オリーブオイル適量=大匙1
自家製ニョッキ約40個405g
塩一つまみ ...
(れえ)
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オリーブオイルでたまねぎとにんじんを炒めて水100ccとコンソメ1/2個を加える...
(たろりん)
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オイスターソースで旨みを加えた、中華風のドレッシングがあとをひきます。あともう一...
(月 光)
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さっぱりとした味の水菜にコクのあるヨーグルトを合わせたリッチでクリーミーなマヨド...
(月 光)
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坦々麺です。
だけれども、今回はなんとカロリーを300キロカロリーもダウンでき...
(一番槍)
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鉄分豊富なひじきを使ったサラダはデパ地下のデリの定番!そのひじきをさっと炒め、下...
(月 光)
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脂質を減らしたいなら青じそドレッシングでも可。
ただし少しあっさりしすぎになっ...
(おみい)
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れんこんの歯ざわりと、ほどよい塩けのあるハムの味わいがあとをひきます。レモンを絞...
(月 光)
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マリネというだけあって、漬け込んだ方が美味しいです。
朝作って、冷蔵庫で漬け込...
(yukatroll)
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フランスでは子供も飲みます。寒い季節からだが温まりますよ。
はちみつ、シナ...
(タックタック)
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夕食
(れえ)
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リゾットの米440g(549.6g)
ブロード(水230cc+コンソメの素1...
(れえ)
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リゾットの米440g(549.6g)
ブロード(水230cc+コンソメの素1...
(れえ)
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オリーブオイル20cc=17.33g
あさり中26個=78g
白ワイン適量...
(れえ)
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オリーブオイル30㏄=26g
ローリエ1枚
トマトソース180cc
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(れえ)
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オリーブオイル適量=大匙1
白ワイン少々=30g
リゾットの米440g(...
(れえ)
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