「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2020年10月の記録ノート

お散歩日和

 10月31日（土）





どこかですれ違えるかも、、、しれませんね♪





(*^.^*) うふふっ。
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１：３９

 10月30日（金）

目覚まし、セット。


デニッシュ系のパンでも焼くかな、、、って、

久々に私がセットしたら。


１時間３９分後に焼き上がるんじゃなくて、

１時３９分に焼き上がるってことだった。


そうだよなぁ、｢早焼き｣にした訳じゃないし。 f(^ー^;

何とち狂ってんだか。



も一度、寝ます。 (+.+)(-.-)(__)..zzZZ
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気持ち切り替えて

 10月29日（木）

我が団は人数が少ないこともあり、声量で勝負(!?)は出来ない。

マスクをして歌っているので、余計思うようにいかない感じがする。


私は｢メゾ｣、ひとりは音大出身、もぅひとり私と同じガタイのいいのが居て^^、
みんなを引っ張ろうとするあまり、どうしても声が大きくなってしまう。

本人たち的には、｢フォルテ｣を｢フォルテ｣で出してるだけなんだけど、ね。


ダメ出し、、、食らった～!! (@...
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no title

 10月28日（水）
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静岡☆堪能

 10月27日（火）

昨日は、御殿場まで香水(オードトワレ)を買いに♪♪
ドルチェ&ガッバーナじゃないよ。 (笑笑)

近くのアウトレットには、このお店入ってないんだよなぁ。


何も調べずに行ったら、日本最大級の規模になっていて驚きました。 ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

・・・っと、それは帰りのコース^^。



先に沼津まで足を伸ばして、駿河湾からの富士を眺めようと思ったら、雲がもくもく。

一度...
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マ、マ、マジか!!

 10月26日（月）

アプリで100円引き、330円の夢のような(!?)お昼ごはんまではよかったんだけど、

食事記録をつけるのに調べてみたら、この野菜かき揚げ、



な、な、なんと、、、

650～700kalもあるらしい。 !!( ; ﾛ)ﾟ ﾟ



豚肉専門のファームで買ったメンチ、さすがに夕べは止めときました^^;。

旦那さんとはんぶんこ、朝ごはんで頂きます♪
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スターバックス リージョナル ランドマーク ストア

 10月25日（日）

日本の各地域の象徴となる場所に建築デザインされ、地域の文化を世界に発信する店舗の総称。

訪れる人々がその地域の歴史や伝統工芸、文化、産業の素晴らしさを再発見し、
その発見を通じて地域へ絆を感じられるよう、様々なローカルのデザインエレメントを織り込んでいる。



｢Go To｣でいろいろ調べていたら、｢ご当地スタバ｣良かったなぁ～って。

メジャーな観光地より、思い出に刷り込まれてたり、、、す...
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no title

 10月24日（土）
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no title

 10月23日（金）
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no title

 10月22日（木）
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no title

 10月21日（水）
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Go To～!!

 10月20日（火）

｢ふっこう割り｣を活用させて頂いた時とは勝手が違う。
｢不要不急｣がすっかり身に付いてしまった。 (ﾉω･､) ﾄﾎﾎ

コロナはこれからどうなるの？って時の長崎は、本気でキャンセルも考えた。

あまりにも未知のものだったから、、、ね。


先ずは、これからかな^^。
https://hayatabi.c-nexco.co.jp/page/?&id=6

この機会に、お高いホテルにでも泊まっ...
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no title

 10月19日（月）
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里山ガーデン♪

 10月18日（日）

少し離れた所に車を停めて、ウォーキング。

ズーラシアは予約しないと入れないんだね。
県外ナンバーが渋滞の列に何台もいました。


帰りに｢てんや｣で、ワンコインランチ。

小盛りがあるのがいい♪♪ (*^ω^)v
LINEのプレゼントは｢しいたけ天｣でした。


さっ、洗濯しなくちゃ。
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住みたい街ランキング♪

 10月17日（土）

ありがとうございます♪



・・・って、横浜も広いですから^^;。



Fitbit (ウェアラブル端末･活動量計)が狂ってしまい、

問い合わせてみたり、調べてみたり。。。


結局、自力で直しました。 (笑笑笑)


今日は使いものに、ならないな。 ( ´･ω⊂ヽ゛ ﾈﾑ～
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悪玉菌とコロナ

 10月16日（金）

｢主治医が見つかる診療所｣
途中で、堕ちちゃったけど。。。(笑笑)

新型コロナウイルス感染者の腸内には、悪玉菌が多く善玉菌が不足している事が判明。

ここだけは押さえた。 (o^-')b !


免疫力を上げるには、腸内環境を良くすることは分かっているが、
ここでまた、気を引き締めて^^。


男子たちに合わせて肉に偏りやすかった食事内容も、変えていかなくちゃ。

母がしてくれたように、ね...
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髪は長～い友達

 10月15日（木）

抜け始めて分かる、、、だっけ!?
いつのCMだ?? (笑笑)

まだそこまではいってない(と思う)けど、髪は細くなった。

小中学生の頃は、縛るのにもひと苦労したのにな。


通販の荷物の中に、ヘアエッセンスの試供品が入っていた。

何かいい感じ～♪♪ *｡･+(人*´∀`)+･｡*


お試し。

お試し。
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必殺、ほうれい線隠し!!

 10月14日（水）

マスクの力は大きい!!

感染予防より、年齢詐称!?に大きな力を発揮する。 (苦笑)


とあるスーパーで、○○歳から使える｢ポイントUP!カード｣を始めたとのことで、
サービスカウンターに頂きに行った。

(私) ｢＊＊＊＊カードが出たと聞いたのですが｡｣

(店員) ｢(困った顔で) すいません、ご本人様にしかお渡し出来ないのですが｡｣

(私) ｢本人なんですけど、、、｣

(店員) ｢(...
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泉屋のクッキー

 10月13日（火）

横浜へ出たので、久しぶりに買ってしまった。


リングドーナツの浮き輪のデザインの缶が、家に帰るとあった日にゃぁ、、、
それはそれは、興奮したもんだった。 ヽ(＊＞∇＜)ﾉ


中でも、サボイフィンガー。

どうしたらあんな風に、やさしく軽い甘さに焼けるんだろう。



食べたら歩く。 歩いたら食べる。

消費カロリーが摂取カロリーを越えません。 (笑笑笑)
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車に朝ごはん

 10月12日（月）

昨日は、ギリギリで走らせちゃったからね^^。


24HやってるGSへ。

薄暗い闇から白々明ける空へ、、、
富士山もくっきり、丹沢の山々だろうか、緑が朝日に輝いてきれいだった♪



馬刺しも食べたし、パワフルに動けるはず?! (苦笑)

月曜日、スタートです。 o(ゝω・´★)
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超～簡単♪

 10月11日（日）

戴いた栗、最後の調理。
湯がいてスプーンでホジホジして食べようと思ったが、１時間はかかる。

電気圧力鍋、10分でしてもらう。 (笑笑)


全部が甘いわけでもないので、ちょっとだけ手を加えることにした。

潰して砂糖を加え、ラップで丸めるだけ。
始めて作ったよ。 σ(*´∀｀*) ｵｲｼｨ♪


栗おこわ、渋皮煮、甘露煮、栗きんとん、、、旦那さんのレベルが遥かに高い^^;。


※ お見せ...
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タピオカスターチ

 10月10日（土）

大きく括れば、片栗粉と同じデンプン。

今日は台風でお篭りを想定、粉を買っておいた。


朝食はクレープ風に焼いて、ハム・チーズを挟む。
確かにモッチモチの生地はポンテケージョだ。 (^･ｪ･^)(^._.^)ｳﾝｳﾝ

ブラジルではこれが本来の姿らしい。

※ 得意の撮る前に食べちゃったパターン、画像はイメージです。



旦那さんはちゃんと(!?)、ポンテケージョ作るんだってさ。


明...
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お煎餅に負けた？

 10月09日（金）

根っこ治療をしている歯。

数日前、ガリッとしたんだよなぁ。


舌で触ると鋭利になっていて、蓋が取れただけかと思ってたけど、
そこが舌に当たって口内炎のようになり、痛くて限界。

診て貰って来ました。


割れちゃってるな、、、何か固いもの食べました？って、先生苦笑い。 (*/□＼*) ｱﾁｬ～

このままいけるか、親知らずを移植するか。


｢8020｣ 80歳まで20本。 (ヾﾉ・...
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マスクチェーン

 10月08日（木）

マスクを外した時、手に持つかバッグに入れるか、、、
首から下げる方法をテレビで紹介していた。

なるほどね。 (o^-')b !


使ってなかったメガネチェーンがあったはず。
あらあら、シルバーだから黒ずんじゃって。。。

ダメモト、キッチンにあったステンレスクリーナーで拭いたら、
ハゲちゃった部分もあったけど、遠目は無問題^^。

雑。 (笑笑)


アクセサリーのパーツ屋さんで、カニカ...
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城下町散歩

 10月07日（水）

庭仕事のあと、所さんのお城の番組を観ていたら、雰囲気に浸りたくなった^^;。


以前、前を通った時に気になってたお店。
※ 画像はお借りしました。

｢ポンテケージョ｣と｢シフォンケーキ｣の専門店と看板はあったが、
中を覗いては失礼かと入れないでいた。

ググってから、、、いざ突入!?

お土産、GET!! .+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.


手前のシューは、その場でピリ辛カレーを...
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雨になる前に、、、

 10月06日（火）

朝ごはん食べて、２時間半。


庭仕事、頑張りました。 ε- (´ー`*)



旦那さん、最近は料理ばかりに夢中で、
何か冬野菜でも育てたらって言ったらば、、、

｢植物ってあんまり好きじゃないんだよねぇ｡｣って。


学生時代、その筋の研究室に居たくせに。

｢調べる｣と｢育てる｣は、違うのか？ (-ω- ?)



かく言う私も、これくらいしか集中出来ないけど。 (苦笑)
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やさしい食事

 10月05日（月）

・・・から、朝スタート。 (*´ω｀*) ふっ♪


冷蔵庫もスッキリしたけど、
お菓子箱も、ミックスナッツを少々残すだけとなった。

今日は買い出しに行く。


よ～く考えて、ね。 (〃^ー^〃)v



お昼は、｢きのこたっぷり☆和風スパゲティ｣。

夜はがっつり、、、いっちゃうか。 (笑笑)
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ティードリップ

 10月04日（日）

コーラスのメンバー用☆お茶セット、出来ました～♪

どら焼き１個じゃ、味気ないし。
｢ティーバッグ入れよ♪｣と思ったら、どれかいいかな？って。 (笑笑)

ホント、こ～ゆ～こと考えてる時が好き♪♪ (ﾟ∀ﾟ*)(*ﾟ∀ﾟ) ﾜｸﾜｸ


専門店はいろいろあれど、予算がある。
個包装じゃないと入れられない。

いいとこ、見つけました。 (o^-')b !
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やっと減ってきた♪

 10月03日（土）

・・・って、冷蔵庫の食材たち^^。


冷凍したオクラ。

いつまでも、見て見ぬふりをするわけにもいかない。 (^。^;)ゞ


キーマカレーに収まって頂きました。



夕飯は軽めにしなくちゃ。
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喜びと怒り

 10月02日（金）

☆ お初のドラッグストアに寄ったらば、体温計あるじゃな～い♪♪

息子が手に入らないとあげてから、探してました。
家にもいくつかあるんだけど、古くてね。

ネットは相変わらず｢在庫なし｣か、そんなに出すか!!の法外な値段。

アプリを急いで入れて、初回300円OFFのクーポンも戴けた♪♪


☆ コーラスの練習会場、
防音室の利用が緩和され使えるようになったと連絡がありました。

一歩、、、前進...
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今さら、当たる

 10月01日（木）

小売業か!!、、、ってくらいあるし。 (笑笑笑)


もはや、ファッションの世界。

花粉症には効かないレベルだと聞く。 タメじゃ～ん。



日が変わる直前に、宅配業者からメールが入る。
日時指定変更受付。

目が覚めちゃったよ。 (´ぅω・｀)


さて、ひとつは家用に買ったけど、どんなもんだろか。。。

イマイチだったら、先生にお渡し出来ない。 (´ε｀；)ゞ
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