「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2016年04月の記録ノート

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 04月30日（土）
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 04月29日（金）
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アッシー君、入りました～♪

 04月28日（木）

今日は友人と鎌倉へ行く予定だったんだけど、
ひんやり雨の中、歩くのもなぁ～、、、とパスさせてもらいました^^;。

｢じゃ車でお茶でもする？｣って言われたけど、OFF★スイッチ入れちゃったんで。

ホント、自由人。 すいませ～ん‼ f(^ー^;


練り物大好き、頂いた大根も食べちゃわなきゃと夕べはおでん。
季節も終わりかな～、餅巾着が売り場に無い。
久しぶりに自分で作ったけど、揚げも好みの...
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運

 04月27日（水）

秋に予定しているコンサート、希望するホールが当たらない。

第２希望はＯＫだったんだけど、先生がシブる～^^;。
本命が決まるまで仮押さえしておきたい所だか、キャンセルすると３万弱は捨て金になる。

みんなきっちり主婦してるから、勿体ない‼、、、と即脚下。 (笑笑)


前年度のお役のメンバーが抽選に行ってくれてるんだけど、気持ちの負担は大きい。
だよね～。。。(´；ω；`)

次回は先生も乗り...
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増えた、増えた～♪

 04月26日（火）

花たちも、体重も。。。ヘ(≧▽≦ヘ)♪



４時に起きちゃったので^^;、
紙とプラのゴミ出しと玄関先の花をチョッキンチョッキン。


夕べ若者が買ってきたテーブルの組み立てを手伝ってたら、イヤというほど指を挟んでしまい、、、

何するにも涙、涙なりぃ。
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大豆、食べよ♪

 04月25日（月）



意識しないと、なかなかね。。。(´▽｀；)ゞ




庭のスナップえんどうも、美味でございます♪♪
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 04月24日（日）
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１５年前を思う♪

 04月23日（土）

今日は、園でお世話になった先生が退職されるということで、
ママたちが集まって囲む会を開く。


息子は誰に似たのか^^、、、人の輪が苦手な、超～が付くほどの人見知りだった。
３年保育。 始めは行きたくなくて、電信柱にしがみついて泣き叫んでたっけ。

この園は何かあったらすぐ駆けつけられるようにと、家から一番近いというだけで選んだ^^;。

結果的には仲間がたくさん出来て、卒園後もボーイスカウトで...
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まだ～⁉

 04月22日（金）

ウルウル、、、

ショボショボ、、、

ヒリヒリ、、、

カユカユ、、、


ここ数日の強風のせいか、花粉症が戻ってきた感じ。
マスカラはちょっとお休み、何ともしまらないメイクに買い物も近場で^^;。

あっ、誰も見てないっちゅ～の。 (笑笑)


夜な夜なお腹が空いてお菓子に手が伸びそうだったけど、きゅうりとトマトでしのいでみた。

それなりの効果アリ⁉



やっぱり一度は買ってみよう～♪と...
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 04月21日（木）
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暴走族♪

 04月20日（水）

あっ、｢食｣のね～^^;。

いやっ、車運転しても性格変わるか。 (笑笑)


夕べはお寿司を食べに行ったんだけど、
外食って｢あぁ～お腹いっぱい♪｣って帰ってくるのに、なんでまた家で〆るかな～。。。(*T^T)


今日は、、、

午前中、久しぶりに珍(⁉)友と、ブランチ。


午後は、カラダカラの新(⁉)友さんとみなとみらいで、始めてお会いする予定です。



ただいま～♪ (笑笑)
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お試し♪

 04月19日（火）

今夏の家庭菜園。
｢もっと大きくした方がいいの？｣と、旦那さんが１本取ってきました。

う～む、、、いい感じだと思うけど、もぅ少し大きくさせてもいいのかな？

よく分かりません。 (笑笑)


髪を乾かすだけで、汗が出る。 (；＾o＾)ﾊﾌ～

扇風機出しました^^。
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空っぽ

 04月18日（月）

今日は買い物に出ないとな。


平穏な日常が送れることに感謝です。



やっと落ち着けた反動か、昨日は甘いものをたくさん食べてしまいました。
脳も疲れてたのかな⁉ (苦笑)

昨日の嵐のような風で、花粉症再発です。。。(*T^T) ｸｩ～



ダイエット、具だくさん味噌汁食べてリセット開始です。
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予約→キャンセル→予約→キャンセル･･･

 04月17日（日）

何とかなるだろうと出発したものの、そんな甘いものではありませんでした。　　　(＠Д＠； ｱｾｱｾ

福岡へは無事入れましたが、鹿児島へは移動出来ず。
予定を変更して別府を選択した矢先大きな揺れがあり、こちらも断念。

月曜日大分からのフライトを待たず、昨日博多から新幹線で戻りました。

地震慣れしている関東人ですが、あの連続した揺れには恐怖を感じました。
気力体力知力、金力(⁉)も使い果たした旅...
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 04月16日（土）
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九州へ

 04月15日（金）

行くんですけど、、、




移動が～、、、、、(@_@;)
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５日間集中ダイエット♪⑤

 04月14日（木）

最終日、、、ちゅうか｢気持ちはダイエット♪｣だったな^^;。


せっかく落とした体重を、
いつもの｢まっいいっか♪｣であっという間にはね上げさせてしまった。

増やすのは簡単‼って、よく分かる。 f(^ー^; ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ


まっ、何事も投げやりにせず、地道に積み重ねることですね。 (笑笑笑)
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５日間集中ダイエット♪④

 04月13日（水）

春眠暁を覚えず⁉ やばいやばい。


午前中コーラス、今年度はまとめ役なのでギりセーフ、、、なんて滑り込む訳にはいかない^^;。

合間に内科受診、前回薬だけにしたから今日は診て貰わないとな。

夜はBARで演奏、月イチでマスターが開催してくださるのだが、
小さい所なので今年から細かな調整がされるようになり、こちらのまとめ役さんも大変だ。


やばいやばい、日記書いてる場合じゃないよ～‼ ε...
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５日間集中ダイエット♪③

 04月12日（火）

一番やってはいけない事をしました。。。(笑笑笑)


練習前、デパ地下のどんどん値引きされる惣菜たちに大興奮⁉

夕飯は作って出たんだけど^^;。



夜な夜な録音のファイルを作って貰いながら、パクパクバクバク♪

今日はお仕置きdayだな。


※　玄関先が賑やかになってきました～♪♪
　　 やっと落ち着いて座れたかと思ったら、１７時!!　お腹空いて、またパクパクバクバク、、、(*o☆)ヾ(...
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５日間集中ダイエット♪②

 04月11日（月）

今日は１９時から横浜でバンド練習♪♪
温かくしていかないと、寒そう。


以前体重を落とした時に読んだ本、いろいろ書いてあったけど実践したのはたった一行。 (笑笑)
｢朝と昼の炭水化物をいつもの半分に、夜はなるべく控える｣

いわゆる、ゆるり糖質制限。


農耕民族★ニッポン人には、なかなかキツいのだ。。。(´p・ω・q｀)♪


※ 味のあるしおりが挟まってると思ったら、｢Singapore ...
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５日間集中ダイエット♪

 04月10日（日）

カラダカラ、アナドルナカレ。

やっぱ、サボるとダメだね～。。。(苦笑)


金曜日からの旅に向けて、さすがに少し戻さないと、と食べ過ぎ注意‼を朝誓ったのに、、、
｢筍三昧したいね～♪｣の私のひとり言に相方が乗り、着いてみれば鰻に変わり、

帰ってから少し歩こうと買い物に出たが、インドレストランのカレーとナンを買ってしまい、


明日から、４日間集中ダイエット♪ なるか?? ♪(/ω＼*)
...
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 04月09日（土）
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 04月08日（金）
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瞬間湯沸し器

 04月07日（木）

・・・な～んて、今は使わない⁉ (笑笑)


忙しさの中で、ちょっといろいろあってイライラ。



いかんいかん。

苛々したところで、何もいいことは無いのだ♪


コーヒー淹れて、録画した番組で小休止。
塚っちゃん、癒し系～♪♪

なかなか面白そうなシリーズてす。
http://www.nhk.or.jp/kurashi/doki-wed/index.html
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 04月06日（水）
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禁パン症状

 04月05日（火）

久しぶりに寄ったら、爆発‼


分厚いトーストが好き♪

でも、たま～に食べたくなるんだよね～♪♪



昨日はリセットアイテム(??)探しに、本屋さんへ。

思ってたものと違う本、買っちゃった。。。(*´ω｀*)ふっ。


芽吹きの季節、春の色は｢青｣だって^^。
冷凍庫に残ってた菜花を思いだし、こちらも残ってた根菜でけんちん汁。 (苦笑)
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冬眠終了～♪

 04月04日（月）

みどちゃんが、動き始めました^^。


ちょっと使わないでいたら、新じゃがに芽が～‼
玉ねぎも使っちゃわないと。

今日はカレーかな。。。(笑笑)



春の嵐ですね、鼻水が止まりません。 (っ*｀з´)っ･:∴

気分転換に本屋さんへ。 ちょこっとドライブ楽しんできました♪
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久々めおと移動

 04月03日（日）

東北旅行以来か、、、お互いどんだけ個人主義なんだか。 (笑笑)

昨日は、義母ちゃんの顔見がてら最近出来たというマーケットへ。

お目当ては食事処だったんだけど、、、観光地値段か、そこそこ高い‼
閉店時間間際だったので、セール品買って家で食べることにしました♪ (笑笑)


久しぶりに海側走って、ビックリ‼
大型商業施設がたくさん出来て、景色が一変‼!

４月の高速料金改定で、バカみたいに高かっ...
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効果アリ??

 04月02日（土）

いろいろチャレンジしてると、何が効いてるんだか分からなくなりますね。 (笑笑)


腸内環境は、、、いい感じです♪




だからって、食べ過ぎはね。。。ｑ(*ﾟε´*) ｺﾗｯ‼
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壊しちゃった～‼

 04月01日（金）

若者の部屋を掃除したついでに、カバー類を洗った。

いくつかあったので、装着ぐらいさせようと着けないでおいたら、、、
｢ファスナーが～‼ (；＞＜)｣って。

ホント、雑なんだよな～。。。(*ﾟε´*) ﾌﾞｰ‼


買い換えるようかと調べたら、カバーの値段にびっくり。 少しは身に染みたみたいです。 (苦笑)

一年保証があって良かった～♪
ショップで交換してくれるとのこと、行ってきます。
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