「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
mommomoさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
mommomoさんのトップページ
>
記録ノートを見る
mommomoさん
1
2
3
最新の記録ノート
大雨·雷·強風·波浪注意...
新東名☆120km
果物☆200g
行列店
カラダカラ★18年目
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
no title
もっと見る
2017年
3月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年03月 (29件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
2023年11月 (30件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (29回)
睡眠の記録 (4回)
運動の記録 (2回)
通常日記 (2回)
全てを見る
mommomoさんの2017年03月の記録ノート
食べ納め!?
03月31日(金)
明日から、肝据えて頑張ります。。。♪v(*'-^*)^☆
コメント(4)
続きを読む
減っている、、、②
03月30日(木)
つうか、やっと少し戻った。 嬉しい誤算♪
旦那さん、呑み会で1時前に帰宅。
下戸なのによく付き合えるよな~^^;。
こっちまで寝付けず(ご勝手にですが)、その後も目が冴えちゃって超~寝不足。 (*゚ε´*)ブー
春休みなんだね、、、昨日「みなとみらい」を通ったら凄い人でした。
そんな日は静かに、お家で年末に植えた花を少し入替え。
コメント(8)
続きを読む
減っている、、、
03月29日(水)
残念ながら、、、体重ではありません。 (笑笑)
お風呂に置いている洗顔フォーム、
洗面台の歯磨粉、
大事に大事に、ちびちび使ってるのに~!!
(。・`з・)ノ オマエハ ジョシカ !!!
コメント(4)
続きを読む
春の香り♪♪
03月28日(火)
ダウン持たずに散歩に出たけど、、、寒くて途中棄権!? (苦笑)
カロリー消費にもならず^^;。
http://yokohama-fair2017.city.yokohama.lg.jp/venue/minato/
コメント(4)
続きを読む
病気でしょうか?
03月27日(月)
(笑笑笑)
食べても食べても、まだ食べられます♪♪
食欲中枢が壊れちゃったのか、、、
気持ちが折れちゃったのか、、、
今夜は、ハンバーグ。
若者と1個ずつ味見(!?)しちゃったので、写真はその残りです。
あ~ぁぁあああぁ~~ぁ。
コメント(4)
続きを読む
お腹のなか♪
03月26日(日)
いろいろ、、、禁止令!!
この乱れた食生活に、喝!!!
腹黒は直らないけど~♪ (笑笑笑)
今日だけ、、、、、ね。 o(`^´*)ガンバッ!!
※ ※ ※ ※ ※
【朝食】
・豚汁・烏龍茶
【昼食】
・豚汁・コブサラダ・珈琲
【夕食】
・さつま揚げ・エンガワ・つぶ・マグロの剥き身・栃尾の油あげ
【間食】
・甘酒・紅茶・珈琲
コメント(12)
続きを読む
カラダカラ★11年目
03月25日(土)
合ってるかな、、、計算!? ん? 明日か??
毎年、悩む。 (笑笑)
Facebook、Instagram、籍は置いてるけど、やっぱりここが私の中の原点♪
お世話になってます。
ありがとうございま~す♪♪ (。^人^。)ゞ
※ 写真は、当時の「息子の手」と「車」^^。
コメント(12)
続きを読む
美白!?
03月24日(金)
洗車ついでに前回の続き、お隣さんの塀をケルヒャー!!
半分まで終了~♪
上の方は汚れが飛んでもいけないので、止めておきます^^。
着ていた衣服を洗濯、自分もシャワー。
かかったエンジン、切れる前に部屋も簡単掃除。
何でもキレイになるのは気持ちがいいですね♪♪
さっ、買い物も済ませよう。
家に居ると、国会中継ず~っと見ちゃいそうだから。 (笑笑)
コメント(0)
続きを読む
ひとり、、、愉しむ
03月23日(木)
いろいろ終わって、ほっ。
明日の予定も急遽キャンセルさせてもらって、夜中に弾ける♪♪ (笑笑)
お酒売り場で、こ洒落たビンを発見^^。 (写真は2013.8)
ジュースだな。。。(笑笑)
コメント(4)
続きを読む
お役目終了
03月22日(水)
今年度最後のコーラス♪
コンサート、おかあさんコーラス、、、大当りの年だったな~ぁ。 (* ̄◇)=3
大変だったけど充実してました。
嫌いじゃないのかもしれないね。 (笑笑)
あっ、大学も卒業式だった!!
子育てもひと区切り^^。
コメント(6)
続きを読む
一汁一菜
03月21日(火)
今日は雨スタート。 こんな日は朝から料理。
冷凍のお肉消費でビーフシチュー、、、今夜は楽チン♪
テレビで土居善晴さんが大胆な発言をしてたな~。
http://kokocara.pal-system.co.jp/2016/12/19/ichiju-issai-yoshiharu
確かに料理は毎日の仕事、ストレスになることも多い。
「何食べたい?」「何でもいい♪」な...
コメント(6)
続きを読む
食べたら動け!?
03月20日(月)
ケルヒャーじゃ、カロリー消費は望めないね^^;。
お隣さんの塀、やった所の差は歴然!! フロアのコンクリも白くなりました♪♪
ちょっとハマります。 ( v^-゜)♪
飛散防止のオプションもあるとか、、、
まっ、シャワー浴びて洗濯すればいいから、いいっか。 (笑笑)
渋滞覚悟のドライブ♪♪ 別ルート駆使して帰宅。
超~久しぶりにマックのバーガー食べちゃった。
コメント(6)
続きを読む
リラックス中~♪
03月19日(日)
義母ちゃんの所からの、、、帰り道。
カフェにマッサージ器、不思議な光景^^;。
リクライニングしすぎたら、全体重がかかりすぎて(!?)痛かった~!!
ソフトクリームがこってりのったコーヒーゼリーも食べまして、、、
今夜は栃尾の油あげ食べちゃわなきゃだし、ヤバいっす。 Σ(T▽T;)
コメント(8)
続きを読む
これ、な~んだ?
03月18日(土)
(笑笑笑)
午前中、ケルヒャーの高圧洗浄機でしこたま遊んで^^、
そのあと洗濯機を回す、回す~っっつつっ!!
いろいろキレイになって、気分爽快♪♪
ちょっと遅めの昼ごはん。
半額で買った合挽き、今夜は使わなくちゃ。。。
コメント(1)
続きを読む
彼岸の入り
03月17日(金)
お江戸まで行ってきま~す♪
真っ赤やん。。。
別ルートで渋滞回避。 帰りま~す。 (早っ)
内科の定期受診、午前中滑り込めるかな。 第三京浜、捕まらないようにしなくちゃ^^;。
連休前だからか、、、内科も大渋滞!! (´ノω;`) トホホ
コメント(3)
続きを読む
美容院
03月16日(木)
やっていただく美容師さんのおジョーたちに、旅のお土産を。
なぜか、あの恐~い体験を一度させたいらしい。 (笑笑)
ダイエットに気持ちが着いていかない。
前回の機動力は、膝の痛みが少しでも楽になれば、、、だった。
今だって現状はさして変わらないのに、ダメだなぁ~。
思いきりショートにしたら、何か変わるかな。 !!( ; ロ)゚ ゚
やっぱり、、、切れませんでした^^;。 遅いラ...
コメント(5)
続きを読む
no title
03月15日(水)
コメント(0)
続きを読む
煮込み中♪
03月14日(火)
今日は私が煮豚を、、、って、私が鍋の中じゃないですよ~。 (笑笑)
あぁ~、でも近いものがあるかも^^;。
「ららぽ」からの「コストコ」経由にて帰宅。
前回はパスしたんだけど、ここで雑誌を買うと200円買い物代金がお安くなる。 (※写真はお借りしました)
結局、一冊購入。 (苦笑)
オレンジに換わったスムージーを飲み干し、買ってきたお総菜をぱくつき、、、苦しさを超えて気持ち悪い...
コメント(8)
続きを読む
落とすぞ~!!
03月13日(月)
太るだけ太りました、、、ので。 (笑笑)
「半額お肉」をゲットしてきました♪♪
小分けに冷凍して使います。 v(*'-^*)-☆ ok!!
コメント(12)
続きを読む
no title
03月12日(日)
コメント(0)
続きを読む
no title
03月11日(土)
コメント(0)
続きを読む
歯医者さん
03月10日(金)
定期検診。
歯ぐきが一ヶ所だけ4mmの所があるらしい。
様子を見て、改善が見られなければ麻酔をして掃除かな~、、、と。
脅された気分!? (笑笑)
右利きの人は右側が磨きにくいらしい。
頑張らなきゃ。 o(`^´*) オー!!
コメント(8)
続きを読む
駐車場
03月09日(木)
今日は友人とランチ。
私がヘロヘロと予想して^^;、車で行ける所にして貰いました。
電車でガタゴト・・・は、もう少し暖かくなって花粉が終わってからかな。
http://real.tsite.jp/shonan/about/
近くのショッピングモールで集合。 こちらは車をいくら止めてもタダだから♪
いくら買わなきゃとか、何時までとか、、、落ち着きませんよね。
車で出るときは、先ずそこをど...
コメント(4)
続きを読む
音楽づくし♪
03月08日(水)
午前中、コーラス♪♪
久しぶり、、、夜の部(バー)参加。
まだ誰も来てないので、ひとりで乾杯です。
アメリカ行ったり来たりのメンバーがちょうど戻って、スリーディグリース(!?)で唄います^^。
コメント(6)
続きを読む
脱線!?
03月07日(火)
確実に「ダイエット路線」から外れています^^;。
夕べも寝しなに、パクパクモグモグ。。。
昨日は、工場直売所で正規品としては売れない商品を購入。
ほぼ半額~♪♪
再スタートは4月かな。。。(〃⌒ー⌒〃)ゞ
コメント(8)
続きを読む
上手に出来るかな?
03月06日(月)
これで、ストレスフリーになるかな!? (笑笑笑)
冷めないとカット出来ないので、早めの起床。
雨予想の月曜日。
コメント(4)
続きを読む
干物の素揚げ
03月05日(日)
昨日は魚が食べたくなって、漁港の食堂へ。
始めて干物を揚げたものを頂きました♪
頭から尾まで、骨も全部食べられます。
(パクついて写真を撮り忘れたのでお借りしました^^;)
これなら家でも出来ますね。
揚げ油に臭い移りがあるようなので、注意した方が良さそうです。
コメント(8)
続きを読む
やっと使える♪
03月04日(土)
買う前に試してみたいと友人に貸したら、
ホースとのジョイント部品が無くて使えなかったと、、、
そのまま10数年^^;。
取説には同封とあるけど入っていなかったみたい。
買った店がコストコだったので、つぃつぃ行きそびれてしまって。
年末の大掃除、デッキブラシがきつくなりやっと重たい腰を上げました。 (笑笑)
同じタイプの部品の安いのがホームセンターにあり、購入したら圧が強くて使えず、...
コメント(4)
続きを読む
桃の節句
03月03日(金)
カステラやさん(横濱文明堂)のケーキ♪♪
ホワイトチョコレートがコーティングしてあるそう。
どんだけのカロリーなんだか、、、Σ(T▽T;)
そう言えば「文明堂」って、一社じゃないなとは思ってたんだけど。
https://matome.naver.jp/m/odai/2142676673331559801
なるほどね。。。
コメント(8)
続きを読む
1時間の使い方
03月02日(木)
夜寝(ホットカーペットでウトウト)防止策。 (苦笑)
もちろん、録画消費しながらなんで^^;。
問題は効いてるかど~か、、、ですね。 (; ̄ー ̄)...ン?
コメント(8)
続きを読む
スナック菓子
03月01日(水)
ホットカーペットで毛布にくるまって、録画観てたらウトウト、、、
こりゃいかんと早めにベッドにもぐり込んだら、3時起床。 バァさんだな。 (笑笑)
スマホの光は目が冴える、二度寝しないで動き始めましょうか。
「一日(ついたち)」なので、いろいろ目標を立てたがります^^。
先ずはハマりまくってる間食の見直し。 f(^ー^;ポリポリ
珍しい船を見てきました~♪
https:...
コメント(10)
続きを読む
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
大阪王将炒飯
みど☆り
今も不安なこと
manakei
雨、強風
komokomo
もうしばらく買いま...
打ち水
よし
taka0723
大雨·雷·強風·波...
mommomo
おはよー!
だんぶるどあ
7℃雨
muusan
3/29
Reケン
3/28
kobaya
曇夜雨
komokomo
ドラゴンパーク・コ...
shawt
3/28
Reケン
20240328
rm-112
仕事
きょろきょろ60D
春を歩く
Sei
3:44起床
pushuca
Maximizin...
POPTORSO
20キロの道のりを...
megulalal...
がっかり
打ち水
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。