no title【Mr.ゴリラさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
焼きうどん（1人前） 279 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
12時
サークルK チャーハンおにぎり（1人前） 225 kcal
15時
焼きうどん（1人前） 279 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
19時
つけ麺（1人前） 440 kcal
  1711 kcal
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