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なります!48kgさんのプロフィール
自己紹介 はじめまして。
ニックネームの通り、48kgを目指してダイエット開始です。
期限は、次回誕生日の6月。
5ヶ月で-8kgは無理でも、1ヶ月1kgで-5kgは達成したいっ!
目下の問題は、代謝が下がっていること…痩せないのよね。
まずは、筋トレも生活に組み込んで、代謝アップを目指します。

 
記録ノート 02月 15日  大荒れです( 0) ( 2008/02/15 00:49)
  02月 14日  バチスタ( 1) ( 2008/02/14 01:52)
  02月 12日  でも自分用( 0) ( 2008/02/13 00:47)
  02月 11日  休日の食事( 0) ( 2008/02/12 00:36)
  02月 10日  no title( 0) ( 2008/02/12 00:57)
  02月 09日  no title( 0) ( 2008/02/12 00:58)
  01月 23日  no title( 0) ( 2008/02/12 01:02)
  01月 14日  no title( 0) ( 2008/02/12 00:43)
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