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あたりばんさんの2024年12月の記録ノート
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12月31日(火)
歩行数2416歩行距離1.4㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅56㎝、歩行両脚支持時間26.6歩行速度4.2km、エネルギー34.8kcalでした。
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12月30日(月)
歩行数2022歩行距離1.0㎞、歩行非対称性0.17%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間26.8歩行速度4.1km、エネルギー41.6kcalでした。
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12月29日(日)
歩行数2881歩行距離1.6㎞、歩行非対称性0.04%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間28.0歩行速度4.0km、エネルギー41.6kcalでした。
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12月28日(土)
歩行数2860歩行距離1.7㎞、歩行非対称性0.04%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間28.0歩行速度4.0km、エネルギー39.9kcalでした。
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12月27日(金)
歩行数5001歩行距離2.8㎞、歩行非対称性0.04%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間28.0歩行速度4.0km、エネルギー76.6kcalでした。
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12月26日(木)
歩行数8582歩行距離5.5㎞、歩行非対称性0.04%、歩幅55㎝、歩行両脚支持時間28.0歩行速度4.0km、エネルギー149.0kcalでした。
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12月25日(水)
歩行数7223歩行距離4.4㎞、歩行非対称性1.00%、歩幅54㎝、歩行両脚支持時間27.9歩行速度3.9km、エネルギー128.0kcalでした。
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12月24日(火)
歩行数7837歩行距離5.2㎞、歩行非対称性0.94%、歩幅44㎝、歩行両脚支持時間30.1歩行速度3.8km、エネルギー163.0kcalでした。
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12月23日(月)
歩行数4079歩行距離2.3㎞、歩行非対称性1.60%、歩幅43㎝、歩行両脚支持時間30.4歩行速度3.4km、エネルギー67.1kcalでした。
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12月22日(日)
歩行数5247歩行距離3.0㎞、歩行非対称性0.25%、歩幅35㎝、歩行両脚支持時間33.2歩行速度3.7km、エネルギー79.3kcalでした。
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12月21日(土)
歩行数3871歩行距離2.1㎞、歩行非対称性0.44%、歩幅42㎝、歩行両脚支持時間30.6歩行速度3.7km、エネルギー55.9kcalでした。
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12月20日(金)
歩行数6307歩行距離3.4㎞、歩行非対称性0.27%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間28.8歩行速度3.8km、エネルギー96.1kcalでした。
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12月19日(木)
歩行数8957歩行距離5.3㎞、歩行非対称性1.30%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間29.0歩行速度3.7km、エネルギー123.0kcalでした。
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12月18日(水)
歩行数3799歩行距離2.1㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅42㎝、歩行両脚支持時間32.1歩行速度3.6km、エネルギー72.3kcalでした。
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12月17日(火)
歩行数7816歩行距離5.0㎞、歩行非対称性0.58%、歩幅37㎝、歩行両脚支持時間32.3歩行速度3.7km、エネルギー144.0kcalでした。
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12月16日(月)
歩行数6795歩行距離3.9㎞、歩行非対称性0.00%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間28.4歩行速度3.4km、エネルギー130.0kcalでした。
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12月15日(日)
歩行数2283歩行距離1.3㎞、歩行非対称性0.17%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間29.4歩行速度3.8km、エネルギー29.2kcalでした。
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12月14日(土)
歩行数6620歩行距離4.3㎞、歩行非対称性1.3%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間29.0歩行速度3.7km、エネルギー129.0kcalでした。
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12月13日(金)
歩行数13953歩行距離8.9㎞、歩行非対称性1.9%、歩幅54㎝、歩行両脚支持時間28.6歩行速度3.6km、エネルギー251.0kcalでした。
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12月12日(木)
歩行数10082歩行距離6.4㎞、歩行非対称性1.6%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間29.6歩行速度3.7km、エネルギー170.0kcalでした。
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12月11日(水)
歩行数6516歩行距離4.1㎞、歩行非対称性0.06%、歩幅51㎝、歩行両脚支持時間28.6歩行速度3.7km、エネルギー126.0kcalでした。
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12月10日(火)
歩行数8663歩行距離5.8㎞、歩行非対称性1.60%、歩幅66㎝、歩行両脚支持時間30.4歩行速度3.6km、エネルギー184.0kcalでした。
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12月09日(月)
歩行数9194歩行距離6.1㎞、歩行非対称性0.95%、歩幅51㎝、歩行両脚支持時間28.1歩行速度3.5km、エネルギー200.0kcalでした。
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12月08日(日)
歩行数8323歩行距離5.4㎞、歩行非対称性0.80%、歩幅49㎝、歩行両脚支持時間29.2歩行速度3.7km、エネルギー165.0kcalでした。
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12月07日(土)
歩行数3413歩行距離2.2㎞、歩行非対称性0.25%、歩幅45㎝、歩行両脚支持時間29.2歩行速度3.7km、エネルギー82.1kcalでした。
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12月06日(金)
歩行数9511歩行距離6.0㎞、歩行非対称性3.3%、歩幅51㎝、歩行両脚支持時間28.8歩行速度3.6km、エネルギー176.0kcalでした。
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12月05日(木)
歩行数5094歩行距離3.1㎞、歩行非対称性0.23%、歩幅49㎝、歩行両脚支持時間29.0歩行速度3.9km、エネルギー62.7kcalでした。
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12月04日(水)
歩行数2483歩行距離1.6㎞、歩行非対称性2.0%、歩幅45㎝、歩行両脚支持時間29.4歩行速度3.3km、エネルギー53.8kcalでした。
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12月03日(火)
歩行数7609歩行距離4.9㎞、歩行非対称性24.0%、歩幅48㎝、歩行両脚支持時間28.5%歩行速度3.7km、エネルギー163.0kcalでした。
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12月02日(月)
歩行数9029歩行距離5.3㎞、歩行非対称性5.70%、歩幅51㎝、歩行両脚支持時間29.4%歩行速度3.3km、エネルギー158.0kcalでした。
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12月01日(日)
歩行数8420歩行距離5.3㎞、歩行非対称性2.50%、歩幅50㎝、歩行両脚支持時間27.6%歩行速度3.4km、エネルギー172.0kcalでした。
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