いてみた。

スタイリッシュで使い勝手の良さげな物を見つけたが、果たしてキレよく入れられ...
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ちゃんとしよっ。

 03月30日（水）

何十、いや何百、いやいや何千回目だ??　(苦笑)


好きなものを好きなだけ食べ、間食三昧、、、ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･



若者は、朝から麻婆豆腐がいいと言うので、チャッチャッと作る。

これで賞味期限がちょぃ過ぎちゃった豆腐が片付く^^;。


メモ持って買い物してる人偉いな、見習わなきゃ♪



※　やっぱりスマホからだと食事ノートの数量が調整出来ない。　これだから続かないのだ、カラ...
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不老長寿のお茶♪

 03月29日（火）

・・・だそうな。　まっ、今更だけどね。　(苦笑)

成城石井に寄ったらたくさんの種類があったので、一番お得なルイボスティーを買ってみました♪

SOD(スーパー･オキシド･ディスムターゼ)酵素が、活性酸素を除去してくれるんだそうです。
調べると効能がいっぱい!!　　信じる者は救われ、、、てみましょ～かね^^。　


茶殻は、植物の肥料になったり臭い消しになったりするそうだけど、
他のお茶にしろコ...
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早特♪

 03月28日（月）

来月、ちょこっと旅に出る。

いつも航空券にしろ、新幹線にしろ、ホテルとセットで格安チケットを手にしてたので、
列車だけで取ることはあまり無かった。

何でも自分でやってみないと、まだまだ知らない事が多いなぁ～。


出先で青森物産展をやっていた。 懐かしく"せんべい"を購入。
とろんとなった"せんべい"が、美味しいんだよね～♪

夜な夜な作って、食べちゃった^^;。

...
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no title

 03月27日（日）
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冷え冷えお花見♪

 03月26日（土）

朝のニュース、北海道新幹線盛り上がってますね。

夢だった青函トンネルを駆け抜け、、、札幌へは２０３０年^^;、こんな北への旅もいいな～♪



しっかし、さぶっ。。。{{(>∇<)}}　

今年も誘って頂き同級生宅で呑み会です。　今日のメンツは、、、しっぽり、大人⁉　(笑笑)
奥さまに負担かけないように、お料理一品持ちよりです。


このビール、あったらタイムリーだったな～。


※ エビとは...
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カラダカラ☆１０年目♪

 03月25日（金）

・・・に入ります。 いろいろあったけど。 (笑笑)


あっという間だった気もするな～。



さて、昨日の続き。
http://bkprs.com/bihada-kekkan-hihatsu-nhk/

ヒバーチ、沖縄のショップにあったのでお試しに購入。
夕べは餃子にしたので、ラー油の代わりに使ってみました。


ルイボスティーも昔飲んだな～、、、どんな味だったかな？
http://www.t...
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び、ビ、美～♪

 03月24日（木）

｢若さと美のヒミツ｣、何か面白そうな番組だったので予約しておいた。


育腸とか腸活とか騒がれてるけど、やっぱりここに行き着くんだね。
http://female-hormone.info/nhk-himitsu#i-5

血管の壁の修復に役立つこちらも、興味津々。
http://kinyanpu.hatenablog.com/entry/2016/03/23/204917


番組の〆は、脳の...
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最後の練習♪♪

 03月23日（水）

コーラス、今年度、、、最終でした^^。

みんなでランチを頂きました♪



来年度はコンサートをする予定です。


順番でお役が回ってきました。　何とタイムリーな。。。(*´ー｀*)ふっ。

少数精鋭な団体なので、イヤでもトップです。 (泣泣)
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最後の買い物♪

 03月22日（火）

３時半起床。　ごろ寝回避、２２時過ぎにベッドに入ったらこの始末^^;。
テレビ付けちゃったから、二度寝失敗。。。

これでまた早寝すれば健康的ってことかな。　　　(*^-°)v ｵｯｹｪｰ♪



今日は元町へ。

ジュエリーには興味がない方(結婚指輪も行方不明・笑)だと思うが、
ひとり旅も多くなって、取り合えず自己表現のひとつ(??)で数年前に薬指のリングを作った。

それだけじゃ何だか寂し...
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(~ﾍ~;)ｳｰﾝ

 03月21日（月）

ポイントでスチーマーを貰うかずっと悩んでるうちに、HPを見たら４月に新商品が出るとあった。
んじゃなぁ～。。。(笑笑)

ひとつ持ってはいるんだけど、アイロンもあるしと安っいのを買ったらそれ相応の品で使っていない^^;。


そんなこんなで、いろいろ品定めをしていたら面白そうなチェアに出会った。
今も座椅子を置いているんだけど、つぃつぃズルズル、、、ごろ寝状態になってしまう。


まっ、これでも...
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宝の持ち腐れ

 03月20日（日）

お墓参りで浴びた花粉に、散々。
昨日はグダクダ、、、早目に休んだら、まぁ～早起き３時５０分～♪　(苦笑)

ずーっとテレビ観てたら、顔をゴシゴシマッサージしてる商品に遭遇。


使ってなかったな、空の上の買い物^^;。

真似してゴシゴシ♪♪



食事記録、書き出すからには恥ずかしい食べ方はしないだろうかと思ったが、こちらも散々。

いろいろ考えなきゃ、、、だ。　　　(ーー；)．。ｏＯ　(笑笑...
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シャキッと一杯♪　②

 03月19日（土）

続いてます、、、って、まだ３日目か^^。


氷水だと苦みが出ないので、スッと頂けます。

食後には、熱～いお湯を入れて本来のお茶の美味しさを楽しみます。



最近、食欲が大変なことになってます。　　　(*'へ'*) ﾝｰ

やっぱりここに書き出して戒めないとダメかな～。。。１日だけやってみますか。　(苦笑)



※　スマホからだと数量の調整が効かなぃじゃん。　これじゃ続かないわ～。
　　 ...
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電車に乗って、、、

 03月18日（金）

行ってこようかな、お墓参り。


お花を持ったり乗り換えも面倒なので、いつも車です^^;。




帰りに美術館に寄り道なんてのも、いいかな～♪

http://hajimari2016.jp/
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シャキッと一杯♪

 03月17日（木）

"ためしてガッテン"終わっちゃうの⁉、、、と思って観たら、新しくなるだけでした^^。

そう言えば、こんなのもあったね。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/smart/archives/P20150701.html

緑茶を氷水でいれて、エピガロカテキンを抽出。
最後は熱いお湯でいれて、カテキンも頂く。


何か新鮮～♪♪

朝は雑穀米入りのご飯にしよう。 (笑笑)


...
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惹かれる♪

 03月16日（水）

"Tarzan"

コンビニで見かけました。
http://magazineworld.jp/tarzan/


タイトルの付け方、、、上手いよね～♪



ストレッチ本も並んでたな。 急いでたからちゃんと見られなかった。

今日は本屋さんに行こうかな。



あらあら、、、
夕飯要らないっていうから手抜きしようと思ってたのに、予定がキャンセルになったって。

取り合えず、豚汁^^。

...
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おしりが痛い

 03月15日（火）

何年使ってるかな、敷き布団に敷きパッド。　畳ベッドなもんで。
昔の人間なので、ウレタンとか考えられない。

やっぱ、綿でしょ、綿。 (笑笑笑)


夜更かししてたら、ディノスのセール番組に遭遇♪

悩んじゃぃます。。。
アスリートの宣伝してるヤツは、やっぱ違うんだろ～な～。　ﾀｶｯ!?　(* □ )~~~~~~~~ ﾟ ﾟ こりゃ、無理‼

換えるならツレの分もだから、、、ね。　



銀座で買...
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おでん♪

 03月14日（月）

またっ??、、、て言うなよ。 (笑笑)


今季最後かな～。

週半ばから春の陽気らしいから。。。



楽チンなんだよね、おでんは^^。

でも、大根は下茹でしなきゃだし、玉子も茹でなきゃだし、、、


ははははは。
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真っ白

 03月13日（日）

・・・なお家に住みたかったんだそうです^^。




８時間、ずーっとワイン呑んでました♪


悪酔いしないんだね、、、びっくりです。 (笑笑)
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お招ばれ♪

 03月12日（土）

バンド仲間(中学の同級生)が、実家の庭Σ(O_O；)に家を建てて帰って来ました。

男子はクラスが一緒だったりして接点があったりするんだけど、
ボーカルの二人とは話したこともありませんでした。

５００人居た中にはプロの音楽家も何人か居るのに、こんな私に声かけてもらって^^;。

縁ですね、、、大事にしないといけませんね。



昨日は美容院で、カラー(メッシュ)とトリートメント、カットをしてき...
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メヂカラ

 03月11日（金）

テンション上げた買い物、もぅひとつ。

ここ数年こちらのメーカーを使っているが、愛用していたものが廃盤に。


変えるには、試さにゃ分からん♪

さすがに塗ってもらってサヨナラ、、、は出来ないので^^;、１本目は定価で購入。
次回からは、最安値検索。 (*^-^)ヘ＿/


眼科の先生に、この時期はアイメイク禁止令が出てるんだけど。

これだけは、譲れない。 (笑笑)
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さて、、、とっ。

 03月10日（木）

体調は相変わらずの波波、、、ですが、
昨日はコーラスに行って、その後買い物を楽しんできました♪

顔だけ出すつもりだったけど、(ヾﾉ・∀・｀)ﾑﾘﾑﾘ。
喉がヒリヒリですが、気持ちはサッパリ??です。 (苦笑)


"ゆるゆる"でいたら、体重が大変なことになってます‼

"カラダカラ"、、、ダラダラでもやっぱ記録は大事かな～^^。



玄関を香りでお出迎え♪♪

香ギャラリー、日本香堂だったと...
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no title

 03月09日（水）
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no title

 03月08日（火）
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no title

 03月07日（月）
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no title

 03月06日（日）
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no title

 03月05日（土）
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no title

 03月04日（金）
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難あり

 03月03日（木）

・・・な足で。 (泣泣)


昨日行った靴屋さん。
当たる所をちょちょぃと伸ばしてくれて、ユルい方には中敷きの中に１枚忍ばしてくれました。

やったぁ～♪♪



何となく胃がムカムカしてたんだけど、何があっても食べて治す派^^。

夜中に気持ち悪くて目が覚めて、さすがに食べ過ぎはいけませんね。


朝お粥にしたんだけど、作りすぎた上完食。 あぁ～。。。(*^)/☆(+。+*)
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ヤフオク??

 03月02日（水）

ははは、出しませんよ～♪ (笑笑)


たまたま立ち寄った一軒で、"ラスイチ"のボトルに遭遇。 奇跡‼




買うつもり無かったんだけど、、、(´▽｀；)ゞ ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ



有楽町まで買い物に来ました♪

落ち着かないので、横浜へ戻ってから休憩します^^;。
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スタート♪

 03月01日（火）

母さん、、、高校３年間、結んできたからね。

下手なサラリーマンよりは上手いでしょ^^。



いい天気♪

朝から"グチョグチョゴホゴホ"ですが、花粉に負けずに頑張りましょう～‼



遊び歩いてたら、今頃お昼ご飯。 １６時。
ガッツリ食べて、昼夜兼用に、、、なるかな。 (苦笑)
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