shagy923さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月27日 人間洗濯機

  
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06月26日 イラモヤ

  
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06月25日 うっとうしい天気

  
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06月24日 コストコ試食しすぎ

  
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06月23日 家でボーット

  
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06月22日 暑かった

  
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06月21日 大変、大変、流し台

  
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06月20日 今日はよく歩いた

  
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06月19日 台風一過

  
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06月18日 6か月で6キロ痩せるぞ!!

  
【朝ごはん】
赤飯　１杯、ハム　1枚、キャベツ　一つまみ、春巻　1本、煮豆　一つまみ、コーヒー　１杯
【昼ごはん】
塩ラーメン　1/2杯、コーヒー　１杯
【間食】 ...
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