「通常日記」「カラー判断ゲーム」「四則演算ゲーム」 ～セーンさんの記録ノート

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セーンさんの2017年12月の記録ノート

生理終息。

 12月22日（金）
睡魔とダルさ残滓有。
昨日よりは動けたから、良しとしよう……。
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異常な睡魔。

 12月21日（木）

歩くことも、水分を摂りに身を起こすこともままならない強制的な睡魔。
昼食後。家の者全員が睡魔に襲われて、私が一番強くやられた。
インスタント焼きそば親子丼の余りをかけ、市販のフルーツゼリー。
グリシンは入っていない。にも拘らず、インスタント焼きそばを食べた時以前も眠くなっているような。
動こうとして頽れて18時くらいにフラフラと起きられるようになったものの、睡魔と倦怠感が抜けず。
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定期健診。

 12月20日（水）
頭痛継続。外を出歩くとそれでも気分が良い。
定期健診。
低いけれど未だかつてなく安定。
但し鉄の値は下がって10
要観察。
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 12月19日（火）
頭痛。
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 12月16日（土）
生理２日目。
下腹部痛がじわじわ強い。
でも、夜は咳止めを優先。下腹部痛い……。足浴とアロマクリームで散らせればいいんだけど。
この時期どうにも咳が止まりずらくなる。生理の前は治癒力が落ちる。その影響かしら。
まずはゆっくり眠りたいな……。
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生理。

 12月15日（金）
本出血。
吐き気治まった……
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 12月14日（木）
出血じわじわ。
眠ダルイ。
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 12月13日（水）
吐き気が強い。
めっちゃ具合悪い。横になってもあまりラクにならない。
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 12月06日（水）
またやっちゃった。
前日のヨギティーと甘いもの。
下り気味で倦怠感も有。
脇と親指と人差し指の付け根が筋肉痛。
肩凝りも有。
鎮痛剤３回。 ...
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 12月05日（火）
雪かき、雪浴び、認定日。
色々怖いけれど体は癒される。
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 12月04日（月）
目覚めは良い。資源ゴミ９時近かったら雑紙が半端なかった。ちょっとの差って大きい。
ちょっと左下腹部が痛い。
また調子が崩れたか。
お昼の海鮮寄せ鍋にグリシン入っていたのか凄まじい睡魔。
何とかお使いアッシーをして帰るなりダウン。
よくあの状態でハローワークの電話応対ができたものだ(遠) ...
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 12月03日（日）
16：45覚醒。
大きな月が出ていた。
とりあえず復活、かな。
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 12月02日（土）
今日はダルさはあるもののかなり調子が良い。
諦めていた物を臨時収入で購入。
偶然見つけた長沼先生のHSPの本も以前より内容がしっかりと助けになりそうだったから購入。
アロマも届いた。

昼抜きだったから久しぶりの中食で天丼食べれた大満足。 ...
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 12月01日（金）
すごい気持ち悪い……(凹)
精神ブレも有。
ハロワの相談員さんと話して少し元に戻る。
家の呪縛はなかなか振り払えない……
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