「食事の記録」「運動の記録」「undefined」「通常日記」「睡眠の記録」 ～ビービーさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る

ビービーさんの2024年06月の記録ノート

no title

 06月30日（日）
【今日やった運動】
A、R76.16DT左11.14K(12516プーマベロシティニトロアディダス半袖紺UQハーフパンツグレーアシックス)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月29日（土）
【今日やった運動】
R68.10DT右第三小学校鶴川街道10.01K(11233ゲルカヤノ30findout半袖サックスブルーfindoutハーフパンツ黒ナイキ黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛み...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月28日（金）
【今日やった運動】
C、ランニングは雨のためなし
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、左足首外側痛みなし、起床時雨、ランニング雨のためなし、ラン中右腰痛みなし、右股関節違和感なし、右膝下肢外側痛みなし、右太も...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月27日（木）
【今日やった運動】
R63.38M8.00K(10074NBプリズムfindout半袖サックスブルーfindoutハーフパンツ黒アディダスランニングタイツ7分丈黒ナイキ黒(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり、(ルートイン鹿嶋(北へ)から国道124号三笠山西信号機折返し)
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月26日（水）
【今日やった運動】
R75.47M右駅10.14K(12154アディゼロボストンfindout半袖オレンジアディダスハープパンツ紺アディダス黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり、R35.59N5.14K(5856NBプリズムfindout半袖サックスブルーfindoutハーフパンツ黒アディダスランニングタイツ7分丈黒ナイキ黒(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり、(ル...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月25日（火）
【今日やった運動】
R73.55N左神10.03K(12068NBハンゾーfindout半袖オレンジアディダスハープパンツ紺アディダス黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月24日（月）
【今日やった運動】
B、R77.05N左11.11K(12398GT2000UQ半袖紺UQハーフパンツグレープーマ黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月23日（日）
【今日やった運動】
R67.24DT右第三小学校鶴川街道10.06K(11194N38UQ半袖紺UQハーフパンツグレープーマ黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月22日（土）
【今日やった運動】
A、R68.33DT右神10.09K(11421UAチャージドローグ3UQ半袖紺UQハーフパンツグレープーマ黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月21日（金）
【今日やった運動】
R69.46N左駅10.08K(11706M25ルコック半袖紺findoutハーフパンツ黒黄緑NB)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月20日（木）
【今日やった運動】
C、R76.43N左11.16K(12638プーマベロシティニトロルコック半袖紺findoutハーフパンツ黒黄緑NB)(緑)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月19日（水）
【今日やった運動】
R67.07N右(日暮れ前)第三小学校鶴川街道10.08K(11016ゲルカヤノ30ルコック半袖紺findoutハーフパンツ黒黄緑NB)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月18日（火）
【今日やった運動】
B、R71.18N右駅10.18K(11789NBプリズムfindout半袖ブルーナイキハーフパンツ黒アディダスグレー)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月17日（月）
【今日やった運動】
R69.22N左神(日暮れ前)10.01K(11430アディゼロボストンfindout半袖ブルーナイキハーフパンツ黒アディダスグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月16日（日）
【今日やった運動】
A、R66.31N左11.07K(12651NBハンゾーfindout半袖ブルーナイキハーフパンツ黒アディダスグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月15日（土）
【今日やった運動】
R68.15M右第三小学校鶴川街道10.11K(11380GT2000findout半袖ブルーナイキハーフパンツ黒アディダスグレー)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月14日（金）
【今日やった運動】
C、R71.29N右神10.13K(11693N38UQ半袖ブルーUAハーフパンツアシックス)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、左足首...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月13日（木）
【今日やった運動】
R70.07N左駅10.00K(11580M25UQ半袖ブルーUAハーフパンツアシックス)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、左足首外...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月12日（水）
【今日やった運動】
B、R76.11DT左11.08K(12263UAチャージドローグ3UQ半袖ブルーUAハーフパンツアシックス)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月11日（火）
【今日やった運動】
R69.16N右(日暮れ前)第三小学校鶴川街道10.05K(11365プーマベロシティニトロUQ半袖ブルーUAハーフパンツアシックス)(赤)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月10日（月）
【今日やった運動】
A、R69.34N右駅(日暮れ前)10.14K(11449ゲルカヤノ30半袖プーマUQハーフパンツグレーナイキ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月09日（日）
【今日やった運動】
R71.51DT左神10.07K(11620NBプリズムミズノ半袖プーマUQハーフパンツグレーナイキ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月08日（土）
【今日やった運動】
C、R71.31DT左11.13K(11994アディダスADボストンミズノ半袖黒UQハーフパンツグレーナイキ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月07日（金）
【今日やった運動】
R70.53N右(日暮れ前)第三小学校鶴川街道10.05K(11620NBハンゾーアディダス半袖プリラブドブループーマ7分丈パンツ紺アディダス黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛み...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月06日（木）
【今日やった運動】
B、R71.16N右神(日暮れ前)10.17K(11803GT2000アディダス半袖プリラブドブループーマ7分丈パンツ紺アディダス黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内も...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月05日（水）
【今日やった運動】
R70.06N左駅(日暮れ前)10.03K(11618N38アディダス半袖プリラブドブループーマ7分丈パンツ紺アディダス黒)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月04日（火）
【今日やった運動】
B、R76.28N(日暮れ前)左11.04K(12685UAチャージドローグナイキ半袖紺プーマ7分丈パンツプーマ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月03日（月）
【今日やった運動】
R68.48N右第三小学校鶴川街道10.08K)(11332M25ナイキ半袖紺プーマ7分丈パンツプーマ)(青)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、右足首外側痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月02日（日）
【今日やった運動】
R80.45M右駅(田奈橋経由)12.00K)(13375プーマベロシティニトロナイキ半袖紺プーマ7分丈パンツプーマ)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり、A
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛みなし、...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 06月01日（土）
【今日やった運動】
R74.11M左神10.20K(11901ゲルカヤノ30ナイキTHENikeTEEドライフィット半袖黒デサント7分丈パンツ紺NB)(なし)、nなしmなしTなし、GPSによる計測あり
【今日の感想】
喉咳き込みなし、胸息苦しさなし、起床時鼻詰まりなし、右腰軽い痛みあり、首痛みなし、左肘外側曲げ伸ばし痛みなし、右股関節痛みなし、右膝下肢外側痛みなし、右太もも前痛みなし、右内もも痛...
コメント(0)　 続きを読む