たまよさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月24日 no title

  
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06月23日 no title

  
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06月22日 no title

  
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06月21日 no title

  
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06月05日 no title

  
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05月31日 no title

  
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05月30日 no title

  
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05月29日 no title

  
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05月28日 no title

  
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05月27日 no title

  
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05月26日 no title

  
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05月25日 no title

  
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05月24日 雨のち晴れ

  
しばらく実家に帰省していたこともあり、暴飲暴食不摂生な生活をしていました。
これからまた頑張ります。
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05月18日 晴れ

  
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05月17日 今日も晴れ

  
昨日、今日と半そでで十分な気温ですね。
日差しもかなり強いので日焼けしないかと気になってしまいます。
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05月16日 晴れ

  
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05月15日 no title

  
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05月14日 晴れ時々くもり

  
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05月13日 くもりのち晴れ

  
そろそろ女性特有のものがくる気配です。
貧血気味でふらふらするし、すこし気持ちが悪い。

少ししかウォーキングできなかったな。。。
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05月12日 no title

  
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05月11日 no title

  
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05月10日 no title

  
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05月09日 no title

  
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05月08日 no title

  
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05月07日 no title

  
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05月06日 no title

  
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05月05日 no title

  
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05月04日 no title

  
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05月03日 no title

  
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05月02日 no title

  
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