「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」「子育ての記録」 ～常夏の国さんの記録ノート

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常夏の国さんの2025年05月の記録ノート

体調回復する

 05月31日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、納豆 0820
【昼ごはん】
炊き込みご飯、あんぱん、コーヒー 1400
【間食】
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在宅勤務

 05月30日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0940
【昼ごはん】
ビーフン 1400
【間食】
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長泉から帰還 高熱が出る

 05月29日（木）
【朝ごはん】
とろろご飯、味噌汁、焼きそば、サラダ、スクランブルエッグ、焼き鯖、野菜煮、納豆、フルーツポンチ、ヨーグルト
オレンジジュース2 (ホテル朝食)0740
【昼ごはん】
冷やしおろしワカメそば大(十割そば) 1400
【間食】 ...
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再び茅ヶ崎出張

 05月28日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0815
【昼ごはん】
ご飯大、味噌汁、冷奴、豚肉野菜ニンニク玉子炒め(藤枝SA 十兵衛) 1120
【間食】
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厚木→茅ヶ崎出張

 05月27日（火）
【朝ごはん】
カレーライス、味噌汁、サラダ、、コーンクリームコロッケ、帆立フライ、チキン南蛮、ウインナー、ハム、納豆
ゼリー、牛乳、オレンジジュース 0825
【昼ごはん】
きゃべとんラーメン(きゃべとん) 1300
【間食】 ...
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伊勢原へ移動

 05月26日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0900
【昼ごはん】
冷凍五目焼きそば(ファミマ) 1230
【間食】
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昼寝上手く寝れない

 05月25日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 1020
【昼ごはん】
冷麺 1400
【間食】
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愛犬の予防接種

 05月24日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、納豆 0740
【昼ごはん】
ご飯、台湾ラーメン、豚肉きくらげ玉子炒め、じゃがいもふかし、鶏肉炒め(聚仙閣) 1315
【間食】
おにぎり 1900 ...
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太田出張

 05月23日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、バナナ 0615
【昼ごはん】
天丼(てんや) 1040
【間食】
チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1740 ...
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浜松出張

 05月22日（木）
【朝ごはん】
ご飯、ポタージュスープ、焼売、ハンバーグ、きんぴら、サラダ、ワカメ、クロワッサン、食パン、野菜スムージー
(ホテル朝食) 0820
【昼ごはん】
ハンバーガー(マック) 1245
【間食】 ...
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茅ヶ崎出張

 05月21日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳 1015
【昼ごはん】
おろし冷やしそば、いなり寿司(十割そば) 1210
【間食】
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滋賀出張

 05月20日（火）
【朝ごはん】
ご飯、味噌汁、サラダ、豆、焼きそば、ハム、だし巻き玉子、ポテト餅、ウインナー、納豆、温泉玉子、
牛乳、オレンジジュース(ホテル朝食) 0800
【昼ごはん】
フランクパン、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】 ...
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滋賀出張

 05月19日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、納豆 0740
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1215
【間食】
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朝ドラをまとめて見る

 05月18日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、納豆 1130
【昼ごはん】
ざるラーメン冷やし中華 1400
【間食】
白熊アイス(V drug) 1545 ...
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鼻づまり咳病院に行く

 05月17日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0715
【昼ごはん】
ご飯、台湾ラーメン、いんげん、キャベツ、茄子揚げ、鶏肉炒め、アイスコーヒー(聚仙閣) 1330
【間食】
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茅ヶ崎出張

 05月16日（金）
【朝ごはん】
カレーライス、クロワッサン、チョコパン、ジャーマンポテト、スクランブルエッグ、鶏肉炒め、野菜炒め、ワカメ
豆サラダ、マカロニサラダ、けんちん汁、野菜スムージー(ホテル朝食) 0810
【昼ごはん】
ご飯、鶏肉炒め、アジフライ、スープ(ガスト) 1345
【間食】 ...
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太田→厚木→茅ヶ崎

 05月15日（木）
【朝ごはん】
　トースト、目玉焼き、サラダ、コーンスープ、ヨーグルト、オレンジジュース、牛乳（ホテル朝食）0810
【昼ごはん】
　野菜たっぷりタンメン（日高屋）1235
【間食】
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太田で終日打ち合わせ

 05月14日（水）
【朝ごはん】
玉子かけご飯、味噌汁、サバ焼き、冷奴、漬物、コーヒーゼリー、オレンジジュース、牛乳(ホテル朝食) 0730
【昼ごはん】
カレーライス、切り干し大根(スバル食堂) 1220
【間食】
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藤沢→太田出張

 05月13日（火）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、納豆 0720
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコポンデリング(セブンイレブン) 1230
【間食】
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鼻づまりが酷い

 05月12日（月）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヒレカツ 0630
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1220
【間食】
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咳止まらず鼻水も

 05月11日（日）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0950
【昼ごはん】
味噌カツ弁当(ベイシア) 1530
【間食】
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息子の単位陳情書を作成

 05月10日（土）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、納豆 0830
【昼ごはん】
玉子かけご飯、漬物、豆野菜煮、豚肉焼肉、野菜炒め、茶碗蒸し、プリン(福豊) 1250
【間食】
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滋賀出張

 05月09日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳、ヨーグルト 0825
【昼ごはん】
サンドイッチ、チョコホイップクリームパン(セブンイレブン) 1140
【間食】
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息子の単位危ない

 05月08日（木）
【朝ごはん】
玉子かけご飯、納豆、焼きそば、冷奴、サラダ、玉子焼き、鶏肉ブロッコリー煮、マカロニサラダ、ヨーグルト、
牛乳、オレンジジュース(ホテル朝食) 0740
【昼ごはん】
サンドイッチ(New Days) 1240
【間食】 ...
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昔の同僚ま飲む

 05月07日（水）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳 0730
【昼ごはん】
きのこそば(湯の丸PA) 1210
【間食】
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連休最終日

 05月06日（火）
【朝ごはん】
キャラメルカフェオレ、チーズトースト、納豆、生ハムチーズクロワッサン、ヨーグルト 1100
【昼ごはん】
ご飯、とんかつ、サラダパスタ(カネスエ弁当) 1500
【間食】
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中津川キャンプ最終日

 05月05日（月）
【朝ごはん】
海鮮鶏肉パエリア、ミネストローネ、ヨーグルト 0645
【昼ごはん】
サラダ、マルゲリータピザ、りんごゼリー、アイスコーヒー(樹らり) 1245
【間食】
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愛犬がよく歩いた

 05月04日（日）
【朝ごはん】
生ハムチーズクロワッサン、カフェオレ、ヨーグルト 1000
【昼ごはん】
助六寿司 1600
【間食】
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中津川キャンプ 1日目

 05月03日（土）
【朝ごはん】
　ソーセージエッグマフィン、ハッシュドポテト、オレンジジュース（マック）1030
【昼ごはん】
　チキンピラフ（喫茶バロー）1355
【間食】
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映画 真相をお話しします を見る

 05月02日（金）
【朝ごはん】
シスコーン、牛乳 0745
【昼ごはん】
カツ丼(とりきち) 1215
【間食】
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昼寝してしまう

 05月01日（木）
【朝ごはん】
カレーライス 0720
【昼ごはん】
冷やしおろしワカメそば、いなり寿司(十割そば) 1440
【間食】
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