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あたりばんさんの2024年11月の記録ノート

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 11月30日（土）
歩行数４７８３歩行距離３．０㎞、歩行非対称性０．４０％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間３０．８％歩行速度３．９km、エネルギー１１０．０kcalでした。
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 11月29日（金）
歩行数５１６３歩行距離３．２㎞、歩行非対称性０．４６％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間２９．５％歩行速度３．８km、エネルギー９５．０kcalでした。
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 11月28日（木）
歩行数４２６５歩行距離２．７㎞、歩行非対称性１．１％、歩幅４２㎝、歩行両脚支持時間３０．６％歩行速度３．４km、エネルギー６３．６kcalでした。
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 11月27日（水）
歩行数２０８９歩行距離１．４㎞、歩行非対称性０．０％、歩幅６２㎝、歩行両脚支持時間３０．０％歩行速度３．２km、エネルギー４７．６kcalでした。
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 11月26日（火）
歩行数７０７１歩行距離４．７㎞、歩行非対称性９．５％、歩幅６４㎝、歩行両脚支持時間３０．６％歩行速度３．５km、エネルギー１５０．０kcalでした。
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 11月25日（月）
歩行数２５０３歩行距離１．６㎞、歩行非対称性０．８％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間２９．０％歩行速度３．７km、エネルギー４９．４kcalでした。
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 11月24日（日）
歩行数２８５５歩行距離１．９㎞、歩行非対称性０．６７％、歩幅４２㎝、歩行両脚支持時間３０．４歩行速度３．３km、エネルギー５３．５kcalでした。
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 11月23日（土）
歩行数４１３５歩行距離２．５㎞、歩行非対称性１．０％、歩幅４９㎝、歩行両脚支持時間２８．３歩行速度３．５km、エネルギー６５．４kcalでした。
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 11月22日（金）
歩行数５３４６歩行距離３．４㎞、歩行非対称性０．８７％、歩幅５２㎝、歩行両脚支持時間２８．６歩行速度３．６km、エネルギー１０３．０kcalでした。
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 11月21日（木）
歩行数２４９０歩行距離２．１㎞、歩行非対称性１．５％、歩幅４０㎝、歩行両脚支持時間３１．３歩行速度３．９km、エネルギー４５．８kcalでした。
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 11月20日（水）
歩行数４７５０歩行距離３．１㎞、歩行非対称性３．７％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間３０．３歩行速度３．４km、エネルギー１０７．０kcalでした。
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 11月19日（火）
歩行数３９６６歩行距離２．４㎞、歩行非対称性０．５４％、歩幅４１㎝、歩行両脚支持時間３２．３歩行速度３．４km、エネルギー６４．３kcalでした。
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 11月18日（月）
歩行数２９１６歩行距離１．８㎞、歩行非対称性１．１％、歩幅５０㎝、歩行両脚支持時間２８．４歩行速度３．４km、エネルギー５８．４kcalでした。
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 11月17日（日）
歩行数２８２５歩行距離１．８㎞、歩行非対称性５．０％、歩幅４５㎝、歩行両脚支持時間３１．２歩行速度３．２km、エネルギー４９．０kcalでした。
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 11月16日（土）
歩行数２２８３歩行距離１．４㎞、歩行非対称性６．３％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間３０．２歩行速度４．１km、エネルギー４８．７kcalでした。
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 11月15日（金）
歩行数９４６１歩行距離５．８㎞、歩行非対称性０．２３％、歩幅３５㎝、歩行両脚支持時間２９．５歩行速度３．７km、エネルギー１６２．０kcalでした。
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 11月14日（木）
歩行数３９２３歩行距離２．５㎞、歩行非対称性１．０％、歩幅５３㎝、歩行両脚支持時間２６．４歩行速度３．７km、エネルギー６５．０kcalでした。
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 11月13日（水）
歩行数５７５２歩行距離３．２㎞、歩行非対称性３．９％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間２９．８歩行速度３．１km、エネルギー９４．４kcalでした。
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 11月12日（火）
歩行数５４８４歩行距離３．６㎞、歩行非対称性５．１％、歩幅５５㎝、歩行両脚支持時間２８．７歩行速度３．１km、エネルギー１１０．０kcalでした。
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 11月11日（月）
歩行数４７４０歩行距離３．０㎞、歩行非対称性１４．５％、歩幅４７㎝、歩行両脚支持時間２６．３歩行速度３．４km、エネルギー８８．０kcalでした。
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 11月10日（日）
歩行数３９３７歩行距離２．４㎞、歩行非対称性１．５％、歩幅４２㎝、歩行両脚支持時間２９．９歩行速度３．４km、エネルギー５７．４kcalでした。
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 11月09日（土）
歩行数４８８１歩行距離３．２㎞、歩行非対称性５．０％、歩幅５５㎝、歩行両脚支持時間２６．３歩行速度３．５km、エネルギー９５．５kcalでした。
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 11月08日（金）
歩行数８４１１歩行距離５．０㎞、歩行非対称性１．１％、歩幅４８㎝、歩行両脚支持時間２８．８歩行速度３．４km、エネルギー１４９．０kcalでした。
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 11月07日（木）
歩行数1０６６５歩行距離６．８㎞、歩行非対称性１．２％、歩幅５３㎝、歩行両脚支持時間２７．０歩行速度３．７km、エネルギー１９８．０kcalでした。
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 11月06日（水）
歩行数３５２０歩行距離２．２㎞、歩行非対称性１６．４％、歩幅５２㎝、歩行両脚支持時間２８．２歩行速度３．３km、エネルギー６３．４kcalでした。
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 11月05日（火）
歩行数４４５６歩行距離２．８㎞、歩行非対称性１．０％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３０．９歩行速度３．２km、エネルギー８７．９kcalでした。
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 11月04日（月）
歩行数１２３５５歩行距離８．１㎞、歩行非対称性４．０％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間３１．０歩行速度３．３km、エネルギー２８２．０kcalでした。
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 11月03日（日）
歩行数３２３６歩行距離２．０㎞、歩行非対称性０．３３％、歩幅５３㎝、歩行両脚支持時間２８．８歩行速度３．６km、エネルギー５９．０kcalでした。
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 11月02日（土）
歩行数５１４７歩行距離３．３㎞、歩行非対称性４．７％、歩幅４６㎝、歩行両脚支持時間２９．６歩行速度４．３km、エネルギー１０１．０kcalでした。
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 11月01日（金）
歩行数４７８６歩行距離２．９㎞、歩行非対称性２４．１％、歩幅４４㎝、歩行両脚支持時間３１．３歩行速度３．２km、エネルギー７３．８kcalでした。
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