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みたおさんの2022年06月の記録ノート

5日ぶりに買い物…↓

 06月30日（木）
【朝ごはん】
472.4kcal
【昼ごはん】
404kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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天気が安定しないです…↑

 06月29日（水）
【朝ごはん】
433.4kcal
【昼ごはん】
372.6kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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暴飲暴食…↑↑

 06月28日（火）
【朝ごはん】
445.3kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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相変わらず天気がコロコロ…↑

 06月27日（月）
【朝ごはん】
515kcal
【昼ごはん】
484kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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お暑いですか～？…↑

 06月26日（日）
【朝ごはん】
452kcal
【昼ごはん】
587.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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そんな訳で旅立ちの日…↓

 06月25日（土）
【朝ごはん】
292.5kcal
【昼ごはん】
723kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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明日旅立ちます…↑

 06月24日（金）
【朝ごはん】
370.8kcal
【昼ごはん】
418kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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これから床屋に！…↑

 06月23日（木）
【朝ごはん】
491.2kcal
【昼ごはん】
534kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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ネコちゃんペ！…↓

 06月22日（水）
【朝ごはん】
424.9kcal
【昼ごはん】
480.5kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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蒸し暑い…→

 06月21日（火）
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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鶯の鳴き声が無い…↓

 06月20日（月）
【朝ごはん】
500.2kcal
【昼ごはん】
296kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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さて、一旦戻ります…→

 06月19日（日）
【朝ごはん】
467kcal
【昼ごはん】
506kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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Yモバイルのデータ量…↓

 06月18日（土）
【朝ごはん】
601kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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昭和の物作りをなめるなよ！…↑

 06月17日（金）
【朝ごはん】
773kcal
【昼ごはん】
508.4kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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虹色ほたる…↓

 06月16日（木）
【朝ごはん】
457.3kcal
【昼ごはん】
514kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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うっひょ～…↑

 06月15日（水）
【朝ごはん】
504.4kcal
【昼ごはん】
493kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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草刈りしましたよ～…↓

 06月14日（火）
【朝ごはん】
422.3kcal
【昼ごはん】
412kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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動かないから増える…↑

 06月13日（月）
【朝ごはん】
394.8kcal
【昼ごはん】
447.5kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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ヤバいでっせ…↑

 06月12日（日）
【朝ごはん】
465.6kcal
【昼ごはん】
467kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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さてさて…↑

 06月11日（土）
【朝ごはん】
441.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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またやってしまった…↑

 06月10日（金）
【朝ごはん】
392.5kcal
【昼ごはん】
542.2kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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う～むアマゾン…→

 06月09日（木）
【朝ごはん】
522.1kcal
【昼ごはん】
313kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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お仕事！…↑

 06月08日（水）
【朝ごはん】
437.5kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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相変わらず騒々しい…↓

 06月07日（火）
【朝ごはん】
481.1kcal
【昼ごはん】
416kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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バイクのすり抜け…↓

 06月06日（月）
【朝ごはん】
0kcal
【昼ごはん】
297kcal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　 ...
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残り物整理したら…→

 06月05日（日）
【朝ごはん】
414.3kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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しかしなんですなご同輩…→

 06月04日（土）
【朝ごはん】
484.9kcal
【昼ごはん】
749kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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おつまみシリーズ…↑

 06月03日（金）
【朝ごはん】
554.9kcal
【昼ごはん】
441kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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にしん切込み…→

 06月02日（木）
【朝ごはん】
458kcal
【昼ごはん】
561kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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やっと6月だ…→

 06月01日（水）
【朝ごはん】
437.8kcal
【昼ごはん】
518.8kcal
【晩ごはん】
kcal ...
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