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Mr.ゴリラさんのプロフィール
自己紹介 初めまして。

こんな便利なサイトがあるなら、もっと早く知りたかった。。これからバシバシ利用していきますよ。

週に3~4回ジムでウェイトトレーニングするのが今の趣味といっても過言ではないです。筋肉がつきすぎて着れない服が増えてきたのが悩みの種ではありますが・・・トレーニングはやめられませんっ。楽しいから。

ダイエットにも興味があって、石井直方先生の著書などを読んで勉強してます。今度、ダイエット検定なるものを受験してみようかと企んでおります。友達にアドバイスする時に資格あったら説得力増しますからね。


 
記録ノート 12月 23日  no title( 0) ( 2009/12/23 14:07)
  12月 12日  no title( 0) ( 2009/12/12 16:35)
  12月 11日  no title( 0) ( 2009/12/11 22:57)
  12月 10日  no title( 0) ( 2009/12/11 22:55)
  12月 09日  no title( 0) ( 2009/12/09 15:53)
  12月 08日  no title( 0) ( 2009/12/09 15:51)
  12月 07日  no title( 0) ( 2009/12/07 21:50)
  12月 06日  no title( 0) ( 2009/12/06 19:14)
  12月 05日  no title( 0) ( 2009/12/05 19:18)
  12月 04日  no title( 0) ( 2009/12/04 22:20)
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