「食事の記録」 ～英理さんの記録ノート

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英理さんの2024年05月の記録ノート

何年経っても

 05月11日（土）
記録が残ってくれているのはありがたいです。
最近は60キロの境目を行ったり来たり。
過去最高は63キロだから、そこよりは低いことにホッとするが
50台前半でいたいなあと思います。

粗食にして、本来の自分のパワーを取り戻すぞ！ ...
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