「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

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ましゃももさんの2017年11月の記録ノート

ありがとう・・・♪

 11月30日（木）

　横綱の引退・・・



　事件を知ったときは　信じられなかったし　ウソだと思いたかった。



　真実の多くがわからない中での　11月場所がすみ　番付審査の前の引退。



　まだまだ関取の取り組みが見たかった　　見られるものだと思っていました。




　冷静に手を出さないでさえいれば・・・



　色々考えさせられることが多い事件ですが　頑張っている力士を応援することは変わりません。


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朝ラン♪

 11月29日（水）

　久しぶり～～

　そんなに寒くなく手袋も途中はずす。

　紅葉が朝日の照らされて美しかった～～～
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カラダノコエヲキク♪

 11月26日（日）

　走っているとこんな車が止まっています。


　たぶん　健康診断？をする車だと思うのですが。


　今日は膝が少し痛かった・・・　あしをかばおうとすると　もう片方に

　負担がかかる・・・


　安美錦　勝ち越し　おめでとう！
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勤労感謝の日♪

 11月23日（木）

　我が家はみんな働いてるんだ・・・・　Σ（・□・；）

　そんな年になりましたね・・・

　小さかったころ近くに住んでいた祖母がお赤飯を炊いてくれるのが嬉しかった日

　今はだれも作らない・・・＾＾；

　ちゃんと教えてもらっておけばよかったな～～～（後悔）



　予報通り午前の雨のあと　お昼過ぎから青空！！！

　あったかい～～　暑いくらいでした


　色々ある場所ですが　毎日一喜一憂しなが...
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バロメーター♪

 11月21日（火）
　
　スッキリした青空に誘われてラン


　気持ちよく走りに行けるってことは元気になった証拠。
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風が冷たい♪

 11月19日（日）

　お天気よく　窓際でひなたぼっこはぽっかぽか＾＾


　走り出すと思った以上に風が強くしかも冷たいっ！！

　澄んだ空は真っ青で超　気持ちいい～～

　11月が一番走りやすい季節かもね
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雨が降る前に…♪

 11月18日（土）
　
　今日は朝から雨じゃなかったの？？？


　ゴルフを中止にしたオットは行けたんじゃないか～？と
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無事完走♪

 11月12日（日）

　膝の不安もあったので今年はハーフにエントリー



　ハーフだからまだよかった



　さすがにいびがわのコースはきつい・・・


　呼吸は大丈夫で助かったけど　足が全然ついていかなかった・・・


　でも青空の下　楽しめたところもありました


　来年はちゃんと準備してまた　走りたいな～～～



　今年は30回の記念大会で盛り上がりもいつも以上でした


　フルよりも時間に余裕があってゆっ...
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名古屋入り♪

 11月11日（土）

　声もまだ出ず　今月一度も走れていませんが


　いびがわマラソンにエントリーしたので　名古屋入りしました。


　名古屋科学館にプラネタリウムを見に行くと湯川先生のサインが！！！


　ここでロケだったんですね。


　プラネタリウム　世界最大の３５ｍドーム

　

　座り心地のいい椅子で　楽しめました～～～☆



　カーボローディングは肝いりうな丼で！


　不安は一杯だけど楽しみたい！！...
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この一週間・・・♪

 11月03日（金）

　先週金曜日は走れていたのに。

　土曜日はなんとなくだるく　日曜日には発熱　しかも38°以上！

　ひたすら寝ても　上がる一方で39°７！！

　朝になり少し下がったものの　病院にいくのもふらふらでした・・・

　インフルではなかったのでとりあえず一安心。


　でも昼と夜の気温差に体がついていかず　帰宅すると悪寒→発熱


　今まで出ていた声がまったくでなくなり　　たんのからむ　咳がとまらな...
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