「銭湯」「フラ」「フラメンコ」「日帰り温泉」「ホットフラ」 ～もも子の明日さんの記録ノート

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もも子の明日さんの2016年09月の記録ノート

２０１６/９/３０/リフレッシュ体操/フラ/銭湯

 09月30日（金）
－２００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/２９/ハイキング/和食ランチ/カラオケ/銭湯（グリーン）

 09月29日（木）
±０


▲　　　　　１
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２０１６/９/２８/雨

 09月28日（水）
＋２００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/２７/銭湯（グリーン）

 09月27日（火）
－２００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/２６/日帰り温泉

 09月26日（月）
＋６００g


▲　　　　　２
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２０１６/９/２５/曼珠沙華/第１回栗フェスティバル

 09月25日（日）
＋４００g


▲　　　　　　１
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２０１６/９/２４/フラメンコ/太極拳集い/銭湯

 09月24日（土）
－８００ｇ
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２０１６/９/２３/リフレッシュ体操/フラ/カラオケ/銭湯

 09月23日（金）
±０


▲　　　　２
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２０１６/９/２２/秋分の日/雨

 09月22日（木）
＋２００g


朝、測るの忘れて、朝食後になった。当然＋。
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２０１６/９/２１/Ori TAHITI/歯科医院/銭湯（グリーン）

 09月21日（水）
＋２００g


朝、トーストを食べていたら、奥歯下のかぶせ物が取れた。(;_;)/~~~

...
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２０１６/９/２０/雨

 09月20日（火）
±０
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２０１６/９/１９/敬老の日/彼岸の入り/フラ　Ho'ike ２０１６

 09月19日（月）
－４００g


▲　　　　　　３
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２０１６/９/１８

 09月18日（日）
＋２００g


▲　　　　　３
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２０１６/９/１７/満月/フラメンコ/銭湯（グリーン）

 09月17日（土）
±０
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２０１６/９/１６/リフレッシュ体操/フラ/銭湯（グリーン）

 09月16日（金）
±０


▲　　　　　１
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２０１６/９/１５/十五夜/銭湯（グリーン）

 09月15日（木）
－４００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/１４

 09月14日（水）
－６００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/１３

 09月13日（火）
－２００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/１２

 09月12日（月）
＋８００ｇ


▲　　　　　１
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２０１６/９/１１

 09月11日（日）
？

友人の家にお泊まりしたので測れず。
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２０１６/９/１０/二百二十日/Arabian Festival/銭湯

 09月10日（土）
±０
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２０１６/９/９/重陽

 09月09日（金）
±０
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２０１６/９/８/雨/ハイキング/イタリアンランチ/カラオケ/銭湯

 09月08日（木）
±０


▲　　　　　２
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２０１６/９/７/白露/Ori TAHITI/銭湯

 09月07日（水）
－８００ｇ

▲　　　　１
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２０１６/９/６/銭湯

 09月06日（火）
＋４００g
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２０１６/９/５

 09月05日（月）
－４００g


▲　　　　　１
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２０１６/９/４/銭湯（ミントブルー）

 09月04日（日）
＋８００ｇ


▲　　　　　１
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２０１６/９/３/フラメンコ/セミナー

 09月03日（土）
＋６００g
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２０１６/９/２/フラ/銭湯（ミントブルー）/雨

 09月02日（金）
－２００g

▲　　　　１
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２０１６/９/１/新月

 09月01日（木）
＋２００g
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